如果想要做到優生優育,那么在孕前需要做的準備有很多。如何做好懷孕前的準備工作,是需要備孕夫妻詳細了解的,那么,孕前準備工作需要做的有幾項?
孕前10~7個月
1、減少壓力
在孕前的10個月開始,備孕媽媽要注意保持精神飽滿和心情舒暢,最好不要連續夜班、長途旅行,不要從事過度體力勞動、劇烈體育運動,不要長期處在焦慮抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態下,這些情況不僅會影響精子或卵子的質量,也會使受孕后因情緒的刺激而影響準媽媽激素的分泌,使胎寶寶不安、躁動,影響他的生長發育。所以,要隨時保持愉快的心情,為未來的胎寶寶營造一個溫馨的氛圍。

2、全面體檢
對于想孕育寶寶的備孕爸爸媽媽來說,孕前檢查是不可缺少的一項功課。孕前全面體檢包括有沒有影響生育的感染、傳染病等問題。孕前體檢可以檢查出大部分可能影響生育的問題,醫生在檢查身體的同時,還會向備孕爸爸媽媽講述一些懷孕的知識。對那些已經患糖尿病、肝炎等疾病的備孕媽媽們,醫生還會幫助她們制定一個適合自己的懷孕時間表。
3、避免輻射
生活中很多電子電器產品都會產生輻射,輻射對人體是有傷害的,對于想要孕育優良寶寶的備孕爸媽來說,防輻射必須重視起來。
如果備孕媽媽的工作環境必須面對很多電腦,一般電腦背部的輻射最強,備孕準媽媽一定要避免電腦背部的輻射。建議在孕前10個月開始就要穿上防輻射服,因為等到得知自己懷孕的時候,早期的胚胎其實已經形成,所以防輻射服要及時穿。
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