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月經期間感冒怎么辦：喝紅糖水 紅糖可以補充能量，化痰止咳，對感冒的治療有幫助，并且女性經期喝紅糖水不僅可不學，還能活血散寒，益處很大。 推薦做法：生姜紅糖水 食材：紅糖、生姜。 做法： 1、生姜洗凈切塊，然后用刀面用力拍散; 2、鍋中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分鐘左右; 3、加入1大勺紅糖攪拌融化均勻，30秒左右盛出來，趁熱喝完。 月經期間感冒怎么辦：按摩足部 足部有很多的穴位和經絡，經常按摩可以疏通人體經脈，改善血液循環，調暢氣血。比如，腳趾是“足三陰經”與“足三陽經”經氣的交接處，經常按摩十個腳趾頭，有助于經氣運行通暢。 具體方法：按摩時，可以用拇指和食指捏住一只腳趾頭，在各個側面揉捏之后再輕輕地向上拽。

排卵期同房不孕原因：疾病原因 排卵期同房不孕導致不少夫妻為此都心急如焚、擔心不已，但是著急和焦慮也會影響受孕。所以先不要著急，可以對照下面可能發生的原因，看看自己是哪一個環節出了問題。 具體分析： 1、一顆正常的卵子是孕育的最基本條件，很多疾病都可能導致卵子無法正常發育，天生以及排出； 2、比如多囊卵巢綜合癥，卵巢囊腫癥狀患者，此類患者往往不能排出正常的卵子，甚至無法天生發育完全的卵子。 排卵期同房不孕原因：精子不夠強 男性精液中的精子不夠強，男性原因在不孕不育的原因中占了三分之一。 具體分析： 1、而且其中最主要的原因還是精子質量問題，假如男性精子出現問題； 2、排卵期同房，跟不同房，對于孕育來說，效果皆無。

雙胞胎不是想生就能生，促排卵需謹慎，想生雙胞胎該如何調理。生對雙胞胎是很多備孕夫妻的夢想，這樣只需要經歷一次懷孕分娩，就能同時擁有兩個孩子，孩子一起長大也是陪伴。 可是雙胞胎并不是想生就生得了的。一般來說，如果想自然生下雙胞胎，家族中是否攜帶生雙胞胎的基因很重要，特別是母親這邊。 那如果沒有雙胞胎基因，就沒有辦法懷雙胞胎嗎？這倒不是。臺灣歌手范瑋琪和陳建州2015年喜得雙胞胎兒子，后來坦承范范是靠打排卵針和吃排卵藥才心想事成。這也令一眾備孕夫妻燃起希望，想借鑒此法來懷上雙胞胎。 可是，大家只看到了他們兩人懷抱孩子的喜悅，卻忽視了范范在這個過程中身體受到的損害和可能面臨的風險。 一般來說，促排卵適用于有生育要求，可卻因為自身存在排卵障礙、卵泡發育不良和卵巢功能低下等原因，無法正常排出能達到受孕要求的卵子的人群，還有因輸卵管不通和男性不育而

內分泌失調原因多，你找到調理的方法了嗎？ 內分泌失調 內分泌失調是一個大概念，他不是一個單一的疾病，包含身體內性激素、甲狀腺激素、胰島素等多種失調可能。臨床上一般通過檢查內分泌六項判斷是否內分泌失調。 正常情況下人體內各種激素是保持平衡的，因為某種環境、疾病等原因會干擾到激素的正常分泌，出現月經不調、精神不濟、乳房脹痛等癥狀。 內分泌失調的原因 內分泌失調是種很常見的問題，癥狀也比較明顯，皮膚、情緒、體重、月經等方面的變化都可能是內分泌失調導致。導致內分泌失調的原因有哪些呢？ 1、營養不良 機體的正常運轉必定需要全面充足的營養，如果偏食、節食，尤其是減肥不當的女性，特別容易出現內分泌失調，很多女性節食減肥后會出現閉經的癥狀，說明內分泌受到了比較大的影響。 2、不良生活習慣 因工作加

月經期間腰疼怎么辦：用手揉腰 女性月經期間腰疼千萬不要用手去捶，可用手揉腰緩解疼痛。 理由：經期女生本來就身體弱，用力捶容易導致女生受不了，更容易導致經血紊亂。 具體方法：用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可以了。 月經期間腰疼怎么辦：熱水袋熱敷 女性經期腰疼可通過熱水袋熱敷小腹緩解。 理由：女性腰背酸痛，與經血排出不暢有關系，而用熱水袋熱敷小腹，在一定程度上能防止小腹受涼，促進血液流通，減少腰腹痛的機率。 注意：熱水袋的溫度不宜過高，以免燙傷皮膚。 月經期間腰疼怎么辦：按壓合谷穴 合谷穴又叫虎口，屬手陽明大腸經，在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。月經期間按壓合谷穴可以緩解腰疼和痛經。

