欧美青青-国产精品偷伦免费观看视频-丰满少妇69激情啪啪无-国产河南妇女毛片精品久久-深夜国产在线-青草精品视频在线观看-久久夜av-成人小短片-九九视频在线免费观看-天天激情天天干-人妻少妇中文字幕乱码-女人的黄 色视频-亚洲黄页在线观看-无码精品人妻一区二区三区老牛-av第1页-免费永久看黄

孩子成長過程中，需要大量的營養(yǎng)。所以家長們要注意飲食均衡，那么問題來了，孩子缺少微量元素的危害有哪些？一起來看看吧。 最近看了一個關于“隱性饑餓”的視頻講座，里面主要的內容雖然闡述的是與農業(yè)相關的內容，但還是有值得我們深思的地方。 也許多數(shù)的家長認為隱性饑餓和我們的孩子沒多大關系，現(xiàn)在的孩子超重、肥胖，要說誰家孩子吃不飽、餓著了，反而成了新鮮事。 有一組數(shù)據(jù)告訴我們，可能你家的孩子也是其中一員。目前全球約有20億人在遭受隱性饑餓，中國隱性饑餓的人口達到3個億。所以說，即便你家孩子是個小胖墩，也可能面臨“饑餓”的問題。今天，潤媽就和大家聊聊這個陌生的詞——隱性饑餓。 “隱性饑餓”帶來的危害 世界衛(wèi)生組織將營養(yǎng)素攝入不足或營養(yǎng)失衡稱之為“隱性饑餓”。簡單來說，吃不飽餓肚子，那就是顯性饑餓。吃飽了，甚至吃撐了，但身

我家寶寶吃母乳，需要補鈣和維D嗎？ 我家寶寶配方奶喂養(yǎng)，需要補鈣和維D嗎？ 我家寶寶只補鈣，還用補維D嗎？ 我家寶寶只補維D，還用補鈣嗎？ 媽媽們是不是被補維D和鈣搞得暈頭轉向呢？ 鈣和維D到底是什么關系呢？ 先讓我們搞清楚維D和鈣究竟是什么東西吧！ 維生素D 維生素D能促進小腸對鈣的吸收，其代謝活性物促進腎小管重吸收磷和鈣，提高人體血漿鈣和磷的濃度，或維持及調節(jié)血漿鈣、磷正常濃度。維生素D缺乏時使人對鈣、磷的吸收能力下降，鈣磷不能在骨組織內沉積，成骨作用受阻。在嬰兒和兒童，上述情況可使新形成的骨組織和軟骨基質不能進行礦化，從而引起骨生長障礙，即所謂佝僂病。 用于促進鈣吸收，預防維生素D缺乏癥。大家常聽說的佝僂病。 簡單一些說：維D就是促進鈣吸收的！

什么東西寶寶不能補多了？寶寶能多補鈣嗎？最近在網(wǎng)上看到，關于這樣的東西補太多，對寶寶反而不利，已經(jīng)有孩子患尿結石了。 寶寶出生以來，父母地疼愛已經(jīng)超出了一般的疼愛，父母往往會力所能及地把世上所有最好的東西給他。孩子的成長過程中，必然會經(jīng)歷一些“坎坷”，就比如說，某種元素攝入過多也會產(chǎn)生一些相關的疾病。 很多父母都不知道，那也是很正常的，因為本身就不是這方面的專家，不過多少也是要知道一些對孩子的健康不利的因素。 鈣是人體必需的元素之一，不少家長為了讓孩子更好地成長，從小就給孩子吃各種含有鈣元素的食物。但是家長們只知道鈣元素的好處，又何曾明白這鈣元素如果攝入過多的話對孩子的健康也是有一定的威脅的？ 鈣元素攝入過多對于孩子來說，通常有這樣的情況，孩子的輸尿管下部會長出一個不小的結石，大家都知道結石對對人體是有危害的，鈣元素攝入過多，對會導致孩

