七個不良習慣讓孩子變笨
2012年07月12日 16:21閱讀次數：54
標簽：生活習慣
越來越多的家長都希望自己的孩子是最聰明的，然后生活中的一些看似不起眼的習慣可能現在制約著你孩子的智力發展，保護好孩子的智商就必須注意以下7點。
七個不良習慣讓孩子變笨
越來越多的家長都希望自己的孩子是最聰明的，然后生活中的一些看似不起眼的習慣可能現在制約著你孩子的智力發展，保護好孩子的智商就必須注意以下7點。
七個不良習慣讓孩子變笨
長期飽食
可導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。
輕視早餐
不吃早餐使人的血糖低于正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。此外，早餐質量與智力發展也有密切聯系。據研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。
甜食過量
甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食會損害胃口，降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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