媽媽在寶寶快六個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始琢磨怎樣給寶寶做好吃又健康的營(yíng)養(yǎng)輔食。等寶寶六個(gè)月之后，就開(kāi)始走上輔食之路，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶吃自己做的營(yíng)養(yǎng)輔食時(shí)，要么不吃，要么只吃幾口。寶寶的這個(gè)行為無(wú)疑是給滿懷期待的媽媽潑一盆冷水。

那么，身為媽媽的你是不是覺(jué)得寶寶不吃或者只吃幾口就是不愛(ài)吃輔食呢？首先，我覺(jué)得這是不一定的，因?yàn)槊總€(gè)人吃飯的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，可能是你做的口味不合寶寶胃口，或者說(shuō)是寶寶吃幾口輔食就感覺(jué)飽了。畢竟輔食不是寶寶的主食，所以給寶寶吃輔食并不是說(shuō)一定要讓寶寶吃飽，輔食的作用更多的是讓寶寶從中獲取更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有就是鍛煉寶寶的咀嚼能力。

在寶寶剛開(kāi)始吃輔食的時(shí)候，媽媽們就是先給孩子準(zhǔn)備米糊之類(lèi)的輔食，遵循的就是先稀后稠、先稀糊狀再到半固體狀的原則。不過(guò)，很多的新手媽媽不太會(huì)給孩子做輔食，或者說(shuō)也不太清楚什么時(shí)候應(yīng)該讓孩子吃什么樣的輔食，往往會(huì)根據(jù)月齡輔食譜來(lái)給孩子做輔食。但是媽媽會(huì)忽略一點(diǎn)——就是這個(gè)時(shí)候的寶寶，他的咀嚼能力怎么樣，適不適合吃這款輔食。

如果不適合，寶寶就會(huì)拒絕。當(dāng)然也會(huì)有家長(zhǎng)一直擔(dān)心固體狀的食物，寶寶會(huì)咬不動(dòng)，會(huì)噎著，所以一直沒(méi)有讓寶寶去嘗試，以致寶寶錯(cuò)過(guò)了嘗試顆粒狀食物的最佳時(shí)期。最后，等寶寶大點(diǎn)的時(shí)候，你給他吃硬點(diǎn)的、顆粒狀的食物，他就會(huì)吐或者嘔。雖然寶寶的輔食很重要，但是輔食的制作根據(jù)寶寶的機(jī)能發(fā)展規(guī)律來(lái)定更為重要。

以上是簡(jiǎn)單說(shuō)明寶寶為什么不吃輔食的原因，接下來(lái)來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣讓寶寶愛(ài)上吃輔食。

一、寶寶的習(xí)慣很重要

其實(shí)有的家庭還好，會(huì)給孩子專(zhuān)門(mén)準(zhǔn)備一個(gè)兒童餐桌椅，在寶寶要吃飯的時(shí)候，就讓寶寶坐在那里，再為孩子吃飯，不過(guò)剛開(kāi)始孩子會(huì)不習(xí)慣，就會(huì)鬧。然后家人為了讓孩子好好吃飯，就拿一些寶寶喜歡的玩具給孩子玩或者拿手機(jī)放卡通片給孩子看，讓孩子一邊吃飯一邊玩。

但實(shí)質(zhì)上，這樣的行為反而會(huì)讓孩子不專(zhuān)心吃飯，而且會(huì)養(yǎng)成壞習(xí)慣。還有的家庭就直接讓孩子在玩具區(qū)里玩，然后家人在喂飯，這都是覺(jué)得孩子能乖乖地把飯吃完就好。

但是你有想過(guò)等寶寶習(xí)慣這樣的吃飯方式，以后再要糾正過(guò)來(lái)就很難了。所以最好的進(jìn)餐方式就是讓孩子坐在專(zhuān)門(mén)吃飯的地方，然后只給孩子食物和餐具，其他東西就不要給。久而久之，寶寶就會(huì)注意力集中。還有定時(shí)給寶寶吃飯和坐在餐桌椅上，就算孩子不餓不想吃，也要讓他坐在那里，之后孩子的潛意識(shí)就會(huì)知道自己坐在這個(gè)地方是要吃飯了，不能再玩了。

