如何才能盡早受孕成功?這是所有備孕期爸媽所關心的問題，專家表示，想要加快受孕的成功率，就需要男女雙方共同下一些功夫，下面我們就具體的來看看，提高受孕幾率首先要如何做?希望通過這些好孕知識，能讓你的受孕機率大在提高。

在月經前半段期間夫妻同房受孕幾率比其他時間段高出許多，另外夫妻增加同房次數(最佳隔3天)，因為精子在子宮頸里只能活3—5天。

以月經周期30天為例：

第1天(月經來潮)

第15-19天(排卵)

第30天(下次月經來潮前一天)

懷孕的最佳時機選擇在女性的排卵期同房也更加利于受孕，以便在卵子釋放的時候及時受精。卵子存活時間久于精子，但也只有12—24小時。

如何確定排卵期?

根據女性個人的生理變化來確定，在下月來月經前的12~16天，排卵期陰道會分泌出黏液，卵子排出卵巢時小腹會陣痛。

假如女性的月經周期不定的話可以根據體溫曲線圖判斷排卵期，期間體溫上升至0.3—0.5℃，不過這種方式太繁瑣不建議采用。排卵期測試儀是很好的替代，判斷排卵期。

拋開種種好受孕的時間外夫妻雙方的健康才是重中之重，如果沒有這個前提的話，還是不要如此快的受孕，這樣出生孩子健康沒保障，孕前健康要做到不抽煙喝酒，保持營養均衡攝入，多吃新鮮水果和蔬菜。

同房采用哪種姿勢利于受孕?

其實這方面還真沒有某專家研究得出過結論，主要還是看精子的健康程度比較多，受孕的最佳狀態是享受性愛的同時受孕成功。

如何改變精子數量、質量?

穿著：寬松的衣褲是好選擇

洗澡：洗涼水澡更加有利于精子。

煙酒：少抽煙喝酒，過度精子數量、質量都會變差。

飲食：從吃上攝入維生素和微量元素，保護精子健康。

常服用避孕藥的女性如何成功受孕?

停止吃避孕藥后生育能力會漸漸恢復，女性體內有宮內節育器，可以自行恢復，安全起見停服3個月后再受孕比較健康。