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拔火罐真的能排毒嗎 能 拔火罐確實有一定的排毒效果，它能夠提高腎氣排泄功能，通過罐體產生的負壓將人體血液中的毒素和廢氣排出體外加快組織的新陳代謝，促進身體毒素排出。 拔火罐注意事項 1.拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平，毛發較多的部位均不適用。 2.拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。 3.用火罐時應注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。 什么人不能拔火罐 1.孕婦，婦女月經期，活動性肺結核，神經錯亂，精神失常者，躁動不安者，肌肉痙攣抽搐

備孕期間可以拔火罐暖宮嗎 可以 備孕期間是可以拔火罐暖宮的，拔火罐對宮寒有很好的效果，不過要注意，在備孕期間拔火罐的話一定要密切關注自己是否懷孕，如果已經懷孕了的話是一定不能拔火罐的。 宮寒如何調理 1.少吃涼 女性盡量少吃冷飲、瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物要放置一段時間再吃。 2.多運動 中醫認為“動則生陽”，寒性體質的女性需要多做運動來增加陽氣。 3.注意保暖 如果把空調溫度調得很低，寒邪就會悄悄侵入身體，傷害子宮。在空調房里一定要注意保暖，可以多加一件外套。外出時，不要坐在地上或潮濕的地方，以免受寒。 什么人不能拔火罐 1.孕婦，婦女月經期，活動性肺結核，神經錯亂，精神失常者，躁動不安者，肌肉痙攣抽搐者不宜拔罐。

備孕期間可以拔火罐減肥嗎 可以 在備孕期間是可以進行拔火罐減肥的，但要注意一定要在沒有懷孕的情況下做，如果您已經懷孕了，就不要再拔火罐了。 什么人不能拔火罐 1.孕婦，婦女月經期，活動性肺結核，神經錯亂，精神失常者，躁動不安者，肌肉痙攣抽搐者不宜拔罐。 2.有血友病，白血病，惡性貧血，血小板減少等血液性疾病，絕對禁止拔罐。 3.皮膚有過敏，潰瘍部位，水腫部位不宜拔罐。 4.大血管，心搏動處，淋巴結聚集區(頜下，頸側，鎖骨上窩，腋下，腹股溝等)不宜拔罐。 5.醉酒，過饑，過飽，過勞，過渴，劇烈運動后，身體極度消耗，惡性質患者，皮膚無彈力者不宜拔罐。 6.三歲以下兒童慎用。 7.血壓過高者，中，重度心臟病，心力衰竭，呼吸衰竭者不宜拔罐。

備孕期間可以吃肉蓯蓉嗎 可以吃 備孕期間是可以適當吃肉蓯蓉的，肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺、在組織學，超微結構等方面的老化有明顯的延緩作用，是一種很好的進補佳品，不過大家在進補的時候也要注意用量，不宜吃太多。 肉蓯蓉的功效 1.保護肝臟 肉蓯蓉具有保護缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性。 2.保護心腦血管 肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環，軟化血管、增加心、腦及外四肢末梢血管循環，達到保護血腦血管和神經系統的作用。 3.潤腸排毒 肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。 備孕期間注意事項 1.戒煙戒酒

備孕期間可以吃大豆異黃酮嗎 可以吃 如果女性朋友們黃體功能不足的話是很難懷孕的，所以這個時候就可以服用大豆異黃酮，不過服用大豆異黃酮之后最好是停服半個月以后再受孕。如果本身沒什么毛病的話是不建議服用大豆異黃酮的。 大豆異黃酮用法用量 口服，每天吃一次，每次服用兩粒，選擇用溫水送服即可。 備孕期間注意事項 1.戒煙戒酒 酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。 2.補充葉酸 葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。 3.適當運動 運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓

備孕期間可以吃大蒜素軟膠囊嗎 不可以 在備孕期間最好是不要吃大蒜素軟膠囊，大蒜素抗菌的原理是由于大蒜素分子中的氧原子與細菌生長繁殖所必需的半胱氨酸分子中的巰基相結合而抑制了細菌的生長和繁殖，不適合再備孕期間服用。 大蒜素軟膠囊用法用量 口服。成人一次2粒，一日2-3次;兒童酌減或遵醫囑。 備孕期間注意事項 1.戒煙戒酒 酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。 2.補充葉酸 葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。 3.適當運動 運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性

為什么經期不能吃花紅片 花紅片的主要功效是清熱解毒、燥濕止帶、祛瘀止痛、活血化瘀，雖然是調經藥物，但是經期最好是不要吃，這是因為花紅片有活血效果，經期吃的話會導致月經量增多，所以最好不要在經期吃。 花紅片用法用量 口服。一次4～5片，一日3次，7天為一療程，必要時可連服2～3個療程，每療程之間停藥3天。 花紅片服用注意事項 1.服藥7天癥狀無緩解，應去醫院就診。 2.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師。 3.忌食辛辣、生冷、油膩食物。 4.婦女經期、哺乳期慎用。月經過多者慎用。 5.患有糖尿病或其他疾病者，應在醫師指導下服用。 6.帶下清稀者不宜選用。伴有赤帶者，應去醫院就診。 健康小貼士

