久備不孕是怎么了？為什么很多備孕小夫妻久備不孕？當備孕過程中遇到的問題，這其中除了各種不孕疾病，有相當一部分是女性朋友憂心忡忡的來咨詢，我都備孕幾個月了為啥一點動靜都沒有?是不是懷不了孕啊?

首先我要給大家明確一個概念，臨床上對于不孕癥的定義，是指夫妻正常性生活未采取避孕措施一年以上沒有懷孕，對于兩地分居的夫妻，這個期限是兩年，如果備孕二胎，這個期限是3-6個月。

所以剛剛備孕幾個月的夫妻，想要懷孕的心情再迫切，也要放松心態，然后考慮一下，以下幾點你有沒有做到。

1、孕前檢查

對于備孕前進行孕前檢查這個環節，很多備孕夫妻都沒有當回事，認為自己身體很健康沒有問題。但是很多疾病的發生并沒有明顯的征兆和癥狀，你只是看上去很健康而已，結果長時間備孕沒動靜了去檢查，才發現存在這樣那樣的問題。

2、男性孕前檢查

懷孕是兩個人的事，如果男性精液存在異常，也是無法受精懷孕的。所以做孕前檢查不是只是女性的專利，夫妻要一起進行才行。

3、找準排卵期

不是只要夫妻同房就能懷孕，畢竟女性的小卵子一個月只排出一顆，受精能力維持24小時，錯過了這個時機這個月就沒戲了。如果想要提高懷孕效率，檢測排卵是很有必要的。

懷孕是一件自然而然的事情，夫妻不要當做任務去完成，享受這個過程，不然精子和卵子也會亞歷山大哦。