原來它才是導致回奶的利器!哺乳媽媽請盡量避開

@包租婆：生了孩子后的哭真是三天三夜都說不完。在生孩子前就跟婆婆打了招呼，婆婆也同意說月子期間過來照顧我。可孩子生下來后就是我的噩夢。

出院回家第一天婆婆就做甩手掌柜了，什么忙不幫就不說了還挑毛病，最可惡的是還要我做飯給她吃。讓她來帶孩子，還說熬不了夜，一熬夜就裝病，還跟我老公演苦情戲，那演技不當演員都浪費了。每次抱孩子不是捏鼻子、擠乳頭就是親個不停，氣的我才喂了10天就沒奶了。

@炯炯：自從婆婆來照顧寶寶后，就各種沖突。今天是坐月子第18天，擦完澡拿吸奶器吸的時候，很煩躁，左右都只吸了一點點就吸不出了。以前可以吸90毫升的，現在只吸出了15毫升!我預感悲劇了，都說婆婆是回奶藥，我估計要退奶了。

@簡單的生活：婆婆真不愧是回奶神器!我一直在忍，各種忍!各種挑撥離間!各種護犢子!各種翻!各種小心眼，老公和公公都拿她沒辦法，我也只能作罷，忍著唄!生了兩天氣，完了，回奶了!以前最少能吸250 毫升，現在兩只加起來一共都沒有120毫升 ，吸了一個小時，才90毫升!根本不夠寶吃!天天逼著我母乳，你倒是別跟我吵架!天天把你可憐孫子掛嘴邊，好像我是后媽似的!

所以說有個好的婆婆是多么的重要，若你遇到了一個好的婆婆請珍惜，若是跟婆婆或老公出現矛盾，就盡量想辦法解決，實在惹不起那就躲得起吧!遇到煩心事生氣是解決不了問題的，唯有找到根源，盡快解決或自我調整。即使天塌下來了，也沒有比孩子的口糧重要呢!

生氣真的會導致回奶!

這是因為，生氣時體內腎上腺皮質類激素分泌增加，它對泌乳素有抑制作用。

生氣不僅會直接導致泌乳減少，還會影響乳汁的排出，減少“奶陣”，哺乳媽媽都知道，奶陣是奶水充盈的象征，奶陣來了就能看到寶寶大口而急促的吞咽。若沒有奶陣就說明寶寶的糧食變少了，乳房始終軟啪啪，寶寶吃的也費勁。

生氣回奶了，如何挽救?

1、產婦保持抱持良好的情緒

如果是因為生氣或者情緒不穩導致回奶的話，產婦就應該盡快調整自己的狀況，保存一個良好的心情，才能急時讓奶水重新回來。

2、加強寶寶的吮吸

媽媽的乳汁分泌量都是根據寶寶的吮吸程度分泌的，因此在回奶后媽媽更應該讓寶寶多吸允乳頭，促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。

3、食療方

在采取以上方法的基礎上，媽媽不妨煮一些回奶食療。比如豬蹄、舒肝鯽魚湯、山藥奶肉羹等，這些都是對乳汁的分泌有良好的促進作用。