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　　月子病即為產后月子期間引起的疾病，對于月子病，新媽媽除了做好預防措施外，還需要做的就是，及時的了解它的癥狀，以便及時應對，下面，我們就具體的來看看，月子病的癥狀，以及如何做好預防措施。 　　月子病的癥狀 　　1、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂郁，容易引起肝氣郁結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養，不慎風邪可以侵入，此月子病的臨床反應癥狀是：怕冷，怕風，雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂郁癥。活動關節疼痛之外還伴有麻木，抽搐，脹痛等因素。 　　2、婦女在月子里筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內外空虛，不慎風寒濕邪侵入，此月子病在臨床癥狀是：肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷，怕風，出虛汗，活動關節疼痛，遇冷，遇風疼痛癥狀加重，好著衣，嚴重的病人夏熱天穿棉衣，中醫理論為"寒邪入骨"。它難治的一個原因

　　產后抑郁癥就是指產婦產后出現抑郁障礙，這對新媽媽來說，是一個不小的打擊，因此，產后新媽媽要注意做好產后抑郁癥的預防工作，那么如何做呢?本文就對此為大家總結出，產后抑郁癥的幾個預防辦法，一起來了解下吧。 　　產婦生活方式調適 　　①在做新媽媽之前，需要付出時間和耐心，接受妊娠、分娩、哺乳和育嬰知識的培訓，減輕對妊娠、分娩和養育嬰兒的緊張恐懼的心理，盡早了解學習育嬰技能，避免嬰兒到來時手足無措，緊張慌亂; 　　②照顧新生兒產婦會精疲力竭，疲勞和缺乏睡眠很容易導致情緒低落。盡可能多休息，不要什么事情都要親自去做，孩子睡覺時產婦也盡量睡覺; 　　③新生命的到來會占用你太多的時間和精力，要學會尋求丈夫、家人和朋友的幫助，例如請丈夫幫助完成家務和夜間喂奶的工作，請家人幫助準備食物或者處理家務等等; 　　④保持良好的健康習慣，適度鍛煉身體，走出戶外，帶著孩子到戶外活動、散散步，呼吸新鮮的

　　不少新媽媽生完寶寶后出現了水腫的狀況，嚴重的還引起全身浮腫，到底是什么原因導致產后水腫呢？產婦產后水腫該如何是好？ 　　產后水腫，是指產后女性面目或四肢水腫。產后浮腫是由兩方面引起的，一方面是因為子宮變大、影響血液循環而引起水腫，另外受到黃體酮的影響，身體代謝水分的狀況變差，身體會出現水腫。 　　在我們的身體內，處處布滿著血管和淋巴管。其中血液有著將營養和廢物在身體內輸送的任務。而在血液中進行著營養交還的物質，就是被叫做血漿的水分。通常，血漿可以保證動脈暢通無阻，把營養和養分送到身體的各個角落，再將身體新城代謝之后的廢物進行回收，通過靜脈和淋巴管送回心臟。 　　然而，如果由于某種原因淋巴管和靜脈的活動變得遲鈍了的話血漿將會凝滯，水分啊身體積存的廢物啊就不能順利地在身體內輸送流動而就這樣滯留在細胞與細胞之間了。這種狀態我們就把它叫做浮腫。尤其是腳，遠離心臟所以把腳部的血液送回心臟

　　外陰瘙癢比較常見，但很多女性朋友并沒有重視起來，殊不知頑固的外陰瘙癢可能是外陰癌在作祟，這到底是怎么回事呢？ 　　外陰瘙癢在婦科臨床上極為常見，一般經過對癥處理后可以痊愈，對于那些久治不愈的頑固性外陰瘙癢，特別是處在更年期前后的病人，應高度警惕有外陰癌的可能。 　　外陰癌約占全身惡性腫瘤的1%，占女性生殖器惡性腫瘤的2%---5%，其中的95%為鱗狀細胞瘤，其它有惡性黑色素瘤、疣狀細胞癌、基底細胞癌、腺癌等。 　　外陰癌多發生于中老年婦女，常見發病部位是大陰唇，其次是小陰唇、陰道前庭及陰蒂。主要癥狀是外陰局部有結節，常伴有疼痛及瘙癢。多數病人先有長期外陰瘙癢，多年后局部出現丘疹、結節或小潰瘍，經久不愈，有些病人伴有外陰白斑。當腫瘤鄰近或侵犯尿道時，可出現尿頻、尿痛、排尿燒灼感和排尿困難。晚期者表現為潰瘍或不規則的乳頭狀或菜花樣腫塊，病變部位常有膿血性分泌物。病灶還可擴大累及肛門、

