新媽媽在產(chǎn)后坐月子期間，在照顧好寶寶的同時，還需做好自己的保健工作，同時家人也應(yīng)該用心的呵護(hù)新媽媽，在此，親親寶貝小編提醒產(chǎn)婦的家人，產(chǎn)后保健一定要注意以下這4個呵護(hù)措施。

　　心理生理雙保險：

　　隨著現(xiàn)代衛(wèi)生條件和科學(xué)認(rèn)知的進(jìn)步，大家對“坐月子”的方法有了更多的爭議。其實(shí)，無論你是支持產(chǎn)后即可一切照常的“新派”，還是主張“月子病月子里治”的“老派”，一些需要注意的細(xì)節(jié)，在生產(chǎn)前一定要關(guān)照好保姆。

產(chǎn)后保健注意這4個呵護(hù)

　　正確通風(fēng)：

　　在足不出戶的月子里，保證房間通風(fēng)可以杜絕細(xì)菌滋生，對寶寶和你的健康都非常重要。在一天中，啐午、下午空氣較新鮮清潔，早晨、傍晚和晚上空氣污染較重，其中晚上7點(diǎn)和早晨7點(diǎn)左右為污染高峰時間，地面空氣在上午1O點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間比較新鮮。因此保姆應(yīng)選擇這個時間段為房間通風(fēng)，注意通風(fēng)口不能直對產(chǎn)婦和寶寶。每次上、下午各通風(fēng)半小時到1小時即可。

　　保證清潔：

　　為了加快產(chǎn)后康復(fù)，清潔非常重要。尤其在排惡露期間，污血不但需要即時清理，而且為了防止側(cè)切傷口感染，應(yīng)使用流動的活水或者溫開水。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦洗澡時要避開;中洗傷口，可用干凈的紗布或毛巾蘸取溫開水按擦，幫助傷口恢復(fù)。洗澡、洗頭前后要注意保暖，在未完全擦干的時候受涼，很可能帶來感冒、傷風(fēng)，甚至頭疼等“月子病”。特別是春秋兩季，天氣涼爽的時節(jié)，很容易忽視這個問題。可以讓保姆多準(zhǔn)備一些干爽的毛巾、浴巾，或者充分使用浴霸、暖風(fēng)機(jī)等好幫手。

　　管理訪客：

　　小寶寶的誕生吸引了親朋好友、同學(xué)同事的關(guān)注，他們紛至沓來，不僅想看看小寶寶的可愛模樣，還想聽你講講產(chǎn)前產(chǎn)后的種種趣事。但是太過熱情的訪客們讓你產(chǎn)生種種煩惱，不洗手就直接對寶寶又抱又親，和你狂聊了1個多小時還沒有走的意思……心中不爽卻又不好意思開口?讓保姆做你的“保護(hù)傘”吧。客人進(jìn)門后，保姆就指點(diǎn)他們直奔洗手盆邊上早早準(zhǔn)備好的具有消毒功能的洗手液;他們和寶寶親密接觸時，保姆適時而恰如其分地將孩子接過去;如果你已顯疲態(tài)但是客人還沒有告別的意思，保姆又可以及時出現(xiàn)，提醒你“該加餐了”或者“午休的時間到了”。四兩撥千斤，很輕松巧妙就幫你解決了后顧之憂。