二、吃飯的氛圍很重要

每個(gè)人都喜歡在愉快的環(huán)境下把飯吃飯，寶寶也是一樣的。所以當(dāng)家庭的吃飯氛圍很好的時(shí)候，寶寶也會(huì)很快地把飯吃完。家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要把注意力都放在孩子吃飯上，而是應(yīng)該和寶寶一起坐在餐桌上吃飯，寶寶在吃飯的同時(shí)還會(huì)學(xué)習(xí)大人是怎樣吃飯的。

如果寶寶不餓或吃飽的話，家長(zhǎng)也不能立馬把他放下去玩，而是應(yīng)該讓孩子等大家吃完了，在離開(kāi)餐桌。這不僅僅可以讓寶寶休息會(huì)，還可以讓寶寶知道大家都還在吃飯。

三、不要強(qiáng)喂寶寶，也不要追著喂飯

很多寶寶好動(dòng)，吃飯的時(shí)候喜歡跑或者去別的地方玩，這是家長(zhǎng)擔(dān)心孩子沒(méi)吃飯會(huì)餓，就跟在孩子后面喂孩子吃飯。但是孩子正玩在興頭上，不肯吃飯時(shí)，就會(huì)大哭大鬧，這時(shí)有的家長(zhǎng)就會(huì)強(qiáng)喂，這樣的話，容易讓孩子對(duì)吃飯或者吃輔食有抵抗心理，會(huì)逐漸變得不愛(ài)吃輔食。而且也不建議家長(zhǎng)追在孩子身后喂飯，因?yàn)檫@樣的吃飯方式不僅讓孩子不會(huì)專(zhuān)心吃飯，還會(huì)使家長(zhǎng)累。

四、重視BLW的作用，培養(yǎng)孩子自主進(jìn)食能力

現(xiàn)在很多家庭都是兩個(gè)小孩，不像咱以前有多個(gè)小孩子。所以很多家長(zhǎng)就不舍得讓孩子自己動(dòng)手，恨不得所有的事情都讓自己替孩子完成。尤其是在吃飯的這個(gè)問(wèn)題上，寶寶在有興趣自己學(xué)吃飯的時(shí)候，大人們看見(jiàn)孩子會(huì)弄得滿地都是實(shí)物，還吃得慢的情況下，就直接喂起孩子，說(shuō)孩子這樣吃太慢了，會(huì)餓過(guò)頭的。在這種情況下，我想說(shuō)千萬(wàn)不要這樣做，會(huì)破壞孩子想學(xué)習(xí)的興趣，最好是讓孩子自己吃飯，久而久之，孩子就會(huì)吃得快，還會(huì)喜歡上吃輔食。

五、調(diào)整好自己的心態(tài)

在剛開(kāi)始給寶寶嘗試輔食的時(shí)候，寶寶可能還沒(méi)習(xí)慣，所以前幾次就會(huì)只是嘗嘗味道，然后就不吃了。這時(shí)家長(zhǎng)不要放棄給孩子做輔食，應(yīng)該堅(jiān)持，但還是要保證孩子喝奶量，不要想說(shuō)把孩子的喝奶量減少，這樣孩子就會(huì)吃輔食。這種想法是錯(cuò)誤的，應(yīng)保證奶量的充足，再多做幾種輔食來(lái)試試寶寶的口味，讓寶寶逐漸喜歡上輔食。

也請(qǐng)不要拿自家的孩子與別人家的孩子對(duì)比，每個(gè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況都是不同的。如果孩子不吃輔食，但是身體的生長(zhǎng)情況是正常的，媽媽就不必?fù)?dān)心，并且要有耐心地、努力地讓孩子愛(ài)上輔食。