有人說(shuō)：即使最美好的婚姻，一生中也會(huì)有200次離婚的念頭，52次掐死對(duì)方的沖動(dòng)。

平凡如我們，大部分人在婚姻的一地雞毛和瑣碎平凡之中，吵架、冷戰(zhàn)、沖突甚至家庭暴力，都在所難免。

本文作者，也曾在婚姻中經(jīng)歷過(guò)很多灰暗、壓抑、痛苦的時(shí)光，她和老公都是彼此盡職盡責(zé)的“差評(píng)師”。

直到那個(gè)瞬間，她才猛然驚醒——我只抱怨一切不是我想要的，那我到底要什么?

她決定，不再做婚姻中的“差評(píng)師”。

此時(shí)的夜晚，格外寧?kù)o安詳，望著我身邊相擁熟睡的父子倆，我心里被深深的幸福感所籠罩。日子如清泉般慢慢流淌，享受這樣平淡的安寧與愉悅，享受這份平靜和恬淡。

想起黃老師在家學(xué)的《心理年齡》第一課里的那個(gè)例子：幸福的秘密藏在我們自己心里，當(dāng)你不再用雙眼往外看，而是學(xué)會(huì)回過(guò)頭來(lái)看看自己內(nèi)心的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)——原來(lái)幸福就在你心里。

回首與老公一起走過(guò)的八年，和很多夫妻一樣，我們也經(jīng)歷了戀愛(ài)的幸福，婚姻的磨合，三年之痛，七年之癢。

所幸，在我們最困難的第七年里，我幸運(yùn)地遇見(jiàn)了幸福雙翼，我迅速成長(zhǎng)、突破自己，改變了自己也改變了這個(gè)家。

老公是婆婆生了三個(gè)女兒后，盼星星盼月亮盼來(lái)的寶貝，他從小活在三個(gè)姐姐的照顧下，有著很嚴(yán)重的大男人主義。

而且，因?yàn)樵彝サ年P(guān)系，公公什么都不操心，沒(méi)有主見(jiàn)，什么事都逆來(lái)順受，典型的兒童期心理年齡。

婆婆本是一個(gè)很智慧的女人，但是因?yàn)椴粷M公公的不努力，對(duì)公公有很多的不滿和抱怨。

在他們倆的世界里，婆婆的心理年齡是充滿對(duì)抗的青春期，他們倆三句話就會(huì)進(jìn)入一個(gè)死循環(huán)——婆婆開(kāi)始批評(píng)，公公假裝聽(tīng)不見(jiàn)，然后婆婆愈演愈烈，公公就索性離開(kāi)。

在這種家庭氛圍中長(zhǎng)大的老公，總擔(dān)心會(huì)被我操控，于是用他自認(rèn)為的強(qiáng)大包裹著自己。

他從小看到的父母相處模式，都是媽媽在指責(zé)爸爸，作為男人的他，擔(dān)負(fù)著改變家族的重任，潛意識(shí)里也埋下了根深蒂固的對(duì)抗情節(jié)，從來(lái)不會(huì)好好說(shuō)一句話。

你想聽(tīng)的他不會(huì)說(shuō)，你不想聽(tīng)的他偏說(shuō)，你越贊成的他越反對(duì)，你越想要的他偏不給，整個(gè)一典型的青春期心理年齡。

我從小生活在一個(gè)典型青春期的家庭里，天天聽(tīng)到的是父母無(wú)休止的爭(zhēng)吵。

我爸媽每天的交流從第三句開(kāi)始，分貝就會(huì)不自覺(jué)的提高，兩個(gè)人很少能和顏悅色地達(dá)成一致，都是你不讓我，我不讓你。

我的內(nèi)心特別期望父母改變，所以我從小被人說(shuō)脾氣好，從來(lái)不爭(zhēng)不搶，盡量不發(fā)火，努力不生氣。

我害怕這樣的爭(zhēng)吵，以為只要自己不吵了，天下就太平了。

現(xiàn)在看來(lái)，都是因?yàn)樽约簾o(wú)力改變，害怕承擔(dān)不起對(duì)抗的后果，于是選擇隱忍選擇逃避，但是內(nèi)心滿滿的是委屈和無(wú)奈。

有時(shí)，我無(wú)法忍受時(shí)也會(huì)進(jìn)入青春期，常常讓一件小事成為壓死駱駝的最后一根稻草，讓累積的情緒爆發(fā)，然后不顧一切的沖向情緒的紅燈。

這一切的改變，從今年開(kāi)始，從那天的一個(gè)瞬間開(kāi)始。

那天，我在洗手間里一邊洗臉一邊聽(tīng)幸福雙翼的課，當(dāng)聽(tīng)到黃老師那句：

一個(gè)人要想開(kāi)心就得打開(kāi)心扉，如果TA的心門都是關(guān)閉的，TA又如何開(kāi)心呢?

