給寶寶添加輔食不止是動手那么簡單，還需要動腦，給寶寶添加輔食要知道一些禁忌，不然很有可能會對寶寶的身體健康有影響哦。

　　添加輔食有四忌

　　寶寶營養不良大多是因為寶寶攝取的營養滿足不了自身的營養所需，除了先天因素外，其中很大一部分原因是因為輔食添加不合理，媽媽要知曉輔食添加有4忌，那么，輔食添加的四忌是什么？

　　1、過早

　　初生寶寶離開母體，消化器官都很嬌嫩，消化腺很不發達，對事物的消化能力有限，同時因為許多消化酶尚未形成，此時的寶寶沒有能力消化輔食，如果過早給寶寶添加輔食，會增加寶寶的消化負擔，且很多輔食不能及時消化或者消化不了滯留在寶寶腹中，易造成腹脹，便秘，厭食等，從而增加寶寶大腸的蠕動，造成寶寶腹瀉。因此切忌過早給寶寶添加輔食，一般情況下，給寶貝添加輔食的時間在寶寶4個月大之后。

　　2、過晚

　　與第一種情況相反，過晚給寶寶添加輔食也是不可取的，寶寶在生長發育過程中，消化功能逐步健全，慢慢的可以接受外來輔食，而且此時寶寶對營養的需求有所提高，媽媽的母乳已不能完全提供寶寶的營養所需，如果不及時添加輔食，會造成寶寶營養不良，另外一個方面，寶寶長到4個月之后，從母體來帶的免疫力基本消耗完畢，這個時候寶寶需要從輔食中吸收營養來增加自己的免疫力，如果不及時給寶寶添加輔食，寶寶可能會因為抵抗力差而易患各種疾病，因此，對出生四個月以后的孩子要開始適當添加輔食。