寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育期間，需要大量的營(yíng)養(yǎng)元素。但是有些寶爸寶媽肯本不會(huì)判斷寶寶是否缺了這些營(yíng)養(yǎng)。那么怎么判斷寶寶缺鐵？一起來(lái)看看吧。

昨天，朋友在微信里問(wèn)道：樓下母嬰店可以免費(fèi)測(cè)微量元素，我也帶著孩子去湊熱鬧，結(jié)果孩子檢查出缺鈣。我準(zhǔn)備買(mǎi)幾盒補(bǔ)鈣的保健品給孩子補(bǔ)補(bǔ)身體，你感覺(jué)有必要嗎？

說(shuō)實(shí)話(huà)，諸如我朋友這種想法的父母有很多。當(dāng)孩子身體出現(xiàn)異常情況時(shí)，首先想到的就是缺鈣。殊不知對(duì)于幼小的孩子來(lái)說(shuō)，缺鐵的現(xiàn)象更為常見(jiàn)，而且危害性也很大。

身邊有個(gè)寶媽?zhuān)⒆右粴q了，聽(tīng)她說(shuō)小家伙一直發(fā)育都比較慢。正常情況下，3個(gè)月都應(yīng)該會(huì)爬了，結(jié)果她家孩子5個(gè)月還不會(huì)。別人家娃一歲都能站起來(lái)扶著東西走路了，她家娃還是整天讓抱著。更讓她糟心的是，現(xiàn)在還不咋會(huì)說(shuō)話(huà)，個(gè)頭也比同齡孩子低不少。

她一直以為是缺鈣了，老公也是整天安慰她孩子是有個(gè)體差異，不要總是和別人家孩子比較。直到后來(lái)她帶著孩子去醫(yī)院檢查身體，醫(yī)生告訴她孩子已經(jīng)嚴(yán)重缺鐵了，如果再不趕緊補(bǔ)，還會(huì)影響智力發(fā)育。

那么問(wèn)題來(lái)了，如何判斷孩子體內(nèi)缺鐵呢？

很多媽媽的第一反應(yīng)肯定是去檢查微量元素，這里要提醒一下，這種檢測(cè)方法其實(shí)早就在幾年前就被叫停了。媽媽們其實(shí)可以根據(jù)孩子是否出現(xiàn)以下這些表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行初步判斷：

1. 觀察孩子的皮膚，尤其是嘴唇、手掌、臉頰，是否存在一種不正常的蒼白色。指甲上是否存在條紋，頭發(fā)是否干燥發(fā)黃且容易脫落。

2. 孩子的精神狀況也是判斷孩子是否缺鐵的重要依據(jù)。如果孩子經(jīng)常感覺(jué)疲憊無(wú)力，精神不好，非常容易煩躁不安；對(duì)原本喜歡的東西都失去興趣，不喜歡活動(dòng)；明顯能感覺(jué)出孩子的理解能力降低，對(duì)各種刺激的反應(yīng)比較慢；很難集中注意力。媽媽也是要警惕，可能是存在缺鐵引起的。

3. 不喜歡吃飯，食欲減退，經(jīng)常出現(xiàn)胃腸道問(wèn)題。少數(shù)孩子甚至還會(huì)出現(xiàn)異食癖。

4. 體重和身高長(zhǎng)時(shí)間增長(zhǎng)緩慢。

如果孩子存在以上這些癥狀，媽媽是需要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。否則不趕緊補(bǔ)的話(huà)，就可能帶來(lái)以下這些嚴(yán)重的危害：缺鐵性貧血；影響機(jī)體正常的代謝；影響孩子智力的發(fā)育；導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性格障礙和情緒障礙，行為也會(huì)發(fā)生改變；語(yǔ)言發(fā)展和動(dòng)手操作能力也都會(huì)落后于同齡孩子。

因此，當(dāng)被診斷出缺鐵以后，就要趕緊補(bǔ)鐵了。一般來(lái)講，可以通過(guò)口服鐵劑或者口服液進(jìn)行治療。此外，也建議媽媽們輔助一些食物，比如將紅棗（7顆）、花生（帶有紅衣）、紅豆（50克）放在一起熬湯。也可以讓孩子吃些動(dòng)物的肝臟、菠菜等。