清涼油由薄荷腦、薄荷油、樟腦油、樟腦、桉油、丁香油之類的物質組成，一般情況下有活血消腫、鎮痛止癢、提神醒腦的作用。

要是被蚊蟲咬了、不小心被燙傷了，當然是輕度的時候、或者覺得頭昏頭痛之類的都是能夠用清涼油的，被蚊蟲咬了或者輕度燙傷在受傷的部位涂一點點就可以了，治療頭昏頭痛涂于印堂穴或太陽穴。

清涼油使用時要注意以下幾點：

1、嬰幼兒不要給他們使用清涼油。嬰幼兒體內也缺乏葡萄糖磷酸脫氫酶，樟腦可以透過新生兒嬌嫩的皮膚和黏膜滲入血液，使紅細胞溶解成膽紅素，造成的結果就是會引起新生兒黃疸癥。

除此，還會出現全身發黃、口唇青紫、棕色小便、不吸奶、一天到晚想睡覺的癥狀，嚴重的時候新生兒甚至還會抽風、驚厥之類的。就算是馬上治療也有一定的概率會造成嬰兒腦功能受損。

2、有滲出、糜爛的部位就不要用清涼油了。

原因在于要是皮膚有滲出、糜爛，清涼油一刺激的話就會覺得十分疼痛。

3、準媽媽千萬不能用清涼油

樟腦是清涼油的主要成分之一，其實是有一些毒性的，樟腦進入人體后，正常人體內的葡萄糖磷酸脫氫酶就就會立刻和他結合在一起，這樣樟腦就會變得沒有毒性，接著跟著小便一起排出體外，因此正常人用清涼油是沒有關系的。

可是準媽媽體內的葡萄糖磷酸脫氫酶的含量降低，要是在剛剛懷孕的階段過多地使用清涼油，樟腦就會通過胎盤屏障進入羊膜腔內對寶寶產生影響，影響寶寶生長發育，要是劑量太大的話，寶寶有可能有死亡的危險。

4、使用清涼油時要遠離眼睛

要是進入了眼睛要用大量清水沖洗，或者盡快就醫。