1、紅杞活血湯
配料：枸杞子15克，活鯽魚3條，芫荽、蔥、香油、紹酒、胡椒粉、姜未、鹽、味精適量，豬油50克，醋75克，奶湯250毫升，清湯750毫升。
做法：將活鯽魚整理干凈，去內臟，用沸水略燙一下，用涼水洗凈，在魚身的一面每隔1。5厘米寬切直刀。芫荽洗凈切節，蔥切細絲和花，將豬油放勺里，置武火上燒沸，依次放入胡椒粉，蔥花，姜末，隨后放入清湯、奶湯、姜汁、紹酒、味精、鹽，同時將魚肉放入沸水鍋燙4分鐘，取出放入盛湯的鍋里，枸杞用清水洗凈下鍋，置武火燒沸后，改文火燉20分鐘，加入蔥絲、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。
適用于不孕證屬腎陰虛者

2、壯陽狗肉湯
配料：狗肉2000克，兔絲子30克，附片15克，鹽5克，味精，蔥白、姜、紹酒適量。
做法：將狗肉洗凈，整塊下鍋，用沸水煮透，撈入涼水內，洗凈血水，晾干水份，切成長方條。姜、蔥洗凈，姜切片，蔥切段。將鍋置火上，放入狗肉、姜片、熱炒，烹入紹酒炮鍋，然后一起倒入大鍋內，同時兔絲子、附片用紗布包好，放入鍋內，加清湯、鹽、味精、蔥白，置武火上燒沸，打去浮沫，蓋好蓋子，用文火燉2小時，待狗肉燉至熟爛，挑出姜、蔥白，調好味，裝10份即成。每日1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃。
適用于不孕證屬腎陽虛者

3、米酒炒海蝦
配料：鮮海蝦400克，米酒250克，菜油、蔥花、姜末適量。
做法：把海蝦洗凈去殼，放入米酒，浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋內燒沸，再入蔥花爆鍋，加入蝦、鹽、姜連續翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克。
適用于腎陽不足，形寒肢冷，性欲冷漠者

4、海參粥
配料：海參適量，梗米或糯米100g。
做法：將海參浸透，剖洗干凈。切片煮爛后同米煮成粥。
補腎、益精、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效

5、紅糖生姜水
配料：紅糖250克，生姜150克，水500克。
做法：紅糖生姜入鍋加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和 老公同房，7天后再在一起。
用于女性暖子宮，宮寒者服用

6、雄雞湯
配料：大雄雞1只，黃芪15克，當歸15克，紅花10克，廣白椒10克，小茴香10克，女貞子 150克，蔥白150克。
做法：殺雞去雜，心賢留用，用紗布包諸藥，放入雞腹內，置沙鍋中加水6斤，放鹽，燉熟后連雞帶湯于三天內喝完。
月經結束當日服用（對無排卵性月經有效）

7、冬蟲夏草方
配料：冬蟲夏草、人參、淫羊藿各適量，烏雞1只。
做法：將藥及烏雞加水燉服，早、晚各服1次，服湯食肉。
本方補精髓、益氣血，適用于陰陽氣血皆虛的性功能減退

tip：因每個人的體質、病癥情況都不一樣，所以決定嘗試之前都要先咨詢醫生，方可放心。