安全期能受孕嗎? 安全期能受孕。 具體分析： 1、每次月經來潮開始到下次月經來潮的第一天，稱為一個月經周期，女性的每個月經周期分為月經期，排卵期和安全期。安全期指的是經期前7天和后8天是安全的，是不容易懷孕的。 2、安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的避孕方法，它不需用其他藥物，器具，對于人體健康絕對沒有危害及副作用。但是安全期避孕并不是百分百有效的。 3、卵巢每月排出一個成熟卵子，卵子排出后進入輸卵管，一般可以存活1—2天，而男子產生的精子則是連續的。 4、精子在女性生殖道內通?？纱婊?～3天，而其致孕能力在48小時左右。如果排卵前后一定時間內有性生活，就有懷孕的可能。 安全期怎么計算 安全期的計算很重要，不然，一不小心就中招啦!下面我們一起來看

月經期間可以吃感冒藥嗎 女性在月經期間可以吃感冒藥。 女性在月經期間感冒不嚴重的話，最好不要吃感冒藥，尤其是活血化瘀的藥物，可通過多喝水，多休息，注意保暖，也可以通過喝姜水和按摩等方式治療感冒。若是感冒要吃藥的話，也必須慎重，可以服用中成藥，比如風寒感冒顆粒，柴胡口服液等。 原因： 感冒藥中含有大量的激素成份，會影響女性的內分泌，對女性身體健康危害很大，很可能造成血氣錯亂、血行淤滯，誘發痛經、閉經、虛勞等疾患。所以，月經期間吃藥要慎重，可遵照醫囑選擇合適的藥物服用。 月經期間可以吃感冒藥嗎-月經期間感冒吃什么藥 月經期間如果感冒的問題嚴重的話，可以對癥選擇激素成份較小的感冒藥，最好是中成藥。 風寒感冒 可選擇辛溫解表類的抗感冒藥，比如感冒清熱沖劑。

關于....造人這種事情，任重而道遠，而且...懷孕并沒有我們想象的那么簡單。很多時候，對懷孕有一些“理所當然”的誤解。因此，很多人會出現備孕不佳的情況存在。 ①排卵當天容易懷孕 在我們的想法中，既然懷孕是精子和卵子的結合。那么，肯定是排卵當天更容易懷孕。卵子排出后的生存時間大概在24個小時左右，而精子的存活時間可能達到兩三天。并且，精子到達輸卵管是需要時間的。 如果兩個人排卵當天關門做事，很可能并不會順利懷孕。最佳的時間是排卵日前一天，這個時候的受孕幾率是高于排卵當天的。 ②平時不同房，排卵期前后再努力 很多人都希望老公平時可以保持一個良好的精力，等到排卵期前后再多做努力。能夠能夠達到一次成功的效果，很多人都選擇讓老公先憋半個多月。 這種想法是很美好的，但是，連續射精之后，精子的質量和數量都會大大

如何識別健康精子 正常精液顏色為灰白色或乳白色。如節欲時間長者，可呈淡黃色。若出現鮮紅色或暗紅色，則提示患者有炎癥或生殖道損傷。 新鮮精液呈稠厚膠凍狀，1小時之內應液化為稀薄的液體，用一根小玻璃棒沾上精液中再提起，所形成的精液絲長度一般不超過2厘米，否則視為異常。 遇到異常的精子，建議備孕的小兩口別急著受孕，先去下醫院接受醫生指導。 ①精子也是會老的 性愛間隔時間久了，精液老化程度高，精子活力會變差。久不射精，附睪中的精子可能會受到精液中氧自由基，以及自身吞噬細胞的損害，導致精子的老化，可能影響受孕。 精子數量并不受性生活頻率的影響。精液里70%～80%是前列腺液、精囊液，多次射精，肉眼觀察到的排精量是減少了，但這只是精液量變少，而非精子數量變少。 因此，夫妻間要3～7天進行一次性生活，