怎么食補寶寶不會缺鋅？預防寶寶缺鋅怎么吃？食材豐富，營養(yǎng)均衡、膳食的合理搭配，營養(yǎng)的適量攝入是寶寶身體健康發(fā)育的第一大要素，今天炮炮媽就為大家整理出鈣和鋅含量豐富的食品，讓寶寶吃好才是體內微量元素平衡的最好辦法。 含鈣豐富的食品 在沒有添加輔食之前，寶寶最好的鈣質來源就是母乳。 母乳 平均每１００克母乳含鈣３４毫克，若以每日泌乳量為８５０毫升計算，則每日乳汁中總鈣量接近３００毫克。 在寶寶6個月添加輔食之前，母乳的鈣含量足夠寶寶的發(fā)育所需。 母乳含鈣雖然比牛奶少，但含鐵、卵磷脂、牛磺酸等對大腦發(fā)育非常重要的東西卻比牛奶多得多。因此嬰兒的骨骼發(fā)育比牛遲緩(牛一個月體重就翻一倍)，但嬰兒優(yōu)先發(fā)育大腦。身體的骨骼并不需要長太快，反之嬰兒身體發(fā)育太快可能會影響腦部營養(yǎng)供應。幼兒2周歲時大腦容量就達到成人的百分之80到90

寶寶缺鋅怎么預防？要知道，寶寶缺鋅的危害很大，面對給寶寶補鋅，寶媽該怎么做？生活中，不管是哪位父母都會想起來給自己寶寶補鈣，當往往忽略了孩子除了補鈣，必要的時候還應該補點鋅。下面來看看為什么說要不鋅呢！ 鋅的作用 說到鋅，我們不得不先了解下鋅的作用，這個很重要。 味覺方面 鋅能促進孩子的味覺發(fā)育，從根本上解決孩子不愛吃飯的問題，改變嘴里沒味兒、食欲不佳，美味佳肴也提不起興趣的現(xiàn)象。 充足的鋅讓孩子真正愛上吃飯，甩掉挑食和營養(yǎng)不良。 智力方面 人類大腦中的海馬體含鋅量為大腦總含鋅量的1/6。海馬體是人類高級神經(jīng)活動的核團，是學習語言、接受和存儲信息的邏輯部件。 因此，充足的鋅對大腦靈活聰明起到關鍵作用。缺鋅會影響寶

眼看馬上春節(jié)要來了，又要帶孩子走親戚，拜訪七大姑八大婆，想想就有點恐懼。免疫力差，春節(jié)人多混雜，感染生病真是太容易了。幸好經(jīng)過這幾個月的折騰，總算弄明白一件事：孩子不愛吃飯，反復感冒，跟缺鋅有關。 和多數(shù)媽媽一樣，我忙著給孩子補鈣、補魚肝油，以為只要確保這兩樣東西，孩子長得高，大腦發(fā)育好，就沒多大問題。 事實上，孩子健康才是重要的。如果孩子整天厭食，免疫力不強，經(jīng)常感冒生病，其他努力都是徒然了。 試想一下，孩子感冒不能去上學，過年也不能好好吃過年大餐，出門稍接觸人多一點就生病，也是很糟心了。 因此，媽媽們要幫助孩子改善胃口，營養(yǎng)均衡，提高孩子的身體免疫力才是最應該做的事。 所以今天特別想跟大家聊聊關于免疫力，關于如何讓孩子好好吃飯的問題。 如何判斷孩子是否缺鋅？ 現(xiàn)在很多媽媽都在生活中，忽視了寶寶“缺

