-
怎樣預防缺鐵性貧血很多小孩子有挑食的現象，挑食身體就很容易，缺少生長發育所需必要的微量元素，比如說缺鐵，缺鐵就會貧血，我們應該怎樣有效預防缺鐵和科學補鐵，應注意什么呢？一起來看看吧！ 我們經常說，飲食均衡的寶寶一般不會缺啥，除了維生素D。 但是，哪有那么多乖乖吃飯的天使寶寶。就算孩子不挑食，大人準備的飯菜搭配也不一定考慮周全。 根據《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015）》，我們國家的居民最容易缺的4種營養素就是維生素D、鐵、維生素A和鈣。今天我們就來聊聊寶寶特別容易缺的鐵。 缺鐵的危害，相信大家都能背出來了： 會阻礙孩子的生長發育、損害免疫功能，影響大腦發育，降低認知能力和運動能力。說的俗一點就是，容易長的弱小、遲鈍、傻乎乎。缺鐵到一定程度，還可能引起貧血。 對于缺鐵和貧血的關系，媽媽們并沒有弄得很清楚。
-
怎么給寶寶補鈣不會缺寶寶平時多補鈣不會缺鈣了嗎？怎么給寶寶補鈣不會缺鈣？怎么確定寶寶是否缺鈣？寶寶補鈣補得越多，是不是就不會缺鈣？ 那么我們先簡單的了解一下補鈣的真相： 由于好多寶媽媽存在著補鈣的誤區，所以，就會出現平時經常盲目的給寶寶補充鈣劑。比如； 寶寶睡覺愛出汗時，補鈣； 寶寶最近吃飯不香時，補鈣； 寶寶不長牙時，補鈣； 寶寶走路晚時，補鈣； 寶寶愛感冒時，補鈣。 補補補，難道寶寶真的會缺這么多鈣嗎？ 寶寶睡眠愛出汗時，真的是缺鈣嗎？ 當室內溫度過高時、或者是寶寶平時穿得過多時，加之寶寶代謝旺盛，所以寶寶愛出汗常常屬于生理性的，而不是由缺鈣引起的。 寶寶吃飯不香時，真的是缺鈣嗎？ 當寶寶喂養不當時、環境溫度不適應時、疾病時等等都會影響寶寶食欲
-
小兒缺鋅的癥狀有哪些關于寶寶缺鋅 很多孩子體檢的時候微量元素總顯示缺鋅，家長簡單以為缺鋅也只是個小問題，不用太過擔心，其實不然，缺鋅的癥狀不單單是孩子挑食，更恐怖的癥狀有許多，下面我來給大家講講小兒缺鋅的癥狀。 挑食 當孩子缺鋅的時候，最容易發現的是他挑食的癥狀，如果你不給他喂飯，他也不會主動來吃飯，而且對食物沒有很高的熱情。 免疫力低下 當孩子缺鋅的時候，最容易發現的是他挑食的癥狀，如果你不給他喂飯，他也不會主動來吃飯，而且對食物沒有很高的熱情。 發育遲緩 當孩子缺鋅時，因為孩子不愛吃東西，所以導致比同齡小孩瘦小，體重身高不達標，包括大運動也會落后。 啃咬物品 當孩子缺鋅時，會出現不可思議的舉動，啃自己的手指.玩具.衣服.頭發.甚至還吃泥土的行為。 多動 當
-
新生兒曬太陽補鈣的注意事項生活中給寶寶補鈣最直接的方式就是曬太陽了，但是或許會有人有這樣的疑問，新生兒曬太陽補鈣好嗎？新生兒應該在什么時間段曬太陽補鈣比較好呢？新生兒曬太陽補鈣應注意什么事項？一起來看看吧！ 媽媽們都知道，新生兒的生長發育離不開鈣，當然曬太陽補鈣是不少父母非常喜歡的一種補鈣方式，也是一種非常靠譜的促進鈣質吸收的方法，適當的曬太陽，不僅能促進人體的新陳代謝，還能增強人體的免疫力，大家都知道維生素D能幫助鈣質的吸收，而曬太陽剛好能促進維生素D的生成，由此可見曬太陽補鈣是有科學依據的。 或許會有人有這樣的疑問，新生兒曬太陽補鈣好嗎？ 研究表明，每平方厘米皮膚暴露在太陽下3小時，可產生約20國際單位的維生素D，維生素D能有效幫助鈣質吸收，有利于新生兒的新陳代謝和生長發育，同時也能預防佝僂病和貧血，可以說適當的曬太陽對新生兒是有很多的益處的。
-