卵泡發育不好怎么辦-使用促排卵藥物 對于卵泡發育不良者，一般可采用促排卵藥物，常用的西藥為克羅米芬，也可運用絨毛膜促性腺激素等。如果配用中藥，效果較為理想。一般來說，雙相體溫的不孕比單相體溫的不孕治療效果更好。 卵泡發育不好怎么辦-打排卵針 有些卵泡發育不好的女性其實卵巢內是有優勢卵泡的，那么針對這些患者可以打HCG讓卵泡排出，之后在準確的時間過性生活就可以了。 卵泡發育不好怎么辦-避免久坐不動 久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢子宮等的血液微循環，阻礙卵巢子宮組織的營養供給。久而久之影響卵巢正常功能，從而加重卵巢早衰和治療卵巢早衰的難度。上班一族就是這個高發群體，因此我們在上班的時候偶爾偷偷小懶去倒一下水，站起來活動活動筋骨等。

月經期間怎樣減肥：多吃高纖維食物 女性月經期間多吃高纖維食物有助于減肥。因為攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經，從而達到減肥的目的。 高纖維食物有：疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等。 注意：女性月經期間吃高纖維食物的同時，還可以多吃含鐵量和蛋白質高的食物，這樣可以很好的補充身體流失的營養成分。 月經期間怎樣減肥：不要刻意地去吃甜食 在經期的時候適當地吃一些甜食有利于健康與減肥，但攝入過多的甜食會導致人體血糖不穩定，加重經期的不適癥狀，同時容易增重。所以，女性月經期間不要刻意的吃甜食。 月經期間怎樣減肥：適當吃一些減肥零食 月經期間，如果女性在兩餐之間感覺餓的話，不要餓著，最好吃一些核桃、腰果

月經期間能吃巧克力嗎 月經期間能適當吃一些巧克力。 女性經期可以適當的吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明顯增加，減輕女性在經期間不適。因為巧克力的苯酚復合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，并很快積極作用為一種強有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑 ，這些本分物質對人體血管保持血液暢通起著重要作用，經期適量的吃一些可以促進血液流動，可能會在一定程度上緩解痛經的苦惱。 月經期間能吃巧克力嗎-經期吃太多巧克力的壞處 月經期間可以吃巧克力，但要注意不能食用過多，否則會帶來其他不良影響。 1、發胖 巧克力屬于高熱量的食品，女性經期吃太多巧克力，容易發胖。太胖或者尿酮偏高者盡量不要食用。 2、加重經期不

月經期間吃什么菜好：菜花 菜花含有豐富的維生素B6，能幫助合成提升情緒的神經傳遞素，保持情緒的穩定。而女性在月經期間，由于激素分泌影響和身體不適等原因，女性時常會出現一些不良的情緒變化，所以，可以多吃菜花，幫助穩定情緒。 推薦食譜：西紅柿燴菜花 用料： 花菜1顆、西紅柿2個，蔥姜少許、番茄醬2大勺、糖、鹽少許、食用油適量。 做法： 1、西紅柿去皮切成塊。 2、花菜洗干凈掰成小朵，在沸水中焯8成熟，撈出備用。 3、鍋放熱油，下蔥姜末爆香。 4、放入西紅柿快炒至濃稠。倒入番茄醬。 5、下菜花翻炒。等菜花熟透了就加糖、鹽調味即可。 月經期間吃什么菜好：菠菜 菠菜富含維生素E，能減低前列腺素

取環術-取環術要多少錢 一般是200元左右 取環手術是一個簡單的門診手術，主要由術前檢查費用、手術費用和術后消炎費用這三部分組成。若是女性患有婦科炎癥，需在治療后再進行取環。該部分治療費用屬于取環手術總體費用的一部分;術后消炎費用根據消炎方式的不同，通常在幾十到幾百元不等。 取環術-取環術要多久 一般10-20分鐘左右 整個取環手術通常會持續10到20分鐘左右。當然，女性上環時選用的節育環類型以及節育環位置是否正常，也會影響到取環手術時間。在選擇取環時，需要到正規的醫院進行，避免感染。 取環術-注意取環時間 1.放入的環已到了規定年限，應及時到醫院將環取出，以免環在子宮內變形或失效。一般金屬環可存放20年，硅橡膠的V型環

月經期間吃什么豐胸：胡蘿卜 胡蘿卜所含的胡蘿卜素可以防止韌帶疲乏，避免乳房出現下垂現象，從而使乳房保持彈性，挺拔高聳。胡蘿卜富含多種維生素、鈣質以及食物纖維，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚也有很好的幫助。 推薦食譜：胡蘿卜燉牛肉 用料：胡蘿卜半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。 做法： 1、把胡蘿卜洗凈切成塊狀備用，然后把牛肉洗凈切成塊狀備用; 2、在鍋中加入適量清水，將胡蘿卜和牛肉放到水中燉煮; 3、用小火燉了大約5分鐘后加入醬油、八角、胡椒、砂糖。最后大約間隔15分鐘后即可出鍋食用。 月經期間吃什么豐胸：木瓜 木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使