寶寶缺鋅的表現(xiàn)是什么？面對寶寶缺鋅該如何補？寶寶缺鋅怎么吃？缺鐵性貧血容易造成智力障礙，免疫力下降容易發(fā)生感染。那么寶寶缺鋅有什么癥狀呢？寶寶缺鋅吃什么食物能補鋅呢？ 寶寶缺鋅表現(xiàn)： 1、會導致生長遲緩，創(chuàng)傷愈合不良，胎兒畸形，甚至胎兒死亡， 2、食欲下降，味覺遲鈍甚至消失， 3、維生素A的代謝不好，導致皮膚粗糙干裂，傷口難愈合和容易受感染， 4、免疫力下降。 寶寶補鋅食譜： 1、栗子粥 原料：栗子、大米 做法：栗子5個剝皮以后切碎。鍋中加入水，放入栗子煮開后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟爛，即可喂食。 2、蛋黃牛奶糊 原料：雞蛋、牛奶 做法：1個雞蛋放在水中煮熟(大致6分鐘左右)，取出蛋黃碾碎，用牛奶攪拌成糕狀或粥狀，直接

寶寶補鈣能隨便補嗎？很多家長的做法就是，不管孩子缺不缺鈣，先補了再說，但是這樣是不對的，昨天帶孩子去打預防針，這里遍布了此片社區(qū)里的大部分寶媽。同道中人在一起聊得話題自然是孩子。這次，不知是誰提到了孩子補鈣的問題。 耳邊響起了不同的聲音。 有的說：現(xiàn)在的孩子運動的少，必須得補鈣。 有的說：不補可不行，現(xiàn)在流行補鈣，人家孩子都補，都長得又高又大，你家不補，矮矮小小的你不再在意，孩子長大了還不責怪你？ 有人補充說明：對，我家孩子從小就補了，你看孩子這牙，才多大啊，都長處一半了。這補鈣的錢可不白花。 小編不踏實了，這鈣可是能隨便補的？ 國際標準中有對需要補鈣兒童的明確說明。 1.骨鈣化不良者必須補鈣。顯著特點就是X-型、O-型腿、雞胸等等佝僂病單一發(fā)病情況或合并發(fā)病情況下。 2.經(jīng)過專業(yè)檢測，出

0-6歲補鈣怎么補？孩子到底要不要補鈣？寶寶吃什么食物最補鈣？《中國居民膳食指南2016》建議：“嬰兒出生后數(shù)日開始補充維生素D3，不需要補鈣。” 作為家長們永恒在擔心的話題：補鈣，總有人在擔心，孩子出汗多、夜醒頻繁是缺鈣引起。那么，如何判斷孩子到底要不要補鈣？如何補？大家口耳相傳的那些“高鈣食物”是否有效？ 孩子到底要不要補鈣？這樣計算最簡單！ 孩子是否需要額外補鈣，需要看其攝入是否滿足其需求。記住這個公式：鈣推薦攝入量≥實際攝入量=需要額外補充；鈣推薦攝入量<實際攝入量=不需要額外補充。 ▼ 6個月內寶寶 鈣推薦攝入量：200mg（AI）； 實際攝入量：按照寶寶平均每天攝入750ml的奶計算，母乳可獲取鈣240-260mg或配方奶獲取鈣367mg； 注：100ml母乳含32-35mg鈣；配方

孩子處于生長發(fā)育階段，每個時期需要補充的營養(yǎng)都不一樣，那么在寶寶每個時期促進寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)素，你都補對了嗎？一起來看看吧！ 多多媽媽帶多多兒保的時候，提了一大口袋各種嬰幼兒營養(yǎng)補充劑來，看了看品種太挺豐富的，有鱈魚甘油膠囊、乳鈣片、Ddrops、兒童鈣美鋅補充液、DHA等。 原來是姥姥、姥爺來看多多，想著給寶寶買點好的，就去育嬰店一口氣搜了不少“爆款”，媽媽不知道該怎么吃，就直接拿過來了。 可愛的分割線 雖然嬰幼兒早期的健康關系到他當前的生長發(fā)育，同時影響著未來的身體健康，但通過寶寶的外在表征推斷寶寶卻什么補什么，或者直接聽說某種營養(yǎng)元素好，就給寶寶補，是不科學的。 判斷寶寶缺不缺某種營養(yǎng)素，不能簡單根據(jù)他身體的一些表征下結論，需要專業(yè)的醫(yī)生結合身體表征、檢查數(shù)據(jù)等進行綜合判斷。同時，寶寶的營養(yǎng)素要怎么補，補多久

