腎是男人的“發動機”，你的“發動機”是平順持久的自吸發動機，還是能爆發更大功率的渦輪增壓發動機?又怎么才能知道自己的“發動機”是否燒機油，是否需要大修呢？下面是男人“發動機”強勁有力的七大特征，以及陰虛、陽虛的區別。

特征一、頭發烏黑

中醫認為“發為腎之華”，頭發枯燥有白發易脫落，說明腎氣不足，頭發沒有得到滋養。相反，頭發亮澤烏黑不易脫落，說明腎氣足。

特征二、骨骼強壯

骨骼靠腎精滋養，腎好了骨骼才強壯。腎氣不足就會出現、腰酸背痛、牙齒松動，骨質疏松。

特征三、尿液清澈泡沫少

若是小便泡沫突然變多，泡沫不容易消失，說明尿液中蛋白質較多，若是尿液顏色是濃茶色、渾濁的像淘米水一樣，或者尿疼，憋不住尿都要及時就診。

特征四、早晨起來沒有浮腫

腎臟是代謝水分的器官，腎臟不好就不利于排尿，如果長時間的早晨起來身體有浮腫，就要檢查腎有沒有問題。

特征五、精氣十足

腎功能出現問題，身體里的廢物殘渣和毒素，無法從尿液里排出去，就會出現精神不振疲乏無力的感覺。

特征六、皮膚有光彩

腎功能好的人，皮膚光滑而且有光澤，比同齡人年輕不顯老。腎功能不好的人，皮膚晦暗、眼眶發黑，眼袋明顯比同齡人顯老。

特征七、記憶力好

腎臟不好的人會有神經衰弱、記憶力下降的問題出現。

腎虛是一個中醫概念，包括腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛。

腎陰虛的表現癥狀為腰酸耳鳴、口干，容易午后出現低熱。腎陽虛的表現癥狀則為腰膝酸軟、四肢畏寒等。腎氣虛的表現癥狀為夜尿增多，小便不暢。實際上腎氣虛與腎陽虛是程度不同而已，腎氣虛若沒有得到改善，可以發展為腎陽虛;反過來腎陽虛經有效的治療，就會轉化為腎氣虛，繼而逐漸痊愈。