　　產后乳房脹痛很多情況下是因為漲奶，但也有時候是因為其他原因，那么，產后乳房脹痛的原因有哪些？產后乳房脹痛怎么辦？ 　　一般而言，產后奶脹是正常現象。產婦產后2—3天，乳房明顯增大，皮膚緊張，表面靜脈擴張、充血，可形成硬結而使產婦感到疼痛。若處理不當，乳房充血影響血液和淋巴回流，嚴重者腺管阻塞，乳汁不能排出，乳頭水腫，致使乳汁在乳房內淤滯而形成硬結，如果副乳腺有乳汁淤滯，也可導致乳房脹痛。當乳腺管不通暢，乳汁淤滯的時間長了，乳腺組織就可能發生感染，導致急性乳腺炎。急性乳腺炎患者有高熱、畏寒、寒戰等，體溫常超過38℃，乳房局部紅、腫、熱、瘍，可有局限性腫塊，嚴重者可致乳房膿腫。 　　產后2—7日內是母體泌乳過程，此階段喂哺不當，最易造成乳腺管阻塞、乳汁淤滯，故哺乳次數應該頻繁些，產婦下奶后一晝夜應哺乳8—12次。哺乳時讓新生兒吸空一側乳房后，再吸吮另

　　產后風也稱為“產褥感染”，并不是由于產后通風而導致，那么，產后風的形成原因是什么？產后風會有哪些危害？該如何預防產后風呢？ 　　產后通風會引起“產后風”嗎 ? 　　產褥感染俗稱“產后風”，是由于致病菌在產前、產時或產后進入產道而引起的疾病，也是產婦在產褥期易患的比較嚴重的疾病。 　　分娩后，產婦的子宮頸、陰道和外陰都可能遭受不同程度的損傷，特別是子宮腔內胎盤附著處不可避免地要留下一個較大的創面，這都給致病菌的進入提供了途徑。另外，由于某些異常的妊娠和分娩情況，如貧血、早破膜、產后出血等，降低了身體的抵抗力，給致病菌的生長繁殖創造了良好的條件。在遇到下列情況時，就很容易引起產褥感染：妊娠末期患有陰道炎、臨產前不久洗過盆浴或有性交史，助產人員無菌操作觀念不強，陰道檢查次數過多，產婦所用物品特別是會陰墊不清潔，同患

　　產后腰痛很常見，很多媽媽為此困擾不已，到底是什么原因導致產后出現腰痛的現象？新媽媽產后腰痛了怎么辦呢？ 　　寶寶出生不久，腰痛的毛病就突出其來，有時疼的利害時連腰都彎不下，這給寶寶喂奶怎么辦呀?藥都不敢吃。下面我們就準媽媽產后腰痛來學習一些這方面的知識。 　　新媽媽分娩后內分泌系統尚未恢復。腹部肌肉也由于分娩而變得較為松弛。加上產后照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產后腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。 　　1、懷孕使內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得松弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。 　　2、分娩后內分泌系統發生變化，不會很快恢復到孕前狀態，骨盆韌帶在一段時間內尚處于松弛狀態中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全復位，引起腰痛。 　　3、產

　　因為醫學的進步，人工流產的技術越發的成熟，而人流發生的幾率越來越高，很多人在人流之后出現了腹痛的現象，這是什么原因導致的呢？人流后腹痛怎么辦？ 　　很多女性朋友都會在人流后的幾天內出現不同程度的腹痛情況，去做B超也沒看出什么問題，藥物治療仍然沒有多大好轉，如果您也存在這樣的情況，請認真閱讀我們為您整理的人流后腹痛怎么辦，幫助您發現腹痛的真正原因。 　　一、正常的人流后反映 　　如果您也存在人流后腹痛的情況，我們希望您首先了解女性人流后的正常反映，例如術后適量出血就是很正常的情況。人流后一般有7-14天的出血的時間，但是也有提前或是推后的情況，如果說出現人流后出血時間較長或是出血量較多及出現腹痛等癥狀的時候高度的考慮是人流不全的可能，需要及時來醫院就診明確診斷采取相應的處理措施。 　　二、人流后腹痛 　　人流后腹痛困擾很多女性朋友，但是這種疼痛感是因人而異的，而且時間的長短也各