寶寶缺鈣缺缺鋅怎么辦？給寶寶補各種微量元素，先要確定寶寶是否缺？兒童需要多少鐵？哪些寶寶容易缺鐵？下面來看看如何預防兒童缺鐵？ 鐵是一種營養(yǎng)物質，對孩子的生長發(fā)育是必不可少的。鐵幫助氧氣從肺部轉移到身體其他部位，幫助肌肉儲存和利用氧氣。兒童缺鐵可發(fā)生在許多層面，從缺鐵到貧血，一種血液中缺乏足夠健康的紅細胞的狀態(tài)。如果孩子缺鐵，會影響兒童的生長發(fā)育。 兒童需要多少鐵 嬰兒出生時體內就儲存著鐵，但要促進兒童的快速成長和發(fā)育，還需要一定量的額外鐵。以下是不同年齡段鐵的需求量： 哪些寶寶容易缺鐵 早產(chǎn)兒，比預產(chǎn)期早三個多星期或者出生體重較輕 一歲以前喝牛奶或羊奶的嬰兒 母乳喂養(yǎng)的嬰兒在6個月后沒有補充含鐵的食物

“補鈣”，真是大家日日夜夜關心的話題呢！無論是熱心的小區(qū)大媽、還是兒保醫(yī)生，只要看到寶寶出現(xiàn)出牙晚、枕禿、易出汗、走路晚、肋骨外翻等，都會毫不猶豫的告訴你，寶寶缺鈣了。 這時，家長就開始迷茫了，傳說中的缺鈣癥狀寶寶都有，難道是真的缺鈣了？ 且慢！待小編就“補鈣”這事給大家科普一下。 缺不缺鈣怎么看？ 缺，本身就是一個相對概念，跟需要的量相比，少了，那才是缺了。 參考《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量（2013 版）》，對于 0～6 個月的寶寶，推薦每天攝入 200 毫克鈣，7～12 個月每天 250 毫克，1～3 歲每天 600 毫克。 6歲寶寶以母乳為主食，不用額外補鈣！ 對一歲以內的寶寶，主要的食物就是母乳 / 配方奶，母乳或配方奶中的鈣（每 600 毫升中就含 200 毫克鈣）就能滿足孩子的需求，而

小孩子一般都會比較挑食或是家長飲食不規(guī)律導致寶寶缺一些微量元素，比如說寶寶可能會缺鋅，那么寶寶缺鋅一般會有什么癥狀呢？一起來看看吧！ 現(xiàn)在之所以呼吁寶媽們堅持母乳喂養(yǎng)是因為母乳含有大量寶寶發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質，相較于奶粉，母乳更易于吸收和消化。 特別是6個月內的寶寶，所需的營養(yǎng)物質繁雜，奶粉不能全面的涉及，因此建議寶媽們如果乳汁充足，就選擇母乳喂養(yǎng)，否則寶寶很容易就會缺鋅。 因為母乳含有大量的鋅元素，所以沒有母乳喂養(yǎng)的寶寶很容易就會缺鋅，而寶寶缺鋅的前兆是挑食！所以寶媽們不要認為挑食是每個孩子都會犯的毛病，也許你家孩子已經(jīng)開始缺鋅了。 “鋅”有“生命之花”和“智力之源”的稱呼，所以寶寶缺鋅不僅只是會食欲不振、挑食這么簡單，還會影響寶寶的智力發(fā)育和免疫系統(tǒng)以及性腺器官的發(fā)育。 因此當寶寶身上出現(xiàn)這些癥狀時，寶媽就要提高警惕，考

