目錄：

鮮橙泥 大米湯 葡萄汁 南瓜汁

生菜蘋果汁 南瓜糊 牛奶藕粉 厚奶

土豆泥 胡蘿卜湯 青菜汁 魚泥

蛋黃泥 肉泥 蝦泥 牛奶粥 豬肝泥

雞湯南瓜泥 牛奶紅薯泥 肉末茄泥 米粉

香蕉粥 肉末粥

4個月寶寶輔食應如何添加

鮮橙泥

水果清香寶寶愛

食物材料：橙子

做法：

1、把一只橙子橫向一切為二，將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉，使橙汁流入下面的缸內，變成橙汁泥。

2、喂食時，加一些溫開水，調稀些再喂給寶寶吃，以免味道太濃厚。

大米湯

簡單好做，悠悠米香

食物材料：大米100克。

做法：

1、淘好大米后，加水大火煮沸，調小火慢慢熬成粥。

2、把熬好的粥放3分鐘，再用勺子舀取上面不含飯粒的米湯，放溫即可喂食。

食用功效：此米湯不但含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及、磷、鈣鐵，還含有維生素C、維生素B等，而且米湯湯味香甜，寶寶都很愛吃。

葡萄汁

酸甜營養，預防寶寶感冒

食物材料：葡萄150克、蘋果半個。

做法：

1、洗凈葡萄，去皮、子備用，蘋果洗凈，削皮，切塊備用。

2、將葡萄，蘋果塊先后放入榨汁機中榨汁，然后把汁混合即可。

3、果汁按l:1的比例加水后即可給寶寶食用

南瓜汁

橙色妖嬈，滿舌美食

食物材料：南瓜100克。

做法：

1、把南瓜去皮，切成小丁蒸熟，再將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。

2、在弄好的南瓜泥中加適量開水稀釋調勻后，用干凈的細漏勺上過濾一下，取汁食用。