很多的中醫養生專家都建議大家不要給三歲以內的孩子艾灸。大多數艾友都堅信不移這一點，認為小孩子是純陽體質，不需要灸，也不能灸。我在朋友圈有分享過日常給孩子艾灸的點點滴滴，很多當媽媽的灸友都很關心，勸我不要給孩子艾灸。

但現實比理論重要，我沒灸壞過，只有灸好過。

人類從生到死。就是陽氣從100到0的過程。剛生下來的寶寶抵抗力很強，很少生病，可以說陽氣足。但是半歲以后的孩子母體自帶免疫力在漸漸消退，容易受外邪侵擾，感冒、發燒癥狀隨之而來。更糟糕的是很多寶寶熬不到半歲就得肺炎了，去醫院打點滴。

古代人遺傳下來的古訓不是所有的都適用。古代人生活的環境基本無污染，吃新鮮的蔬菜、瓜果。而現代人呼吸不到干凈的空氣，吃的東西大多有添加劑、有農藥殘留。古代人在戶外的時間相當長，而現代人的活動基本在房子里。太陽是“天之陽”，而艾灸是“地之陽”?，F代小孩子能享受多久的“天之陽”？大家有沒考慮過這個問題？我家孩子從生下來基本是我一個人帶孩子，忙完各種家務活后，沒多少時間帶他曬太陽。即使我很明白曬太陽有太多的好處，可是條件不允許。太陽曬少了，他缺少陽氣、他缺鈣。缺鈣會導致晚上出汗多，隔汗巾換得不勤背后一身濕，加上陽氣不足，就容易感冒，引起一系列呼吸道疾病。

我家孩子現在快一歲了，但咳嗽、發燒兩次了。我不承認我家孩子是純陽體質。所以每回有癥狀我就艾灸?，F在我已經能hold住他的輕微感冒了。艾灸一下，再泡個全身的艾葉澡基本就好了。只要有感冒苗頭，我就要將癥狀扼殺在搖籃里。因為我怕他得肺炎，即使他還沒有得過肺炎，我感覺自己這瘦弱的身體經不起折騰。很多得了肺炎的孩子半個月至一個月才好得徹底。既然他接受不了太多的“天之陽”，那就補“地之陽”，讓他有能力抵御病邪。

若你有足夠的時間帶著孩子在戶外玩耍，能充分接受“天之陽”的能量補充，孩子不生病，當然沒必要艾灸。若你跟我是同樣的情況，孩子體質弱，容易感冒，給他艾灸是不會錯的

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還有一個方便、孩子容易接受的方法就是是艾葉泡澡。

用大鍋煮艾葉十五分鐘，水煮到足夠濃，放成溫水給寶寶泡澡，盡量不要摻冷水。整個身體泡進去，留出腦袋。一定要大人在旁邊看管。