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很多備孕夫妻做了很久的備孕工作，但遲遲懷不上孩子，是什么原因?qū)е聭言心芰Φ拖履兀坑惺裁崔k法可以抬高懷孕能力？且看下文如何解答眾朋友的疑問。 提高孕能力也要有幫手，看看有哪些吧。 足療 因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射，足療可以幫助女性放松心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統(tǒng)，把重點放在腦下垂體反射，以平衡患者體內(nèi)的激素。 針灸 中醫(yī)上說，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處于混亂狀態(tài)時，人們就會感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結(jié)合。針刺療法還能平衡體內(nèi)激素水平。 草藥 用于治療生育能力的常規(guī)激素藥物會使女性的身心陷入紊亂狀態(tài)，其實當你打算生寶寶時，不妨嘗試一下草藥或許效果更好。Agnus c

做好懷孕前的準備工作是優(yōu)生優(yōu)育的前提條件，不論是未準爸爸還是未準媽媽在備孕工作上都不能馬虎，那么，未準媽媽在孕前該如何調(diào)理自己的身體呢？ 女性懷孕前調(diào)理體還要注意以下幾點： 1.多吃魚蝦、山藥可增加受孕機率，有補腎、調(diào)先天精氣之作用。 2.充足的睡眠休息是為了走更長遠的路，充足的睡眠使人身心健康。然而睡眠的需求多寡因人而異，總以睡到自然醒，而且醒后不覺得累為充足。 3.攝取營養(yǎng)良好的飲食。不吃刺激性食物(包含茶、咖啡、酒);食物種類要雜，要多，要粗，要原味，同時變化也要多，少見的食物或者需要大量加工的食物最好不要吃;此外就是切記不能夠暴飲暴食。 4.生活盡量規(guī)律化起床、睡覺、運動、上班、工作，最好做規(guī)則而有內(nèi)容的安排。這樣的生活容易使心情平靜，會增加受孕機率，及養(yǎng)出脾氣好、風度從容的孩子 “十月懷胎，一朝分

　　懷孕前的準備工作中，有一項就是選擇最佳的受孕時間，那么，什么時候懷寶寶最好呢？一般來說，夏末秋初是受孕的最佳季節(jié)。 　　原因有三： 　　第一：此時期是收獲的季節(jié)，各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市，準媽媽可以獲取豐富的營養(yǎng)，有利于胎寶寶健康成長。 　　第二：此時期風疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發(fā)病率比較低，因為在懷孕后最初3個月也就是胚胎形成期，如果受到這些病毒的侵襲，會損傷胎寶寶正在發(fā)育的器官，可致寶寶智力障礙、發(fā)育畸形等。 　　第三：次年分娩時，正值春末夏初之季，避開了酷暑寒冬，氣候宜人，有利于產(chǎn)婦盡快恢復和寶寶的喂養(yǎng)。 　　未準爸爸備孕處方 　　要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養(yǎng)，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 　　1、要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 　　蛋白質(zhì)是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食

親親寶貝網(wǎng)小編教你如何才能晉升為一位優(yōu)秀的孕媽咪呢？那就請看看這些注意事項吧。這六條很關鍵哦。 1.纖瘦女性懷孕前應先增肥 腰身纖瘦的女性容易在孕早期流產(chǎn)。研究人員經(jīng)過對600名流產(chǎn)女性以及6000名懷孕超過3個月的女性進行觀察，發(fā)現(xiàn)纖瘦的女性懷孕最初3個月，比正常女性流產(chǎn)率高出72%。為了孕育健康的寶貝，孕媽咪應該體格健壯，不能太過瘦弱。只有孕前就注意營養(yǎng)，加強鍛煉，才使體內(nèi)有豐富的貯存，妊娠后方能起到“營養(yǎng)庫”的作用，保證胎寶貝的發(fā)育成長。 2.停用一些不利于懷孕的化妝品 很多化妝品和染發(fā)用品都是十分復雜的化學制劑，尤其是美白護膚品的不安全因素最高。有些化妝品還可能經(jīng)皮膚吸收后進入血液循環(huán)，對卵子產(chǎn)生不良影響，影響正常的懷孕。 3.孕前千萬別忘看牙醫(yī) 孕期是牙病的高發(fā)期。孕媽咪體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生改變，引