月經期間為什么不能劇烈運動 月經期間偶爾適當運動是可以的，但是切記不要劇烈運動，因為劇烈運動都會增加腹壓，很容易引起月經紊亂，所以在經期運動一定要多多注意。 經期運動注意事項 1.避免參與各種水中運動，如跳水、游泳和打水球等。 2.如果在運動過程中感到頭暈、惡心、心慌，應立即停止運動，不要勉為其難。 3.控制運動量，不進行高強度、大運動量運動，如跑步、跳躍。 4.縮短鍛煉的時間。放慢速度，以減少運動量，達到放松肌肉的作用。 5.避免參加會引起腹內壓增加和使腹部震動劇烈的運動，如俯臥撐、仰臥起坐、跳遠、跳高、投籃等。 經期注意事項 1.嚴禁同房 經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界

為什么經期不能做瑜伽 月經期間不能做瑜伽主要是因為瑜伽有很多倒立、后彎、扭曲腹部的姿勢，而這些姿勢會壓迫到子宮，從而刺激月經，可能會加重痛經，嚴重的還有可能會導致子宮下垂，所以經期最好是不要做瑜伽。 做瑜伽注意事項 1.身體出現長期異常的疼痛，就不能再進行練習，找到疼痛的原因。如果感覺疼痛較嚴重，不要自己去找小診所推拿按摩，到醫院骨科就診。 2.請一個值得信賴的教練，他會根據你的情況，制定合適的訓練計劃。 3.不要好高騖遠，練瑜伽是為了讓身體和心靈更輕盈更美好，不是為了炫耀，不要一開始就練習特別難的體式，容易因動作不到位或者用力不當造成身體的損傷。 經期注意事項 1.嚴禁同房 經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌

為什么經期不能做按摩 會增加月經量 按摩本身會祈禱一個舒經活絡的效果，讓身體中的血液循環更加的暢通，所以有可能會導致月經量增多，所以一般是不建議經期去做按摩的。 什么人不宜做按摩 1.急性的傳染病病人不適合做按摩，例如丹毒，骨髓炎，化膿性關節炎等等。 2.急性的類似風濕性關節炎的病人也不適合做按摩，以免引起病情加重。 3.皮膚有嚴重創傷的病人，或者正在有大面積出血部位的病人都不適合做按摩。 4.嚴重心、肺、肝、腎功能異常的病人(例如冠心病，肺水腫、腎衰竭等等病人)及癌癥、骨折病人、截肢不久的病人都不能做按摩。 經期注意事項 1.嚴禁同房 經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至

為什么經期不能做半永久 容易導致出血量過多 月經期間不能做半永久主要是因為在月經期間新陳代謝會變慢，導致抵抗力下降，凝血功能也欠佳，這個時候做半永久的話出血量會比平時多很多，而且在經期女性對痛覺會更加敏感，所以這個時候做半永久的話會感覺比平時更痛，所以不建議大家在經期做半永久。 什么時候做半永久最好 月經5-10天之后 做半永久的最佳時間是月經過后5天-10天左右期間手術，不僅安全出血少，感染、過敏率幾乎為0，因為毛細血管更收縮所以在施術期間出血更少，定妝師視線更加清晰，更加方便定妝師操作，增加定妝成妝的成功幾率和維持良好的效果。 經期注意事項 1.嚴禁同房 經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上

月經期間泡腳能不能用鹽 能用鹽 月經期間泡腳用鹽是可以的，大家只要注意水溫不要太涼，且泡腳時間不宜過長就行了。 經期泡腳注意事項 1.經期泡腳一定要用純熱水泡，不要添加任何有功能性作用的材料一起泡腳，避免影響到月經。 2.在月經期間熱水泡腳水量要加多，最好保證能讓水位到小腿處。 3.月經期泡腳的水溫要比平時熱一點，當然不能燙到腳，而且水溫太燙會導致血液容易被集中到下半身，上半身的供血量不足則嚴重影響身體的健康。 經期注意事項 1.嚴禁同房 經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。 2.注意衛生 經血容易滋生細菌，所以經期要更加注

月經期間泡腳能泡多久 10分鐘左右 平時泡腳時間一般在15-20分鐘左右是最好的，而月經期是比較特殊的一個時期，泡太久容易導致月經量增多，所以時間上要稍微縮短一點，10分鐘左右是最好的。 經期泡腳注意事項 1.經期泡腳一定要用純熱水泡，不要添加任何有功能性作用的材料一起泡腳，避免影響到月經。 2.在月經期間熱水泡腳水量要加多，最好保證能讓水位到小腿處。 3.月經期泡腳的水溫要比平時熱一點，當然不能燙到腳，而且水溫太燙會導致血液容易被集中到下半身，上半身的供血量不足則嚴重影響身體的健康。 什么人不適合泡腳 1.靜脈曲張或血栓患者 靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全，溫度的升高改善不了靜脈瓣膜的功能，只會增加局部血流量，而這種局部血流量的增加不但不會改