　　可能有些小夫妻感覺到了，產后再同房時發現有些性冷淡，不如以前那般激情，那么，是什么原因導致產后性冷淡了呢？產后性冷淡了怎么辦？ 　　一些產后新媽媽為了照顧寶寶還有自己的身體恢復，把新爸爸晾在一邊;還有一些新媽媽因為生了寶寶以后認為再做過這種性生活，有罪惡感，所以導致性冷淡;新爸爸著急了，這可要怎么辦呢，俗話說找出原因才能解決問題，下面就來找找原因吧! 　　有些青年婦女在生育后出現性冷淡，表現為性欲降低、性感不足。引起產后性冷淡的原因有哪些呢?產后性冷淡的4個關鍵因素： 　　過早開始性生活。 　　婦女生育后，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統的變化，對性欲望會產生一定的抑制作用，一般到產后兩個月，各器官才能恢復正常，性欲才會逐步恢復如孕前狀態。 　　如果夫妻不了解這一點，產后過早地開始性生活，特別是有些丈夫在妻子不情愿的情況下“我行我素”。這樣不僅影響了

　　肛裂是一種很常見的疾病，而分娩后的婦女尤為多見。產婦容易發生肛裂的原因，除了因分娩時陰道擴張、撕裂累及肛門所致外，更主要是由于便秘所傷。那么產后肛裂癥狀是什么?不要著急，下面就讓我們的專家為您介紹!希望能給您帶來幫助! 　　調查資料表明產后便秘者達76.4%，而肛裂者中70.6%有便秘。 　　產后肛裂癥狀是什么?專家為您介紹： 　　產婦便秘的原因，一方面是分娩之后長期臥床休息，很少活動、腸蠕動減慢，同時懷孕時腹壁擴張，產后腹壁松弛無力、腹壓降低。 　　這都會使腸內容物易停滯在腸腔里，難以排出。另一方面更主要的是產后飲食欠得當，過多地進食精細食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些人還飲水少。這就難免要發生便秘，誘發肛裂。 　　產后肛裂主要癥狀是便后疼痛，嚴重者便后疼痛持續可達數小時之久，因而使患者懼怕大便，結果糞便停留腸腔內時間更久、更干燥，下次排便痛，形成惡性循環

　　有些媽媽在產后會出現手腕疼痛的情況，這到底是什么原因導致的呢？產后手腕痛的影響大嗎？產后手腕痛要如何治療？ 　　產后手腕痛也叫做橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。日常生活中頻繁使用手部，使肌腱在腱鞘內來回滑動，引起腱鞘的充血、水腫、增厚、黏連，導致狹窄性腱鞘炎。產婦雖然不做重體力勞動，但長時間重復單一的勞動，如冷水洗尿布、洗衣服、抱孩子等均容易引起產后手腕痛。另外，產婦體內的內分泌激素波動也可能與產后手腕痛有關系。 　　產婦應該注意家務勞動的合理安排，盡量避免重復勞動的時間過長。當感到手腕部發酸發脹時，應注意休息，同時用兩手交替按摩腕部，直至不適感消失。然后換一種勞動方式。在冬季不可長時間用冷水洗滌，每次洗滌以洗后腕部無酸脹感為度。 　　產婦一旦出現產后手腕痛，首先應避免腕部活動和冷水刺激，尤其是手腕部有腫脹時，更應注意。局部可用熱敷，或用紅花油涂于患處，輕輕揉擦，每日4~6次。如果上述方法

　　不少新媽媽在生完寶寶后常出現腰痛的情況，其實，產后腰痛是一種普遍現象，那么，到底是什么原因導致產后腰痛呢？下面跟隨小編一起來看看產后腰痛的6大罪魁禍首是什么吧。 　　生理性缺鈣 　　懷孕后：準媽媽由于受孕期體內激素的影響，身體各個系統都會發生一定的改變，鈣參與骨的代謝，孕婦常規的飲食已經不能滿足母親和嬰兒兩者的鈣需要量，導致孕婦缺鈣。有的準媽媽懷孕進入中后期，腰變得很痛，每次起床都有困難。 　　分娩后：人體處于比較虛弱的狀態，產后的媽媽一方面消耗了大量的能量，另一方面很多媽媽都在堅持母乳喂養，鈣流失也非常嚴重，缺鈣容易引起腰疼。孕期缺鈣未能得到及時補充，分娩后的媽媽就會消耗掉大量的鈣質，若再堅持母乳喂養，鈣的流失就會加重，缺鈣可以引起腰疼。 　　預防措施： 　　產前均衡合理地進食。避免體重過于增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷，孕中晚期補充一定量的鈣片。 　　產后