你的身體內(nèi)部如同它的外部一樣，需要精心呵護與打理。當你害怕弄臟皮膚而避免在塵土飛揚中穿行時，就不難理解，為了身體內(nèi)部的清潔要遠離“飲食塵埃”。遺憾的是，很多時候，很多人并不知道何謂“飲食塵埃”。 當你身懷寶寶的時候，那些不良的攝入會首選你的寶寶來進行侵害，因此準媽媽需要調(diào)整一下日常飲食，想一想將來的寶寶，為了他做出任何改變都是值得的。 時食原則 我們的身體存在著24小時的周期性規(guī)律，每一天它都不間斷的按照一定的周期發(fā)揮功能。正午至晚上8點，是我們一天活動的時間，也是營養(yǎng)攝取和消化食物效率最高的時候。晚上8點至凌晨4點，通常這段時間內(nèi)，身體就會積極地吸收和利用食物中的營養(yǎng)更新細胞、修復組織。凌晨4點至正午，我們將積蓄在體內(nèi)的有毒廢物排出體外，凈化我們的身體環(huán)境。 凌晨4點~正午 廢棄物排出 正午~晚上8點 攝取營養(yǎng)消化食

甜蜜浪漫的蜜月之后，就想要個活潑可愛的寶寶讓家庭更加的完滿。可是，寶寶的到來是無法計算的。可是，爸爸媽媽們早日做好準備的話，也許看在這個面上，她or他可是會更早的到來哦! 準備受孕前六個月： 1、如果夫妻倆對于未來孩子的到來達到共識的話，建議夫妻一起去醫(yī)院做孕前檢查，不要覺得麻煩，這是為了今后早日懷孕以及寶寶的健康。 2、如果倆夫妻的體重達不到標準，超過或低于都不行，那么應該從現(xiàn)在起開始調(diào)整飲食，爭取將體重調(diào)整到標準體重后再懷孕。 3、如果在以前長期采用避孕藥來避孕的女性，要在停藥6個月后再受孕。 小編點評：想要一個健康的孩子，爸爸媽媽的身體狀態(tài)是有直接影響的。早日做好準備，調(diào)理好身體，是在早日懷上寶寶的重要條件。專業(yè)的孕前檢查是必要的，備孕的夫妻應該有孕檢的意識，平時養(yǎng)成良好的生活習慣。 準備受孕前五個

備孕夫妻們要注意了，懷孕前的準備很重要，孕前哪些事情不宜做哪些事情做了對備孕有好處都要了然于胸，那么，在備孕階段，女性不宜做哪些事情？ 不輕易減肥 臨床發(fā)現(xiàn)，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產(chǎn)，以至引發(fā)慢性不排卵及不孕癥;而體重過重則會造成體內(nèi)雄性激素增加，導致多囊性卵巢癥及多毛癥，進而造成不排卵及不孕癥。 不吃全素食 德國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分為兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周后研究者發(fā)現(xiàn)，兩組試驗者的體重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象，而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時間短。正常飲食組中6

準備要孩子的夫妻要注意了，在備孕階段一定要了解相關知識，以達到優(yōu)生優(yōu)育目的，而首先要了解的就是女性的最佳生育年齡了，那么，女性的最佳生育年齡是多少？ 女性生育最佳年齡? 女性最佳生育年齡實為34歲至40歲?近期多項數(shù)據(jù)及專家言論表明，高齡媽媽由于“心智成熟度高”、“精力集中在家庭”、“物質(zhì)基礎扎實”、“事業(yè)穩(wěn)定”，此時擔任母親一角正值當季;相較之下，不少專家表示，“80后”媽媽確實堪憂。“80后”現(xiàn)況：身體稍異常就大呼小叫、正常疼痛無法忍受、產(chǎn)后更容易抑郁、對新生兒照顧徹底依賴老一輩…… 因此，現(xiàn)在確實存在“生育的生理年齡”和“生育的社會年齡”之爭。中山大學附屬第二醫(yī)院南院婦科陳志遼副教授表示，高齡媽媽固然有多種社會、心理、能力優(yōu)勢，但改變不了中國女性最佳懷孕時間——24歲到29歲。 女性最佳生育年齡為34歲-4

懷孕前的準備工作是孕育健康寶寶的重要基礎。下面的20項懷孕前的準備工作，助你做好孕前準備順利進入孕育寶寶的最佳狀態(tài)。 懷孕前的準備工作1：補充葉酸 即使日常飲食均衡，也很難保證你從中能獲得所有必需的營養(yǎng)物質(zhì)。中國育齡婦女體內(nèi)葉酸缺乏的現(xiàn)象比較普遍，這一點應該引起充分的重視。你可以在藥店購買葉酸補充劑(或葉酸片)，也可以服用孕期專用多種維生素。但要注意，如果是多種維生素，要確定它所含的維生素A不超過每日允許的0.77毫克(2,565個國際單位)視黃醇當量(RAE)，除非它是以β胡蘿卜素的形式存在的，因為攝入過量維生素A可能會導致新生兒缺陷。如果你不確定該吃哪一種，一定要先咨詢醫(yī)生。 懷孕前的準備工作2：告別煙酒及藥物 如果你吸煙或吸食毒品，請及早打住。大量研究顯示，吸煙和毒品會導致流產(chǎn)、早產(chǎn)和低體重出生兒。此外，研究還表明，吸煙可