當(dāng)時(shí)，我正在老家一人帶著兩個(gè)娃，老公的不理解、不體貼，讓我深深的痛苦和壓抑。

聽(tīng)到這句話，我的眼淚止不住的流——這不就是在說(shuō)我么?

長(zhǎng)期以來(lái)，我都是一個(gè)人默默忍受，從不愿和任何人提起，緊緊地關(guān)著心門，自己不出去，也不讓別人進(jìn)來(lái)。

我時(shí)常埋怨老公不理解、不體貼，也時(shí)常被老公抱怨不溫柔、不賢惠，卻從未真正向內(nèi)看，從未打開(kāi)心扉坦誠(chéng)表達(dá)過(guò)自己需要什么。

那時(shí)的我們，總想通過(guò)批評(píng)指責(zé)，不斷給對(duì)方“差評(píng)”，試圖讓對(duì)方改變，以達(dá)到自己的目的。

直到我聽(tīng)到幸福雙翼的改變定律——

改變自己不是改變別人的重要途徑，而是唯一的途徑!

當(dāng)我放下過(guò)去，放下對(duì)老公的期待和評(píng)判，放下對(duì)老公執(zhí)著的“差評(píng)”，真正回歸自己的內(nèi)心，我才——

學(xué)會(huì)了打開(kāi)心門;

學(xué)會(huì)了正向表達(dá)自己需求;

學(xué)會(huì)了放下標(biāo)準(zhǔn)，真正的接納對(duì)方、接納自己。

如今的我，不再逃避、不再對(duì)抗，當(dāng)我遇到事情能夠試著分清界限，看到全局;跟老公的交流也慢慢學(xué)會(huì)先通情再達(dá)理。

他看到了我的變化，也跟著加入學(xué)習(xí)，這在我的意料之外，讓我的內(nèi)心充滿感激。

我們一起聽(tīng)課，有時(shí)會(huì)即興交流，我經(jīng)常會(huì)把黃老師的經(jīng)典名言分享給他。

慢慢地——他不再一點(diǎn)就著，不再看哪都不順眼，不再一開(kāi)口就是批評(píng)指責(zé);

慢慢地——他有了父親的慈愛(ài)，有了丈夫的包容，有了成熟的成年人的格局。

我很慶幸這么久以來(lái)，一直都能堅(jiān)持把寶寶帶在身邊，哪怕再苦再累;也慶幸自己做任何決定第一要求就是一家人能在一起。

原來(lái)，當(dāng)初我在不自覺(jué)中一直在踐行著幸福雙翼提倡的親情第一，牢牢捍衛(wèi)著孩子的生命鐵三角。

正如黃老師所說(shuō)，當(dāng)我們年齡逐漸長(zhǎng)大，當(dāng)我們?cè)诩彝ズ蜕鐣?huì)承擔(dān)越來(lái)越多的角色時(shí)，我們的功能就需要升級(jí)，不然我們就會(huì)像CPU不夠強(qiáng)大的電腦那樣，有時(shí)會(huì)卡住，有時(shí)甚至?xí)罊C(jī)!

我們需要成長(zhǎng)，需要從幼稚走向成熟，需要成為真正有智慧的人。

慧由心生，我們不妨放慢追逐名利的腳步，問(wèn)一問(wèn)自己的內(nèi)心——你究竟需要的是什么?你想要的幸福是什么?

你的心會(huì)告訴你，因?yàn)槟阈腋５拿孛芫驮谀抢?

就像那個(gè)瞬間被點(diǎn)醒的我一樣——從原來(lái)在婚姻中死磕的“差評(píng)師”，逐漸開(kāi)始覺(jué)察、改變和成長(zhǎng)，最終用接納、欣賞、愛(ài)的表達(dá)，打開(kāi)婚姻中最重要的那扇門，彼此支持、攜手前行。

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