6個月~1歲的嬰兒仍處于快速發育期。母乳仍然是嬰兒重要的營養來源，但是它提供的能量和營養素已不能完全滿足嬰兒生長發育的需要，因此，即使是母乳喂養的嬰兒，在他滿6個月時，也建議給他添加輔食。

※添加輔食喂養要點

奶類優先。繼續母乳喂養，母乳不足時可補充配方粉，奶的總量要達到500~800毫升。

逐漸讓嬰兒自己進食，培養良好的進食習慣。

定期監測嬰兒的生長發育狀態。

每次添加一種，每新加一種食物需7~10天的適應期，由少到多，循序漸進。

輔食中不用添加食鹽，也不要加味精、醬油、醋、大料、蔥、姜、蒜等調味品。

保證輔食的衛生和安全。

※保證輔食的營養含量

嬰兒的胃容量較小，8個月時也只有約200毫升的容量。因此，輔食要有一定的濃稠度，并富含營養，否則嬰兒即便吃飽了也會營養不足。

保證食物的濃稠度。給嬰兒做粥、米糊或面糊時要少放些水，濃稠度要達到能停留在勺子里不流出來。

※積極地喂養嬰兒

嬰兒剛開始吃輔食時，要花些時間來適應新的食物，還要學會吃新食物的技巧，可以每天給嬰兒2~3小勺食物，隨著嬰兒長大，添加輔食的量也逐漸增加。

按需喂養

爸爸媽媽要學會識別嬰兒饑餓和吃飽的征兆，并根據這些征兆來決定每餐給嬰兒吃多少，是否需要加點兒點心。

多鼓勵嬰兒

要對嬰兒發出的“想吃”的信號敏感，并用微笑、眼神接觸和鼓勵的話來對嬰兒做出積極的回應。

保持耐心

喂養嬰兒時要保持耐心和良好的情緒，并給嬰兒充分的時間。如果嬰兒中途停下來，不要催促或強迫他，可以等一會兒再喂。

提高嬰兒吃飯的興趣

經常變換食物的搭配，烹調時注意味道和口感的多樣化，還可以給嬰兒一些可以用手抓著吃的食物讓他自己吃，提高嬰兒吃飯的興趣。

排除干擾

吃飯時要排除干擾，不要讓嬰兒邊吃邊玩或看著電視吃飯；爸爸媽媽喂嬰兒時也要專心，不要邊喂邊看電視或打電話等。

※輔食添加應遵循的原則

嬰兒添加輔食需要循序漸進，先稀后稠，先少量再逐步增加量。種類方面，先谷物類，再蔬果類，最后過渡到肉類，這樣對嬰兒的腸胃發育比較好。“適口、適量、適應”這3項輔食添加原則，具體說來就是輔食添加一定要遵循由少到多，由單一到多樣，由泥狀—糊狀—固體狀遞進的原則。

添加初期一次只喂一種新食物，觀察7~10天，以便判別此種食物是否能被嬰兒接受。再添加第二種。兩種食物都沒有異常，再將兩種食物混合起來添加。

若嬰兒產生過敏反應，如皮疹、嘔吐、腹瀉等，應停止添加，等4周以后再重新添加。如果仍出現異常反應，應前往就醫。

輔食的量應由少到多，由稀到濃。先從濃度低的液體食物開始添加，再慢慢改為泥狀，最后是固體食物。

爸爸媽媽千萬不要著急，一下讓嬰兒吃好多，嬰兒容易消化不良。可以從半勺或1勺開始添加，如果沒有異常反應，再逐漸加量。

患病時不要添加新種類的食物。