寶寶缺鋅嚴重的癥狀有哪些寶寶在生長發育中，離不開諸多的營養元素。缺了任何一樣寶寶的身體都會有反應。那么寶寶缺鋅嚴重的癥狀有哪些？一起來看看吧。 鋅元素對人體生長發育至關重要，缺鋅會使腦細胞減少，智力發育受損，體型矮小。如果孩子出現這幾種現象，說明體能可能已經嚴重缺鋅了。 表現一：食欲下降，或出現異食癖 鋅是人體200多種酶的重要組成部分，缺鋅會引起口腔黏膜增生及角化不全，易于脫落而大量脫落的上皮細胞可以掩蓋和阻塞舌乳頭中的味蕾小孔，使食物難以接觸味蕾，因此缺鋅的寶寶品嘗食物味道的能力會減弱，導致食欲下降。此外，缺鋅對蛋白質、核酸的合成、酶的代謝均有影響，使含鋅酶的活性降低，對味蕾的結構和功能也有一定的影響，易造成食欲減退。 鋅還是含鋅消化酶的主要成分，缺乏可致體內的含鋅消化酶分泌量減少，導致消化吸收能力變弱。如果缺鋅嚴重，寶寶還可能吃土、磚塊、
-
怎么判斷寶寶缺鐵寶寶在生長發育期間，需要大量的營養元素。但是有些寶爸寶媽肯本不會判斷寶寶是否缺了這些營養。那么怎么判斷寶寶缺鐵？一起來看看吧。 昨天，朋友在微信里問道：樓下母嬰店可以免費測微量元素，我也帶著孩子去湊熱鬧，結果孩子檢查出缺鈣。我準備買幾盒補鈣的保健品給孩子補補身體，你感覺有必要嗎？ 說實話，諸如我朋友這種想法的父母有很多。當孩子身體出現異常情況時，首先想到的就是缺鈣。殊不知對于幼小的孩子來說，缺鐵的現象更為常見，而且危害性也很大。 身邊有個寶媽，孩子一歲了，聽她說小家伙一直發育都比較慢。正常情況下，3個月都應該會爬了，結果她家孩子5個月還不會。別人家娃一歲都能站起來扶著東西走路了，她家娃還是整天讓抱著。更讓她糟心的是，現在還不咋會說話，個頭也比同齡孩子低不少。 她一直以為是缺鈣了，老公也是整天安慰她孩子是有個體差異，不要總是和別人家孩子比
-
寶寶缺鈣的表現很多怎么辦寶寶缺鈣的表現有很多，那么當寶寶出現盜汗、枕禿、磨牙的情況是不是因為缺鈣呢？很多媽媽觀察到寶寶身上的許多現象，像是枕禿、磨牙等，就會認為寶寶缺鈣，這到底是不是呢？ 事實上，很多媽媽認為的是缺鈣表現，并不一定是缺鈣造成的。 今天我們就來簡單說一下那些媽媽覺得寶寶缺鈣的表現以及對應的原因。 睡覺愛出汗 天天媽媽：寶寶睡覺超級愛出汗，聽說是因為缺鈣引起的？ 寶寶基礎代謝比較高，入睡后 2～3 小時內出汗，都屬正常現象。 入睡 3 小時后大量出汗，有可能是室內溫度過高、穿得太多、蓋得過厚。 如果排除了上面的因素，那有可能是缺鈣導致的了。 枕禿 菲菲媽媽：都說缺鈣會導致枕禿，我家寶寶有枕禿是不是就是缺鈣了？ 缺鈣導致的佝僂病確實會伴有枕禿現象，但不是所有的枕禿寶寶都缺鈣。
-
給寶寶補鐵的學問有哪些寶寶成長過程中，需要補充大量的營養。所以在給寶寶添加輔食時要注意營養的搭配。下面就給大家說說給寶寶補鐵的學問。一起來看看吧。 爸爸媽媽們應該知道，給寶寶添加輔食時，鐵的補充是很重要的。但是補鐵也是一門學問，怎么科學地在膳食中給孩子補鐵呢？ 其實，在不同年齡階段，寶寶的身體對于攝入鐵的需求是不一樣的。具體來說，寶寶在6個月以前不易貧血，這是因為在出生前，媽媽已給寶寶儲備了頭3～4個月生長所需的鐵；而4～6個月后，寶寶就要從食物攝取鐵了。 食物中含鐵量不足，是造成這一階段孩子貧血的主要原因。因此，對于寶寶的飲食，媽媽們既要做好合理搭配，又要有科學的烹飪方法，只有這樣才能使寶寶獲得足夠的營養，茁壯成長。 嬰兒期 (1~12個月)膳食 1. 如果采用純母乳喂養，至少應喂養6個月；如果人工喂養，則應盡量采用鐵強化奶粉，
-
