誰不想生個聰明又可愛的寶寶，在這個越來越講究優生優育的時代，誰都想讓最優質的精子遇上最完美的卵子，讓他們的結合造就一個最優秀的寶寶。然而想要達到這樣的效果，一定要了解許多的孕前知識，那么孕前注意事項有哪些呢?

1， 夫妻雙方進行一次全面的身體檢查

在想懷孕之前，夫妻雙方應該去醫院進行一次詳細的身體檢查，包括生育系統的健康，有無血液、傳染疾病等。如若發現身體有不適合懷孕的病癥，應該在治療康復后再準備生育。這是孕前注意事項的重中之重。

孕前注意事項

2， 加強營養，積極鍛煉，強健身體，保證睡眠質量并保持良好的心情

要想寶寶將來在媽媽肚子里能得到充足的營養和健康的成長，孕前，夫妻雙方都應該注意加強營養。除了在平時的飲食生活中注意多樣化外，還需要根據自身的身體狀況補充缺乏的營養，比如維生素、鈣等。為了防止胎兒神經管畸形，孕3個月就應該開始補充葉酸。為了身體的強健，夫妻雙方都應該保證睡眠質量并保持良好的心情。

3， 戒煙戒酒，遠離寵物

煙酒對胎兒的負面影響都是挺大的，煙草當中的尼古丁會影響胎兒的生長發育，輕者發育遲緩，甚至還可能造成胎兒畸形或致使孕婦產生早產或流產。寵物身上帶著很多致病的細菌，如果在接觸寵物的過程中，被傳染上了帶側弓形蟲等，可能會致使胎兒發生畸形等。因此如果準備懷孕前，應該遠離寵物。

4， 根據避孕的方式來選擇好懷孕的時間

如果是長時間服用避孕藥來進行避孕的，如果想要懷孕，應該停服避孕藥半年以上，最少三個月。而采用宮內環避孕的，應該先取除宮內環，再過三個月再考慮懷孕。而取環之前應該進行婦科檢查，如若沒有陰道炎等婦科疾病時方可進行，反之應該治療康復后再取環。

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