寶寶睡不好也可能是上火

　　寶寶睡覺不香?總是煩躁、哭鬧、容易醒?這種時候你當然要警惕寶寶是不是缺鈣，出現夜驚現象，但還有一個可能，就是寶寶上火了。

　　“在許多家長眼中，如果寶寶便秘、眼屎增多、生口瘡，會考慮寶寶是不是上火，可在中醫角度里，‘上火’內容也頗為寬泛，表現自然也更多。”魏睦新說。

　　比如目赤腫痛，這其實是“肝火”的表現，而咽喉腫痛則是“肺火”;牙齦腫痛和口舌生瘡雖然都是口腔的問題，但前者應該屬于“胃火”，后者卻是“心火”等等。

　　在中醫里認為，寶寶的體質與成人不同，被稱為“純陽之體”，這不僅是指寶寶們體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象，更是指他們新陳代謝旺盛，生長發育快速，在正常狀態下維持著一種動態平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導致內熱上火。

　　所以寶寶上火包括了內因和外因兩方面因素：一方面寶寶的腸胃處于發育階段，過剩的營養物質難以消化，會食積化熱而“上火”;另一方面家長總擔心寶寶們營養不足，喂給寶寶過多的食物，特別是一些高蛋白質食品的攝入，等于是“火”的來源;如果遇見夏季炎熱、潮濕的天氣，就等于給“內火”加了一把柴。

　　寶寶如果真上火，一般有六大癥狀。

　　1、便秘，而一旦患上便秘的寶寶由于排便時感到疼痛，因此常常會盡可能拖延排便時間，造成大便更加干燥，形成惡性循環。

　　2、尿黃，這是寶寶的尿液會比平時的顏色黃，分量變少，這一癥狀表明寶寶上火了，同時也代表寶寶身體經常水分缺失。

　　3、口舌生瘡，這會影響寶寶的飲食。如果還沒學會說話的孩子，突然不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水，爸爸媽媽就應該檢查一下，他們的口腔里是不是有潰瘍面。