寶寶補硒有什么好處寶寶成長過程中，需要補充許多微量元素。我們常見的有鈣、鐵、鋅等等。那么問題來了，寶寶補硒有什么好處？一起來看看吧。 硒被科學家稱之為人體微量元素中的“抗癌之王”，是人體必需的礦物質營養素之一，合理補硒可以提高寶寶免疫力,對身體健康非常重要 硒是人體內的微量元素之一，雖然在人體內的含量不多，但與寶寶的健康息息相關 1.抗氧化功效 硒有很好的抗氧化功效，能阻斷活性氧和自由基的致病作用，故體內硒水平的高低直接影響到機體的抗氧化能力及對相關疾病的抵抗能力，給寶寶補充適量的硒，可提高疾病的抵抗能力、降低寶寶患病的概率 2.增強免疫力 硒幾乎存在于所有免疫細胞中，補充硒可以明顯增強寶寶的免疫力，從而達到防病的效果 3.對寶寶眼睛的發育有益 近視、弱視等眼疾主要是由于眼內自由基攻擊晶狀體
-
寶寶嚴重缺鋅的表現寶寶嚴重缺鋅的表現有哪些，寶媽知道嗎？有些家長并不知道孩子缺鋅的嚴重性，以為孩子缺鈣的時候才嚴重，其實如果孩子缺鋅的程度嚴重的話，則影響到其身體及智力的發育。 昨天寶寶的微量元素的報告出來了，出乎意料女兒沒有缺鈣缺鐵，但是缺鋅！ 我原本以為肯定缺鈣的。缺鋅的癥狀是食欲不佳，我說這一陣子寶寶吃飯費勁，現在5個月20天，大概15斤左右，68厘米高。上個月只長了半斤！ 有點迷惑，都說母乳中的鋅吸收率是最好的了。我自己42天檢查的時候并不缺鋅，可能是因為我懷孕的時候經常孕吐，吃不了什么東西，尤其是油膩葷腥的完全吃不下，偏食導致攝入的鋅太少導致孩子缺鋅的。 很多家長都喜歡到醫院幫孩子做微量檢測，看一下孩子到底有沒有缺鋅等癥狀，其實很多時候孩子缺鋅的癥狀是很明顯的。以下6種表現，只要您的孩子符合三種，就可視為缺鋅。
-
寶寶如何補營養元素“怎么給寶寶補鈣？”“要選擇哪一款鈣？”“你家寶寶開始補鈣了嗎？”“我家寶寶缺鋅，怎么辦？”……在媽媽交流圈子里，關于補充營養元素的話題，基本上貫穿于寶寶的整個成長過程。 我們一般都會首先建議家長們在膳食中替孩子補充鈣、鐵、鋅、維生素等營養元素。但實際上，很多孩子經過檢測后，依然面臨缺鈣缺鋅的情況。這里我們必須要注意一點，食物中的鈣、鋅劑量不等于身體吸收的鈣、鋅劑量，也就是說孩子吃下去的不會完全被身體吸收。 媽媽們在給孩子的營養補劑清單中，鈣永遠是在遙遙領先的。此外很多中國孩子都會缺鋅，我國大多數嬰兒每天鋅的攝入量只有推薦量的60%左右。缺鋅會造成孩子胃口不好，消化不良，過于瘦小等問題。如果我們飲食中鈣的攝入量不足，就需要服用膳食補充劑，也就是通常所說的營養品。適當地使用補劑，從而改善孩子的營養狀況，應該引起爸爸媽媽的重視。
-
寶寶不愛喝奶是缺鈣么寶寶成長過程中需要大量的營養，而鈣更是這些營養素中的代表。那么問題來了，寶寶不愛喝奶是缺鈣么？一起來看看吧。 我女兒2歲多了，這段時間不愛喝奶了，會不會缺鈣啊？ 有的媽媽可能會焦慮于“寶寶不愛喝奶，喝奶少，會不會缺鈣？”、“孩子大了，不喝奶了，會不會缺鈣？” 這樣的寶寶，媽媽也不必太擔心。 首先，在6個月以內，寶寶都是吃母乳或配方奶的，鈣的攝入基本不缺。 6個月以后寶寶添加輔食，1歲后寶寶的餐食各種豐富多樣，我們可以多給孩子吃一些富含鈣的食物。 食物中含鈣量排行榜 第一名： 芝麻醬 很多媽媽都不知道，其實芝麻醬是補充鈣質非常好的食物，每100g的芝麻就含有1170mg的鈣量！芝麻本身比較硬、不易消化，但做成芝麻醬就比較好消化了。不過寶媽們不要因為芝麻醬可以補鈣，就給寶寶吃太
-