　　產后惡露分泌需要一段時間，那么，產后惡露什么時候能干凈呢？如果產后惡露不盡了要怎么辦才好？下面跟著小編一起來看看相關信息吧。 　　產后惡露是產后子宮內所分泌的物質，自分娩后惡露的分泌需要一段時間，惡露的排出是人體自身清宮的方法。但如果產后惡露一直不干凈的話，則表示產后恢復期間存在有一些異常情況。 　　1.10-14天 　　不同分娩方式的產婦其惡露干凈的時間也是不同的，專家對于順產的產婦而言，一般惡露干凈的時間應該是4-6周完全排盡。而不管是自然分娩還是剖腹產，一般在分娩后的頭幾天時間里惡露比較嚴重并且量多，并且惡露的顏色鮮紅故稱紅惡露，也叫做血性惡露。這種情況的惡露一般會維持3—7天的時間，等到3-5天過后惡露的排出量會逐漸的減少，而顏色也會逐漸轉變為淡紅色稱為漿惡露。 　　而在產后10-14天后這個時候惡露的顏色會以白色或淡黃色為主，我們將此稱之為白惡露。正常情況

哺乳期感冒不伴有發高燒 如果哺乳期感冒了，不伴有發高燒時，可以多喝水，吃清淡易消化的飲食，服用感冒沖劑、板蘭根沖劑等藥物。 另外，還應該要更多的時間睡眠和休息，最好找人幫助照看孩子。 此時感冒可以哺乳孩子，但最好戴口罩再喂奶。因為剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力，不用過分擔心傳給孩子而不敢喂奶。 哺乳期感冒伴隨高燒 如果感冒后伴有高燒，產婦不能很好地進食，十分不適，應到醫院看病，醫生常常會給輸液，必要時給予對乳汁影響不大的抗生素，同時仍可服用板蘭根、感冒沖劑等藥物。 另外，產婦本人應多飲水、新鮮果汁，吃清淡易消化的飲食，好好休息，這樣，常常會很快好轉的。 注意：高燒期間可暫停母乳喂養1～2日，停止喂養期間，還要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的繼續母乳喂養。 保

　　便秘是產婦疾病中最為常見的，很多產婦都有便秘的經歷，嚴重的還會引發痔瘡，那么，是什么原因導致產婦產后便秘的呢？產后便秘了該如何是好？ 　　因為孕婦在懷孕期間子宮增大，腹壁和盆底肌肉松弛，收縮無力，腹壓減弱。而且在產后的前幾天孕婦活動減少，腸蠕動緩慢，大便在腸道內停留時間過久，水分被吸收而過于干燥。生產之后的產婦體質又比較虛弱，解大便時力氣不夠，又不能靠腹壓來排便，所以排便時自然會發生困難，有可能便秘，甚至導致痔瘡。 　　還有，在坐月子的時候，有的老人認為產婦不能吃蔬菜和水果，一味地給產婦補充肉類和油水多的食物，這樣就使產婦的飲食結構不合理，食物中所含的粗纖維減少，引起排便困難，導致使秘。 　　為了預防產婦便秘的現象發生，產婦在產后要多喝水，盡早下地活動和鍛煉，不要一直臥床不起。在體力允許的情況下，可以做適度的活動。這樣既可增加腸道水分，也可以促進腸蠕動，預防便秘。 　　坐月子期

　　產后便秘是新媽媽們難以啟齒的常見疾病之一，產后便秘不但對媽媽的正常生活有影響，對寶寶也有一定的影響，那么，應如何應對產后月子期便秘呢？　 　　因為產婦月子期間身體條件的限制，便秘在她們身上的發生幾率較高，因此產婦需要了解一些預防產后便秘的方法以備不時之需。 　　預防產婦便秘，可采取以下措施： 　　適當活動，不要長時間臥床。產后頭兩天，產婦應勤翻身，吃飯時應坐起來。健康、頓產的產婦，在產后第二天即可開始下床活動，逐日增加起床時間和活動范圍。 　　在床上做產后體操，進行縮肛運動，鍛煉骨盆底部肌肉，促使肛門部血液回流。方法是：做忍大便的動作，將肛門向上提，然后放松。早晚各做一次，每次10 -30 回。 　　產婦飲食要合理搭配，葷素結合，多吃一些含纖維素多的食物，如新鮮的蔬菜瓜果等，香蕉就有較好的通便作用。 　　少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，尤其是不可飲酒。要多喝湯、飲水。

