小康君，上午帶寶寶去打了疫苗，忙了一天回到家想給寶寶洗個澡，可爸媽立馬阻止，說打完疫苗當天不能洗澡，是真的嗎？要過幾天才能洗澡呢？

打完疫苗之后，很多寶寶會出現這樣那樣的不良反應。一般來說都是正常的，因為疫苗的生效是通過刺激人體免疫系統而實現的，而免疫系統的反應，會讓人出現類似“生病”的癥狀，比如發熱、頭痛。

雖然通常情況下，這些不良反應都會很快地自行消失，但擔心孩子是每個父母的人之常情。出于對這些不良反應的擔憂，當我們聽到關于“寶寶打疫苗之后不能XXX”的建議時，總會愿意去相信和遵循，而不去查證這些建議有沒有科學依據。

比如最常見的建議是“打完疫苗之后不能洗澡，否則會造成傷口感染。”對此，小康君的回答是：想啥時洗就啥時洗，只要：①水是干凈的；②溫度是合適的；③覺得有必要洗的。

寶媽們多慮了，如果是被污染的自然水系也就算了，咱洗澡用的水不僅在自來水廠殺菌消毒過，到了家里還得再燒開燒熱，一般都很干凈。再說寶寶接種疫苗的創口面積也非常小，就針眼那么大，愈合很快，等寶寶從醫院到回家，再準備洗澡這么久，“傷口”早已愈合了。

所以，洗澡并不會造成傷口感染，家長們放寬心。

另外一種常見的建議是打完疫苗后要忌口，減少奶蛋肉魚等食材，要清淡一點。雖然疫苗會刺激免疫系統，但沒理由去擔心寶寶對本來不過敏的食材突然過敏起來。因此如果寶寶不開心，食欲不好，調整幾天是可以的；但寶寶沒什么問題，或者只是有輕微的不良反應，家長卻主動減少了很多寶寶需要、喜歡的美味，這種繼續給寶寶心情和生理雙重負面影響的行為，只是給自己添亂罷了。

打完疫苗后如果寶寶出現輕微的發熱、頭痛、肌肉酸痛，都屬于疫苗引起的正常反應，通常過一兩天就沒事了。

而疫苗注射的部位之后可能會出現的紅腫、觸痛，這并非傷口感染，只是不良反應的一種。

不過小康君要叮囑：疫苗注射之后，先在醫院觀察一段時間，萬一出現小概率的過敏等嚴重不良反應，可以及時應對。回家之后，絕大部分的輕微不良反應都可以很快自愈。如果寶寶出現高燒不斷、行為異常、虛弱、呼吸困難等情況，就要盡快送醫院。

小康君嘚吧嘚

其實家長不用太在意注射疫苗前后需做什么，唯一需要你準備的可能就是做好寶寶注射前后哭鬧的準備，自己先不要手忙腳亂，要了解這是注射疫苗會遇到的正常情況。注射前后家長可采取：分散注意力、唱歌說話、懷抱、喂奶等安撫方式，幫助寶寶平靜下來。