寶寶真正需要補什么寶寶真正需要補什么？很多寶媽問：“寶寶6個月大了，是不是需要補鈣補鐵了？”“給寶寶做了微量元素檢查，都有點不達標，需要怎么補？”“寶寶8個月大了，是不是該補營養素了？” 寶寶的生長發育是大事，可不能耽誤了。 很多麻麻老是考慮是不是應該盡早帶娃去做一個微量元素檢測？是不是多給娃平時在家里多吃一些鈣片、口服液什么的？是不是應該買一臺機器放家里，沒事給娃測測？ 特別提醒：不要盲目給寶寶服用補充微量元素的保健品。 在醫生看來，只要正常進食，合理搭配膳食，寶寶就不會發生微量元素缺乏。 你會可能會說，我明明給孩子做了微量元素檢查！真的不達標！ 檢測結果只是一個參考 微量元素檢測只是一種篩查手段，其檢測結果只能作為參考數值來看，是否缺乏微量元素，不能簡單地靠檢測報告單上的數值做判斷，必須結合臨床癥狀才
-
怎么準確看出寶寶缺鈣 寶寶補鈣方法寶媽如何知道寶寶是否缺鈣呢？想知道寶寶缺不缺鈣有什么判斷方法嗎？要怎樣來補充最為科學？諸如此類的問題，總是困惑著無數的家長。 缺鈣癥狀 1、常表現為多汗，與溫度無關，尤其是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。 2、精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。 3、夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。 4、1歲以后的小兒表現為出牙晚，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。 5、前額高突，形成方顱。 6、常有串珠肋，是由于缺乏維生素D，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎，肺炎。 小兒缺鈣嚴重時，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果
-
寶寶真的會缺鈣嗎寶寶真的會缺鈣嗎？始終好多寶媽媽對寶寶缺鈣是很疑惑的，到底嬰幼兒期寶寶會出現缺鈣嗎？寶寶缺鈣時，會有哪些癥狀呢？寶媽該如何預防呢？ 無論是母乳喂養還是人工喂養的寶寶，一般都不容易出現缺鈣的。因為無論是奶制品還是母乳中都富含豐富的鈣，也是寶寶攝取鈣的最主要的來源。所以，在嬰幼兒期，寶寶出現缺鈣的幾率是很小的。 有的寶媽媽又問了，那寶寶天天吃奶，怎么還會有出現缺鈣的情況呢？ 當寶寶生長過快時、早產兒時、在長牙期間、或者是喂養不當時出現的營養不良、在換牙時、寶寶在患病時、肥胖的寶寶等等情況下都容易引起寶寶缺鈣，所以，這時就需要及時就醫，明確診斷后，遵醫囑補充鈣劑的。 寶寶缺鈣時，會有哪些癥狀呢？ 寶寶在睡覺時會出現睡覺不踏實、睡眠質量差、發育遲緩、出牙晚、囟門晚閉、易出汗、個子矮小、肋骨外翻、骨骼的變化（按壓顱骨有觸
-
如何有效改善孩子營養狀態如何保證孩子的營養需求？全面的膳食營養及健康的飲食習慣能夠減少營養素缺乏及生長發育受限的出現。本指南關注10-19歲青少年的營養改善問題，從膳食健康、微量元素補充、急性營養不良的處理、體育鍛煉、產前保健等方面根據循證醫學證據給出推薦意見。 ▼青春期的營養攝入十分重要 嬰兒期之后，青春期是我們生長發育最快速，最關鍵的時期。這一時期我們的身高會增高15-20%，新生占骨質峰值的40-60%的骨質和增加高達占成年體重50%以上的重量。同時也是大腦發育的黃金期，我們的思想、世界觀也逐漸成形。 實際上，WHO認為，改善青少年時期營養不僅對青少年時期健康有益，還能提高成年后的幸福感和工作能力，更是能降低下一代孩子的健康危險因素。因此，這一時期的均衡營養和養成一個良好的生活方式就顯得尤為重要。 影響飲食習慣和行為的因素包括：
-