　　產后新媽媽身體都很虛弱，這個時候特別需要別人來照顧，新媽媽自己也要懂得如何去呵護自己的身體健康，不要做一些劇烈的運動，不然產后背痛會困擾著我們的一生，導致產后背痛的原因一般有2點。 　　在日常生活中，如果新媽媽沒有注意到正確的姿勢，也將會使得腰背出現問題。以下的動作可能是導致你腰酸背痛的原因： 　　在床上給寶寶換尿片 　　新媽媽在床上給寶寶換尿片，這是最累腰的。很多的新媽媽都會在床上或者是沙發上進行給寶寶換尿片，但由于高度不適，便會使得腰部產生勞累。因此，新媽媽可購買一個專門的工作臺，直至用到寶寶長大為止。所以，在挑選換尿布的工作臺時，要選取正確的高度，也即是與嬰兒車把手的高度同高的工作臺。 　　抱孩子 　　抱孩子是個體力活。要想讓寶寶舒服又能避免自己的腰背受傷，最好的辦法就是，選擇背袋來背寶寶，而后將寶寶放置胸前。以免用一只手來支撐其臀部，造成新媽媽的背部扭傷。

  　　產后是女性恢復身體的好機時，借助這個機會女性可以好好的進行一下調養，有助于早日恢復體形，而且還對一些身體疾病有治愈的幫助，所以產后女性一定要好好補充營養，食用一些藥膳，早日排除惡露。 　　八珍湯加食補，調治血虛導致的產后惡露不下 　　產后宮縮乏力，惡露停留于子宮內不能排出或排出很少以及其他癥狀，稱為惡露不下。產后惡露不下，可引起血暈、腹痛、發燒甚至更為嚴重的癥狀，應及時調治。如果產后惡露不下，或下得非常少，但全身情況良好，無腰腹疼痛、發燒等癥狀，可不以病論。 　　如果新媽媽檢查后發現血色素比較低，有貧血的癥狀，那就是因為血虛導致了惡露不下。小編推薦幾種調治方法。 　　方法一：熬八珍湯。取當歸15克、熟地黃15克、白芍15克、川芎15克、人參15克、茯苓12克、白術15克、灸甘草9克加上炮姜15克、肉桂12克，三碗水煎成一碗水。每天一次，連用一周。 　　方法二：

　　都說分娩是女人的第二次重生，可見分娩對于一個女人的影響及重要性，在此，親親寶貝網小編提醒大家：在產婦娩出胎兒后的24小時內，不要把太多的注意力轉移到胎兒身上，產婦更需要家人的關懷，而這24小時極有可能因為一些原因導致產后大出血。 　　胎兒娩出后24小時內，陰道出血量超過500毫升時為產后大出血。這是造成產婦死亡的重要原因之一，如在短時間內大量失血使產婦抵抗力降低，就容易導致產褥感染，休克時間過長還可因腦垂體缺血壞死，以后出現席漢氏綜合征，即產后大出血后遺癥。 　　哈醫大四院婦產科主任韓世愈教授指出，引起產后大出血的原因主要有以下幾點： 　　精神過于緊張 　　有些產婦在分娩時精神過于緊張，導致子宮收縮力不好，是造成產后出血的主要原因。在正常情況下，胎盤從子宮蛻膜層剝離時，剝離面的血竇開放，常見有些出血，但當胎盤完全剝離并排出子宮之后，流血迅速減少。但是，如果產婦精神過度緊張及其他

　　產后便秘幾乎是所有新媽媽都會遇到的，除此之外，肛裂、痔瘡、腹脹等也接踵而來，這些讓新媽媽難以啟齒的疾病恰恰是產后遇到的最大麻煩，那么，該如何預防產后肛腸疾病？ 　　有些產婦產后初期會出現陣發性下腹痛，稱為產后宮縮痛。哺乳時尤為顯著。產后宮縮是子宮復原的表現，并有止血和排出宮腔內積血和胎膜的作用。在宮縮時，于下腹部可摸到隆起變硬的子宮，這是生理現象，一般持續3-4天自然消失，不需做特殊護理。 　　疼痛嚴重的產婦可做下腹部熱敷、按摩。但必須排除胎盤、胎膜在子宮內的殘留，這種原因引起的宮縮痛往往較重，常伴有較多的陰道出血。當疼痛劇烈時，應及時請醫生檢查。 　　有些產婦會發生3-5天或更長時間不解一次大便的情況，這會造成排便愈加困難，肛裂、痔、腹脹等多種不良后果。產后便秘幾乎是所有的產婦遇到的麻煩。由于產后腹壓下降，排便時使不上勁;而且在分娩前后有些產婦進食比較少，如果是剖腹產，還要在術