大家都知道，一旦把懷孕提上日程，那就需要在備孕期間多加注意各種事項了，尤其在孕前要注意避免各種不利于受孕的習慣，那么，孕前要避免的習慣有哪些呢？ 生活細節(jié)一：孕前男性洗桑拿 想要寶寶之前，準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。 專家提醒：當想要生寶寶時，準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質(zhì)量，導致受精卵質(zhì)量下降，影響寶寶的健康。 生活細節(jié)二：孕期使用美白化妝品 很多女性在懷孕期間繼續(xù)使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。 專家提醒：美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果媽媽體內(nèi)含鉛量多，必然造成寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，懷孕的媽媽們最好少用這些含鉛化妝品。如果想去除體內(nèi)多余的鉛，最簡單的辦法就是補鈣，鈣有去除存積人體內(nèi)鉛的功能。 生活細節(jié)三

　　懷孕前的準備工作中，切不可忘記排毒這個重要事項，孕前排毒可以通過飲食來調(diào)理，那么，孕前排毒吃什么好呢？孕前該如何通過食物來排毒呢？ 　　我們每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收“毒物”，天長日久它們在機體內(nèi)蓄積，就會對健康造成危害。對于孕婦來說，這種危害更為明顯。例如吸煙，無論是主動還是被動吸煙，都會影響女性的正常孕育。 　　有研究表明，吸煙會增加不孕和宮外孕的危險。煙葉中的尼古丁能抑制卵子的輸送和受精卵的著床，或使受精卵的著床部位發(fā)生異常，從而造成不孕或?qū)m外孕。另外，吸煙會降低機體的體液和細胞免疫功能，增加女性生殖道感染的機會。吸煙還可引起胎兒的發(fā)育障礙，導致流產(chǎn)、早產(chǎn)或先天畸形、低出生體重兒，還能使孕婦發(fā)生前置胎盤、胎盤早剝和胎膜早破等嚴重并發(fā)癥。過量飲酒可損害卵巢功能，使女性激素分泌異常，導致不排卵和無月經(jīng)。如果在妊娠期飲酒，還會危及胎兒。

孕育生命是件幸福的事情，也是很多夫妻的美好愿望，而為了擁有健康的寶寶，準確了解備孕女性的經(jīng)期史、懷孕史、性生活史等內(nèi)容是擁有健康寶寶的重要功課。 一、經(jīng)期史 1、您知道自己的月經(jīng)周期多少天正常嗎? 女性排卵期是通過月經(jīng)周期的天數(shù)才能推斷出的。從這次月經(jīng)周期的第一天到下一次月經(jīng)周期的第一天，中間間隔21-40天都是正常的。假如月經(jīng)周期不規(guī)律，有可能預示著甲狀腺問題、泌乳素或多囊卵巢綜合征，應到婦科就診。 2、您在月經(jīng)周期的出血量會或多或少嗎? 一般的，每個女性在經(jīng)期每個月的出血量都是不同的，但是如果你長時間地流血，很可能預示著體內(nèi)存在排卵問題;而突然的、大量得出血很可能預示著子宮內(nèi)纖維瘤的存在。 3、來月經(jīng)的那幾天，你是否會感到劇烈的骨盆痛或是腹部絞痛? 幾乎每個女性在來月經(jīng)的那幾天，都會有輕微的

親親寶貝小編提醒備孕期的夫妻，在懷孕準備期間，除了做好身體及生活方面的準備，一定還要注意避開一些不宜懷孕的情況，比如以下這11種情況，就是需要大家避開的。 剛剛做過流產(chǎn)，不宜馬上懷孕 剛流產(chǎn)不能馬上再懷孕，要想生一個健康的寶寶，需要耐心等一段時間。等待體力恢復，內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)整平衡，子宮內(nèi)膜長得良好的時候再考慮懷孕。 一般而言，流產(chǎn)后至少要半年以上才適合再孕。如果是反復流產(chǎn)，還要盡可能查清出原因后再懷孕。 X光 孕前3個月和懷孕期間(尤其是懷孕的前3個月)是禁止照X光的，否則會影響胎兒發(fā)育，甚至導致胎兒畸形或死亡。 避孕藥 吃了避孕藥后比較保險的是半年后再準備生孩子，避孕藥中含有大量的激素成分抑制卵巢排卵，對女性的肝腎功能和卵巢功能有很大的損害，而且一年內(nèi)吃避孕藥的次數(shù)最好不要超過三次，吃多