月經期間泡腳能用艾葉嗎 可以 月經期間泡腳用艾葉是沒有什么大問題的，艾草屬于辛熱的藥物，有溫經通絡的作用，在經期用艾葉泡腳可以治療因寒導致的痛經，不過在經期泡腳會加強血液循環，導致月經量增多，所以要避開月經量最大的那幾天。 艾葉泡腳的功效與作用 1.艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。 2.艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。 3.艾草加姜片可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。 4.艾草加鹽可治上焦有火，經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。 經期注意事項 1.嚴禁同房 經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，

月經期間泡腳能按摩嗎 不能 在月經期間泡腳最好是不要按摩，因為本來泡腳就會加速血液循環導致月經量增多，加上腿部以及腳部有很多穴位淋巴，這個時候再按摩的話可能會刺激到月經，導致月經紊亂，所以最好是不要按。 泡腳注意事項 1.做泡腳時不要看書、看電視，這樣容易達到“引火歸元”的效果。 2.泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。 3.水應有一定的熱度，以40～50攝氏度為宜。以腳能忍受為度，才能起到刺激穴位、治病、養生、強身的作用。 4.泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水以保持這個溫度均勻。 5.水量不可過少，一

月經期間泡腳可以去濕氣嗎 可以 泡腳本身就可以達到促進血液循環，達到去濕氣的效果的，但是在月經期間不建議大家用這個方式去濕氣，因為泡腳可能會導致月經量增多，嚴重的還有可能會導致貧血，所以還是等月經走了之后再泡腳為好。 濕氣重怎么調理 1.運動 運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外。 2.少吹空調 現代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調內，很少流汗，身體調控濕度的能力變差。 3.飲食調理 熱辣辣的姜汁發汗，最適合在淋雨之后驅散身體濕氣，預防感冒;苦溫的中藥甘姜如同慢墩火，緩緩將體內水氣逼散出來。 泡腳注意事項 1.飯后半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。 2.泡腳

月經期間泡腳可以減肥嗎 可以 月經期間泡腳確實有一定減肥效果，因為泡腳可以加速血液循環、提高新陳代謝，從而達到減肥的效果，但同時在月經期間泡腳加速血液循環會導致月經量增多，對月經還是有一定影響的。 如何科學減肥 1.運動 想要減肥就一定要運動，如果實在不想去做跑步、游泳等室外運動的話，不妨可以跳跳繩，實驗證明跳繩每小時可以消耗四百卡路里，是很好的減肥方法。 2.控制飲食 少食多餐，過七不食，幫助消化，養護腸胃，絕對不要吃夜宵和油炸類食物，這不僅傷身體還會使得身體發胖的可能性增大。 3.多喝水 多喝水能加速體內新陳代謝，將體內的廢物快速排泄出去。 4.要堅持 不管是做什么都要堅持才能成功，如果你三天打魚兩天曬網的話肯定是不會成功的。

月經期間泡腳可以治療痛經嗎 視情況而定 月經期間泡腳能不能治療痛經還是要看個人情況而定，如果只是月經血塊太大堵塞引起的痛經的話，泡腳是能起到一定緩解效果的，但是如果是一些婦科疾病引起的痛經的話泡腳是沒什么效果的。 痛經的原因 1.原發性痛經的發生主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。PGF2α含量升高時造成痛經的主要原因。PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀態而出現痛經。 2.血管加壓素、內源性縮宮素以及β-內啡肽等物質的增加。 3.精神、神經因素。 4.繼發性痛經常因子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等引起。 如何緩解痛經 1.保持溫暖 月經期間一定要注意自身保暖，保持身體暖和將加速血液循環，并松弛肌肉，

月經期間泡腳對生孩子有影響嗎 一般沒有 月經期間泡腳雖然對身體沒什么好處，但是對生孩子還是沒太大影響的，最大的影響可能就是血液循環加快導致月經量過多，間接導致貧血，體質不好的話可能會影響生孩子，不過偶爾一兩次泡腳問題不大。 影響懷孕的因素有哪些 1.年齡 女性24～29歲是最佳的生 育年齡。30歲起，生 育能力的曲線便呈下降趨勢，40歲以后明顯衰落，一般認為，45歲以后妊娠的可能性極小。所以，對女人而言，年齡對生 育能力來說是至關重要的因素。 2.多次流產 每一次流產，會讓你的不孕概率增加3%～5%。 3.婦科疾病 多種婦科疾病或生殖道感染繼發的病變都能使受孕的可能性降低。 4.男性疾病 現在男性疾病導致的不孕也比較普遍，所以如果長期懷

月經期間泡腳對卵子好嗎 不好 現在并沒有什么科學研究表明月經期間泡腳對卵子有什么功效，最多就是促進血液循環而已，也正是由于這個原因，經期泡腳可能會加速血液循環從而導致月經量增多，所以并不建議大家在月經期間泡腳。 泡腳注意事項 1.飯后半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。 2.泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。 3.泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水以保持這個溫度均勻。 4.水應有一定的熱度，以40～50攝氏度為宜。以腳能忍受為度，才能起到刺激穴位、治病、養生、強身的作用。