月經期間吃什么減肥：海帶 海帶可以減少脂肪在血管壁上的沉積，幫助血液中的毒素由體內排出。海帶煮熟后進食，減肥和排毒的效果會更好。 推薦食譜：海帶冬瓜排骨湯 用料：豬小排400克、海帶1根、冬瓜1小塊、食鹽5克、姜5克、蒜7-8瓣、蔥白5克 做法： 1、將排骨入冷水鍋中去掉血腥味，水沸后關火，撈出排骨。將鍋洗凈，加入半鍋溫水和排骨，加入姜片和蔥段，大火燒開轉小火煨制。 2、將海帶提前1-2小時泡軟身，洗凈后切成粗條或方塊，冬瓜去皮洗凈切小塊。 3、湯煨制半小時左右放入海帶，再煨20分鐘左右加入冬瓜、蒜粒和鹽，大約20分鐘至冬瓜熟制后即可關火。 月經期間吃什么減肥：山藥 山藥含有大量黏液蛋白，可以防止脂肪沉積在血管上，為女性留住足夠的血蛋白

月經期間不能吃什么水果：石榴 石榴富含單寧物質，如單寧酸、鞣質、鞣酸等，會加重經期不適。另外，石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，不利于經血的排出和暢行，尤其是痛經患者更應忌食。 月經期間不能吃什么水果：西瓜 西瓜是寒性最強的水果之一，女性在月經期間不宜吃西瓜。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名“寒瓜”，有清熱功效，進食過多會導致人體脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數，小便量多。經期女性進食更是會導致身體損傷。對其過敏，易發濕疹者不宜食用。 月經期間不能吃什么水果：山楂 山楂同樣富含鞣酸，過量服用會導致身體缺鐵，加重經期不適。除了血瘀型痛經的人群外，其它女性在經期服用山楂會導致經血過多。

月經期間能喝咖啡嗎 月經期間最好不要喝咖啡，就算要喝，也應該少量攝入。 過量攝入咖啡的壞處： 1、經前和經期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，而且消耗維生素B體內儲存，從而破壞碳水化合物的新陳代謝。 2、咖啡中含有的咖啡因屬于刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。 3、經期喝咖啡咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，甚至還會影響生育。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。 月經期間能喝咖啡嗎-月經期間少量喝咖啡的好處 1、咖啡中含有較多咖啡因，月經來潮時，機體的內環境會發生一定程度的改變，在這個時候，少量的咖啡因可緩解女孩月經期的不適

月經期間喝紅糖水好嗎 月經期間喝紅糖水是好的。 紅糖又名赤砂糖，是粗提煉的蔗糖，但營養成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵、鈣等人體所需的微量元素，對人體的造血機能有很強的刺激作用，是補血的關鍵。并且紅糖是溫性的，能健脾暖胃，有活血散寒的效用。另外，紅糖里面含有的葡萄糖釋放能量的速度非常的快，能快速補充體力，避免感染。所以，月經期間喝紅糖水是好的，既能補血，也能活血散寒，還能提高身體抵抗力，特別適用于經期受寒或因瘀血而導致的行經不利、痛經、月經暗紅兼小腹冷痛等情況。 月經期間喝紅糖水好嗎-經期喝紅糖水的好處 1、活血化瘀：紅糖水有利于子宮收縮，加快血液循環，對月經有順暢作用。 2、緩解痛經：紅糖含有鈣和鎂，能協同發揮鎮靜、舒緩的作用，有效緩解痛經的功效。 3、驅寒暖胃：紅糖性溫，味甘。經期著涼、

我感覺啊，備孕路上有好多關要闖：飲食要注意什么、要做哪些檢查、怎么做才能提高受孕率、生一胎生二胎的最佳年齡是什么…有時候還真的蠻慌的…畢竟是人生大事啊！如果你也有上面那些問題，那么希望接下來能讓你稍解疑惑。跟大家分享一份匯總的寶典(????) 尤其有說到備孕男女飲食的側重點哦~ 備孕飲食調節 男女雙方在備孕的時候，都需注意飲食，哪些要多吃，哪些別嘗試，可都是有講究的呢。 備孕女性飲食注意事項 對于備孕女性來說，下面這些東西，可一定要注意了。 >>>> 過量食用辛辣食物 辛辣食物會刺激人的食欲，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適，給她的身體大打折扣。并且一旦懷孕也會影響到胎兒營養的供給，并加重便秘、痔瘡等癥狀。因此在計劃懷孕前3～6個月，她應盡量少