　　對于備孕期的未準爸媽來說，在懷孕前做好充分的準備工作是非常有必要的，那么要從何做起呢?在這里，親親寶貝小編就總結(jié)出準備懷孕的幾大注意事項，以供參考。 　　注意心理、生理狀態(tài)的調(diào)整 　　夫妻雙方在還沒懷孕之前，要注意心理和生理狀態(tài)的調(diào)整。因為當你們有了寶寶之后，生活方式就開始轉(zhuǎn)變了。寶寶給你們帶來喜悅的同時還會讓你們感到有更多的責任，需要對寶寶的喂養(yǎng)、教育和健康安全等方面都應該有足夠的準備。也許會失去許多自由，有時候甚至會影響到事業(yè)的發(fā)展。但小寶寶的出生，讓這個家庭更加完整了，寶寶給生活增添了新的色彩，等寶寶長大后，也會明白父母的付出，你們會發(fā)現(xiàn)養(yǎng)育孩子，是多么幸福的事。 　　注意良好生活習慣的養(yǎng)成 　　夫妻雙方良好生活習慣的養(yǎng)成，也有利于將來寶寶的成長發(fā)育。 　　這里列舉幾種好的生活習慣： 　　備孕期間不要抽煙喝酒。 　　要早睡早起，不要熬夜。 　　堅持鍛煉身體，飲食

親親寶貝小編提醒未準爸媽們，在備孕期間，及時的到婦產(chǎn)科或婦產(chǎn)專科醫(yī)院做孕前檢查，對孩子的優(yōu)生做好充分的準備是很有必要的，下面我們就具體的來看看，有關孕前檢查的一些相關事宜。 什么時候開始做孕前檢查? 一般建議孕前3～6個月開始做檢查，夫妻雙方應同時進行。 孕前檢查的常規(guī)項目參考： 血常規(guī)：可盡早發(fā)現(xiàn)是否貧血，以免給寶寶生長發(fā)育帶來影響。 尿常規(guī)：懷孕后腎臟負擔加重，檢查腎臟是否存在問題，以免造成嚴重后果。 糞常規(guī)：檢查有沒有寄生蟲，如果沒有盡早發(fā)現(xiàn)有可能導致流產(chǎn)和胎兒畸形。 肝功能：母親如果是病毒性肝炎患者，懷孕有可能導致胎兒早產(chǎn)或死亡，肝炎病毒也會傳播給孩子。 婦科檢查：檢查有沒有可能導致胎兒流產(chǎn)和早產(chǎn)的危險。 染色體檢查：可以盡早地發(fā)現(xiàn)一些遺傳疾病和不孕癥。

　　為了寶寶的健康與安危，親親寶貝小編提醒媽媽們，在準備懷孕前，一定要注意科學的做好接種疫苗的工作，要注意孕前先接種疫苗后懷孕，請看下文給予的相關指導。 　　婦女在懷孕前要打預防針，似乎是一件挺新鮮的事。因為打預防針的一般都是兒童———他們年齡小，抵抗力差，需要借助預防針以增強免疫力，預防疫病，如麻疹、百日咳、白喉、破傷風、脊髓灰質(zhì)炎、肝炎、水痘、肺炎…… 　　那么，育齡婦女在懷孕前為什么要打預防針呢?其目的是為了保證胎兒正常發(fā)育，減少病殘兒的出生。就拿先天性心臟病來說，這是一種嚴重的先天畸形，給小兒的發(fā)育帶來極大的危害，也會給家庭帶來沉重的精神壓力和經(jīng)濟負擔。有什么辦法可以預防，使胎兒不得先天性心臟病呢?辦法就是接種風疹疫苗。因為先天性心臟病的發(fā)生雖然有多種因素，但風疹病毒的感染是致發(fā)先天性心臟病的主要因素。 　　據(jù)