相信現(xiàn)在不少家長小時候都補過鈣，或者老一輩的思想根深蒂固，左看右看，總是覺得孩子有點“缺鈣”，所以有點小毛病或者自認為跟其他孩子比不上的，都與“缺鈣”扯上關系，經(jīng)常都是一言不合就“補鈣”，各種補鈣的保健品、營養(yǎng)品五花八門，也被商家吹得天幻亂墜，讓人眼花繚亂…… 這些都與過去我國人民經(jīng)濟、生活水平有關，食物種類不豐富，經(jīng)常牛奶都喝不上，各種營養(yǎng)素缺乏、營養(yǎng)不良、佝僂病高發(fā)，那時候才有了全民補鈣的運動！似乎中華民族，永遠都是一個“缺鈣”的民族。給孩子補鈣，給中國一代又一代人落下了深深的烙印！ 媽媽問：寶寶老不愛吃飯，抵抗力差，是不是缺鈣啊？可以給他喝鈣鐵鋅口服液嗎？ 孩子個子矮，總比同齡人矮，是不是缺鈣？該怎么補鈣啊？ 看到周圍的父母都在給孩子補鈣，我總想給孩子補鈣，才覺得舒服一點。 現(xiàn)代人的生活水平提高了，孩子的

寶寶補不補鐵怎么處理？多大的寶寶容易缺鐵？為什么6個月以上的嬰兒容易缺鐵？接下來看看關于寶寶補鐵的那些事兒。 為什么6個月以上的嬰兒容易缺鐵？ 2016中國居民膳食指南指出，7~12月齡嬰兒需要的部分能量，例如99%的鐵、75%的鋅、80%的維生素B6、50%的維生素C等必須從輔食中獲得。而我國7~24月齡的嬰幼兒缺鐵性貧血發(fā)生率仍處于較高水平，并存在著明顯的地區(qū)差異。 雖然母乳中鐵的吸收率可以達到50%，但由于母乳鐵含量比較低，6月齡內的嬰兒主要依靠胎兒期肝臟儲存鐵來維持體內鐵的需要，而滿6個月以后，隨著孩子生長的加快，血容量擴充也會加快，對鐵的需求量必然增加。 而我們給嬰兒添加輔食的傳統(tǒng)思維是：先添加植物性食物（例如谷物、蔬菜和水果），動物性食物要遲兩個月添加。而植物性鐵的吸收率要低于動物性鐵，這也是造成嬰兒缺鐵的原因之一。

今天給大家講講你們最關心的鈣、鐵、鋅等相關問題......我們經(jīng)常會在聊天中聽到，寶寶缺鈣、寶寶缺鐵、寶寶缺鋅等這樣的內容，到底，寶寶真的會缺鈣、鐵、鋅嗎？ 其實在兒童營養(yǎng)素的缺乏性疾病中，醫(yī)學講究預防為主，只要預防工作做得好，相信生活水平已經(jīng)很好的家庭，大部分寶寶的各種營養(yǎng)素都不會至于太缺乏！！！ 鈣缺乏？ 1.鈣的功能： 鈣是人體內含量最豐富的礦物元素，足量的鈣攝入，對維持人體正常的骨骼礦物密度、骨密度，達到高骨量峰值、減少骨折等至關重要，同時，鈣離子在血液凝固、維持心肌、肌肉、神經(jīng)正常興奮性、信號傳導等方面具有重要作用。 鈣缺乏容易增加各種慢性代謝性疾病的風險，比如骨質疏松癥、高血壓、腫瘤、糖尿病等等。 2.鈣的來源： 奶、奶制品是人體攝入鈣的重要、最佳來源；綠色蔬菜、大豆和其他制