微量元素檢查是必做的嗎微量元素檢查有必要嗎？什么是微量元素檢查？寶寶微量元素檢查是必做的嗎？接下來看看關于微量元素檢查的那些事兒。 昨天，帶孩子去小區附近一家新開的母嬰店購物。剛進門，就看見烏泱泱的一群人圍著店里的幾名工作人員。出于好奇，我湊上去看了幾眼。好家伙，原來小小的母嬰店居然隱藏著高手，憑借眼前的機器一分鐘就能測出孩子是否缺鈣、缺鋅、缺鐵、缺鉛等。 更不可思議的是她們還能準確說出你家孩子的癥狀，譬如晚上睡覺是不是容易出汗，孩子在家有沒有厭食挑食等。進而告知你不趕緊補充微量元素，會出現記憶力減退、多動等后果。 鑒于大家對孩子的生長發育都比較關心，因此在她們煞有介事地說服下，紛紛購買了好幾盒補充微量元素的保健品。看著眼前熟悉的一幕，我的內心是唏噓不已。當初我也是異常相信做微量元素，孩子吃不好、睡不好、禿枕、出汗、晚上哭鬧……我的第一反應就是趕緊帶著去
-
哪些寶寶需要補充益生菌說到益生菌，想必各位寶爸寶媽們應該不陌生。不了解也沒關系，下面的文章會詳細介紹。那么哪些寶寶需要補充益生菌？一起來看看吧。 益生菌是生活在人類腸道中的一類細菌，以雙歧桿菌、乳酸桿菌為主要代表。因為它們在腸道內能形成生物屏障，排斥和抑制有害細菌，產生對人體有益的營養物質，幫助營養物質消化吸收。所以，能促進腸道消化吸收與蠕動，增強人體免疫力。 一、哪些寶寶需要補充益生菌呢？ 1、剖腹產兒、早產兒、低體重兒、人工喂養兒：這些孩子免疫力低下，三天兩頭不是感冒就是腸炎。 2、腹瀉或便秘的寶寶：不論細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調。 3、腸炎寶寶：潰瘍性結腸炎雖然病因尚未明確，但補充益生菌可取得一定療效。 4、消化不良者：小寶寶由于自身免疫系統發育尚未成熟，胃腸道消化功能較
-
寶寶缺鋅缺鈣怎么看寶寶缺鋅缺鈣怎么看？怎么提前知道寶寶缺什么，需要補什么？如何知道缺什么，或者不缺什么，下面這些平時小細節告訴你。 如果要精準，可以通過驗指尖血檢測微量元素的方法。通過篩查，家長可以知道自家寶寶體內各種微量元素的指標是否正常，或缺哪種微量元素。可以根據檢查結果，很明確地知道是否需要給寶寶進補，還可以詢問醫生是食補還是藥補。 但指尖血也不能常常去抽，平時間如何判斷是否缺鋅缺鈣，如何食補呢，下面給寫判斷方法： 鋅！ 鋅是人體內很多重要酶的構成成分，對生命活動有催化作用，促進寶寶生長發育與機體組織再生，并幫助寶寶提高自身免疫力，并參與維生素A的代謝。6個月內吃母乳的寶寶不易缺鋅，6個月以后寶寶活動量加大，出汗量增多，鋅就容易隨汗液流失，寶寶易出現缺鋅的癥狀，如頭發枯黃、食欲不佳等。 一般來說，缺鋅會導致食欲不振、生長和智力發育緩慢、
-
寶寶什么時候需要補鋅寶寶成長過程中，需要大量的營養元素。不管是缺了哪一種，都會對寶寶帶來一定影響。那么寶寶什么時候需要補鋅？一起來看看吧。 最近在后臺收到了幾位媽媽異口同聲的提問“寶寶怎么補鋅？”相信不少媽媽都會有這樣的疑惑，看著電視上的廣告，再瞅瞅媽媽論壇，“孩子頭發黃，應該是缺鋅。”“孩子胃口差，該補鋅了。”“孩子總生病，免疫力下降要補鋅。” 一篇篇文章下來，焦慮不安的情緒也逐漸浮上心頭，再看看自己家寶寶好像確實有這么些情況，難道真的要補鋅嗎？ 媽媽們可以發現，大部分主張孩子需要補鋅的人都會首先提出缺鋅的主要癥狀：頭發黃、食欲不振、體重減輕、愛生病。家長在被反復“洗腦”之后，只要發現孩子出現其中一種情況，就會變成驚弓之鳥，生怕孩子缺鋅了。 真的要補鋅嗎？ 但值得思考的是，以上幾種情況并不僅僅是缺鋅時才會出現的，出現這種情況也
16:03
15:55
14:34
17:10
14:45
11:27