　　雖然受孕是一個自然的過程，但在這里，親親寶貝小編提醒媽媽們，在備孕期間，你如果能夠掌握一些受孕小妙招，則能夠讓你更快速而又健康的懷孕，請看下文相關詳細內(nèi)容。 　　輕松受孕妙招一：月經(jīng)結(jié)束后第七天開始每天早晨用晨尿測排卵情況，一般在第十四天以后會出現(xiàn)測試線。 　　輕松受孕妙招二：喝茶：研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。 　　輕松受孕妙招三：拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導致胎兒畸形; 　　輕松受孕妙招四：拒絕香煙：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發(fā)生變化，有些有害誘變物質(zhì)會導致精子數(shù)量下降，甚至陽痿： 　　輕松受孕妙招五：適當鍛煉：女性脂肪比例過低會造成排卵停止或癥狀明顯的閉經(jīng)，嚴重的會導致女性失去懷孕能力。所以堅持經(jīng)常體育鍛煉是好事，但不能過度哦! 　　輕松受孕妙招六：最佳受孕環(huán)境：卵子和精

想要盡快的要上寶寶，對未準爸媽來說，一知道要知道一些備孕攻略，在這里，親親寶貝小編就整理出成功懷孕的5大備孕攻略，以供未準爸媽們參考。一起來看看吧。 備孕攻略1：用藥需謹慎 除了無意識用藥以外，不少婦女在妊娠前可能已經(jīng)患有需要接受長期藥物治療的疾病，如糖尿病、高血壓等。但是，如果準備懷孕，就應該在內(nèi)科醫(yī)生和產(chǎn)科醫(yī)生的共同指導和監(jiān)護下，謹慎用藥，合理調(diào)整原有藥物的劑量，控制病情，以便順利渡過妊娠期完成分娩。 有些疾病如沒有控制好，會使女性在孕后病情加重并可能對胎兒造成感染或生長發(fā)育障礙。遇到這一情況應暫緩懷孕，積極治療后再作計劃。如：頻繁發(fā)作的癲癇，孕期的癲癇發(fā)作可引起孕婦和胎兒窒息缺氧，且治療癲癇的藥物大多對胎兒有害。 備孕攻略2：控制體重 無論孕前多么注意控制飲食，為了能給胎兒足夠的營養(yǎng)，很多婦女一旦懷孕都放棄了

　　對于準備要寶寶的未準爸媽，在懷孕前先調(diào)理好自己的身體是很關鍵的，在這里，從中醫(yī)的角度出發(fā)，來告訴未準爸媽們4個備孕妙招。 　　備孕調(diào)養(yǎng)招數(shù)之一：養(yǎng)血 　　健康的寶寶除了優(yōu)質(zhì)的精子、卵子結(jié)合成良好的胚胎外，還需要一個良好的發(fā)育環(huán)境，就像好的莊稼也需要肥沃土地的滋養(yǎng)一樣，對于寶寶來說，這“肥沃的土地”就是媽媽健康的身體。而中醫(yī)說，女子以血為本，即將成為準媽媽的你，是不是要根據(jù)自身的狀態(tài)來養(yǎng)血以滿足胎兒的需要呢? 　　血液與生俱來，是生命的根本，它周而復始在全身運行，滋養(yǎng)五臟六腑、筋骨皮毛，使人體的臟腑經(jīng)絡、五官九竅、四肢百骸等各項功能保持正常，同時，維持人體及其各部組織的生命活動。然而，當血虛、血瘀等問題出現(xiàn)時，便影響到了健康。 　　①血虛先補血 　　血虛會影響到全身的滋養(yǎng)，長期血虛可影響健康。若出現(xiàn)皮膚干燥、顏色淡白、沒有光澤，口唇和指甲顏色發(fā)淡，嚴重

　　對于大多數(shù)的未準爸媽來說，在備孕期間，都是疑問重重，本文就總結(jié)出未準爸媽最常有的11個備孕困惑，并給予詳細的解答與指導： 　　Q1：備孕期間就需要補鈣嗎? 　　A：孕期容易骨質(zhì)疏松，所以如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的，這時人體所需的鈣為每天800毫克左右，除了從食物中攝取外，需要每天額外補充200～300毫克的鈣劑。準媽媽補鈣最遲不要晚于孕20周的時期，因為這個階段是胎兒骨骼形成、發(fā)育最旺盛的時期。 　　Q2：有人說吃葉酸容易月經(jīng)紊亂，是這樣嗎? 　　A：一般來說，葉酸對月經(jīng)是沒有影響的，而勞累、情緒、婦科炎癥、內(nèi)分泌改變都可能引起月經(jīng)的不規(guī)律。如果月經(jīng)周期經(jīng)常紊亂，應該及時的進行婦科常規(guī)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果可以進行調(diào)經(jīng)的治療。 　　Q3：月經(jīng)日子不準怎么算排卵日? 　　A：排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右 不準可以用試紙、基礎體溫變化法等方法來測