維生素D要和維生素A組合吃嗎？很多人好奇為什么維生素D要和維生素A組合在一起使用？那么維生素D與維生素A有什么關系呢？ 維生素AD 寶寶出生后不久需要常規(guī)補充維生素D，這個家長朋友們都知道了，也做的不錯。可是，有的家長就會發(fā)現(xiàn)醫(yī)院開的是維生素AD，不是單純的維生素D，為什么要把維生素A與維生素D放在一起服用呢？ 這是為什么？ 說這個問題前，我們先要說維生素D的功能，維生素D的一個重要功能是維持體內鈣的穩(wěn)定促進骨骼生長，除此以外，維生素D在體內通過臟器上的靶受體（VDR）發(fā)揮生物效應，其生物效應與哮喘、肥胖、糖尿病有相關性。 那么，維生素D與維生素A有什么關系呢？ 二者有什么關系呢？ 維生素A在體內的成份包括視黃醇、視黃醛、視黃酸、視黃酯等。而視黃酸受體（RXR）是維生素D核受體形成異源二

驚呆！寶寶缺鋅會出現(xiàn)這些癥狀，寶媽們要注意啦。鋅元素是人體所必需的營養(yǎng)元素之一，容易導致身體發(fā)育遲緩等問題，缺鋅需要怎么補呢? 寶寶缺鋅了有這些表現(xiàn) 1、免疫力低下，反復感染：經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺盜汗; 2、生長發(fā)育緩慢;身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤; 3、智力發(fā)育不良：多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差; 4、食欲減退：挑食、厭食、拒食、含飯，普遍食量減少，部分孩子沒有饑餓感，不主動進食; 5、異食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等; 6、視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等; 7、皮膚損害：出現(xiàn)外傷時，傷口不易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹; 8、其他

對于寶寶會貧血，可能許多寶爸寶媽都有些不太理解。那么這是為什么呢？寶寶貧血給寶寶補鐵時需要注意什么？一起來看看吧。 下面這組數(shù)據(jù)，讓不少爸媽吃了一驚。 《中國 0～6 歲兒童營養(yǎng)發(fā)展報告》顯示，我國 2 歲以內嬰幼兒貧血率達到 31.1%。也就是說，每 3 個寶寶中就有 1 個貧血。 這么大比例，寶爸寶媽一定很困惑，按說現(xiàn)在條件好了，寶寶吃的穿的都是最好的，怎么還會貧血呢？ 其實，大部分足月健康的寶寶，出生時體內就已經(jīng)儲存了足量的鐵，這些儲備鐵基本可以滿足寶寶4~6個月的成長需求。但6個月后，如果在飲食上不注意及時補鐵，很可能就會造成缺鐵性貧血。 缺鐵性貧血的癥狀包括急躁易怒、生長緩慢、膚色蒼白、容易疲勞等，新的研究還表明，兒童長期患缺鐵性貧血會導致智力發(fā)展緩慢。如若寶寶貧血的表現(xiàn)不是很明顯，寶爸寶媽就很容易

孩子成長過程中難免有些看起來“不太正常”的表現(xiàn)，出牙晚了，頭發(fā)稀黃，長得瘦了，個子矮了，愛出汗，肋外翻，胃口不太好，睡覺不安穩(wěn)，指甲有白點，……這時，總有家長會問：是不是缺什么了？需不需要補點什么？ 總之，想把濃濃的母愛和深深的焦慮，化成“藥”、化成“營養(yǎng)品”給孩子“補補”，商家也借機推銷，問題是，我們的孩子需要“補”嗎？ 要補充奶粉嗎？ 母乳是嬰兒最好的食物，母乳喂養(yǎng)具備獨特的優(yōu)勢，所以世界衛(wèi)生組織推薦生后0-6個月內純母乳喂養(yǎng)，6個月起添加輔食，個別發(fā)育水平較高的孩子可以適當提前，但也不要早于4個月。6-12個月期間逐漸添加并增加輔食，但1歲以前母乳仍是主要的食物，可以滿足孩子1/2到2/3的營養(yǎng)需求。 大部分媽媽如果有充分自信和適當技巧都可以實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，這時是不需要添加奶粉的，注意，嬰兒配方奶粉是母乳不足時的替代品