小孩子一般都會比較挑食或是家長飲食不規(guī)律導致寶寶缺一些微量元素，比如說寶寶可能會缺鋅，那么寶寶缺鋅一般會有什么癥狀呢？一起來看看吧！

現(xiàn)在之所以呼吁寶媽們堅持母乳喂養(yǎng)是因為母乳含有大量寶寶發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質，相較于奶粉，母乳更易于吸收和消化。

特別是6個月內的寶寶，所需的營養(yǎng)物質繁雜，奶粉不能全面的涉及，因此建議寶媽們如果乳汁充足，就選擇母乳喂養(yǎng)，否則寶寶很容易就會缺鋅。

因為母乳含有大量的鋅元素，所以沒有母乳喂養(yǎng)的寶寶很容易就會缺鋅，而寶寶缺鋅的前兆是挑食！所以寶媽們不要認為挑食是每個孩子都會犯的毛病，也許你家孩子已經開始缺鋅了。

“鋅”有“生命之花”和“智力之源”的稱呼，所以寶寶缺鋅不僅只是會食欲不振、挑食這么簡單，還會影響寶寶的智力發(fā)育和免疫系統(tǒng)以及性腺器官的發(fā)育。

因此當寶寶身上出現(xiàn)這些癥狀時，寶媽就要提高警惕，考慮寶寶是否缺鋅了。

一：食欲不振，口腔、毛發(fā)、皮膚、眼部都有異常

缺鋅首先會影響寶寶的味覺，使寶寶不僅喜歡吃一些奇奇怪怪的東西，比如被子衣物、指甲玩具、甚至是地上的垃圾，而且胃口還會銳減，有嚴重的挑食現(xiàn)象。

所以寶寶經常會出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀，并伴隨復發(fā)性口腔潰瘍，長期下來，寶寶就會臉色蒼白蠟黃，無精打采沒什么精氣神。

不僅如此，缺鋅的寶寶的頭發(fā)不僅稀少、發(fā)黃（在不考慮遺傳因素下），而且還易脫落，皮膚也會反復出現(xiàn)皮炎，并且傷口難以愈合。因為鋅參與人內體維生素A的代謝，所以缺鋅很容易就會導致寶寶視力低下，引發(fā)夜盲癥。

二：反應遲鈍、注意力不集中、身材矮小

因為“鋅”參與了體內各種酶的合成，能夠維持人體激素分泌和穩(wěn)定代謝。人一旦缺鋅，就會引發(fā)各種生理癥狀。

特別是對于嬰幼兒來說，正是處于身體發(fā)育的高峰期，因此缺鋅的寶寶大腦發(fā)育慢，反應力較遲鈍，時常會走神，而且較于同齡人，缺鋅的寶寶身材會相對比較矮小瘦弱。

所以說如果寶寶出現(xiàn)這種癥狀時，寶媽就要及時給寶寶們補充鋅元素，適當?shù)慕o寶寶吃點輔食，比如說豆類、魚類、黑桃芝麻等等食物，及時調整寶寶的飲食結構。

讓寶寶充分的吸收成長所需的營養(yǎng)物質。如果寶寶的癥狀已經十分嚴重的話，建議寶媽及時帶寶寶去醫(yī)院做進一步檢查，并加以食療為輔。

另外再補充一點，孕婦也及時補充鋅元素，一旦孕婦缺鋅嚴重，不僅會影響胎兒的身體發(fā)育，還可能會導致流產或早產，所以說為了寶寶的健康，孕婦們平時也要多注意自己的飲食結構。