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　　對(duì)于剛生完寶寶的新媽媽來說，產(chǎn)后也是個(gè)多事之秋，因?yàn)椋聥寢岆S時(shí)會(huì)面臨各種產(chǎn)后疾病的侵入，在此，親親寶貝小編就提醒新媽媽們，在產(chǎn)后最容易患以下這5種疾病，下面，我們就具體的來看看是哪5種疾病，以及新媽媽們又應(yīng)該如何正確的應(yīng)對(duì)這5種產(chǎn)后疾病。 　　1、產(chǎn)后腰腿痛 　　妊娠期間，胎兒的發(fā)育使子宮增大，同時(shí)腹部也變大，重量增加，變大的腹部向前突起，為適應(yīng)這種生理改變，身體的重心就必然發(fā)生改變，腰背部的負(fù)重加大，所以孕婦的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的時(shí)候，現(xiàn)在產(chǎn)婦分娩時(shí)多采用仰臥截石位，產(chǎn)婦在產(chǎn)床上時(shí)間較長(zhǎng)，且不能自由活動(dòng)，分娩時(shí)要消耗掉許多的體力和熱量，致使腰部和腿部酸痛加劇。在產(chǎn)褥期和坐月子期間，有的產(chǎn)婦不注意科學(xué)的休養(yǎng)方法，活動(dòng)鍛煉不得法，有的產(chǎn)婦過早的參與勞動(dòng)，還有的產(chǎn)婦產(chǎn)后睡彈簧床也不利于腰腿部的恢復(fù)，這種種情況都可以引起產(chǎn)婦在產(chǎn)后，感到腰腿部疼痛較重。 　　【怎么辦

　　產(chǎn)后脫發(fā)，是許多產(chǎn)后媽媽都遇到過的現(xiàn)象，在此，親親寶貝小編提醒這些脫發(fā)的新媽媽，產(chǎn)后脫發(fā)不必驚慌，保持良好的心態(tài)，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)即可恢復(fù)，總體說來，想要預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)，新媽媽應(yīng)該要做到以下三點(diǎn)。 　　注意保健。 　　產(chǎn)后由于身體虛弱，很可能導(dǎo)致很多疾病乘虛而入，如腎虛、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)。如果在產(chǎn)后穩(wěn)定后，依然感覺身體不適，需要盡快尋求治療，這樣也能夠有效避免非自然情況下的產(chǎn)后脫發(fā)。 　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 　　無論是在懷孕期間還是在產(chǎn)后時(shí)間，都應(yīng)該補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，生產(chǎn)是非常耗費(fèi)人的精力和體力的事情，沒有營(yíng)養(yǎng)支持是不行的。產(chǎn)后可以根據(jù)自身的情況有針對(duì)的補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等等，這樣能夠減緩產(chǎn)后一直掉頭發(fā)的情況。 　　放松心態(tài)。 　　很多女性沒有脫發(fā)的經(jīng)歷，特別是看到頭發(fā)一直掉的時(shí)候很容易產(chǎn)生恐懼感，造成心理負(fù)擔(dān)，反而加重脫發(fā)的程度。其實(shí)大多數(shù)情況下產(chǎn)后掉頭發(fā)都是正常的生理現(xiàn)象

　　產(chǎn)后風(fēng)濕困擾著不少女性，所以減少產(chǎn)后風(fēng)濕的發(fā)生，新媽媽們必須做好全面的預(yù)防措施，那么具體應(yīng)該如何做呢?下面，就由親親寶貝小編來告訴你，幾個(gè)有效預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕的措施吧。 　　措施一： 　　產(chǎn)后注意保暖新媽媽無論是自己分娩還是剖宮產(chǎn)，生完寶寶后都流汗比較多，這個(gè)時(shí)候切忌避免被風(fēng)直吹，最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上，還要注意新媽媽的保暖，防止夜里氣溫降低以后讓新媽媽受涼。 　　措施二： 　　充分休息，注意營(yíng)養(yǎng)新媽媽在分娩的時(shí)候消耗了很多體力，建議最好臥床休息24小時(shí)，保證產(chǎn)后充足的睡眠，第二天再下床活動(dòng)。新媽媽在活動(dòng)的時(shí)候避免用力過大，可以適量地活動(dòng)一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動(dòng)，尤其是增加腹壓的活動(dòng)，如久蹲或搬重物等。一般說來，新媽媽在產(chǎn)后不但要吃得有營(yíng)養(yǎng)，還要合理搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡。 　　措施三： 　　不要過度活動(dòng)關(guān)節(jié)，保持良好情緒分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分

　　親親寶貝小編在此提醒廣大新媽媽，千萬(wàn)不要以為生完寶寶就萬(wàn)事大吉了，因?yàn)椋诋a(chǎn)后有一些疾病還會(huì)趁機(jī)鬧事。如果掉以輕心，也許會(huì)釀成嚴(yán)重后果。請(qǐng)看下文相關(guān)詳細(xì)內(nèi)容。 　　產(chǎn)后出血 胎兒娩出后，在24小時(shí)內(nèi)陰道出血量超過400毫升稱為產(chǎn)后出血。其原因可能由于子宮收縮乏力、胎盤滯留和殘留、產(chǎn)道損傷、凝血功能障礙等。發(fā)生產(chǎn)后出血，千萬(wàn)不能驚慌失措，也不能聽之任之，應(yīng)與醫(yī)生合作，查明具體原因，并給以適當(dāng)處理。 　　產(chǎn)后尿潴留 產(chǎn)后排尿困難，使膀胱脹滿，稱為產(chǎn)后尿潴留。可采取熱敷膀胱、或請(qǐng)醫(yī)生針刺、藥物治療，如仍不能排尿，應(yīng)進(jìn)行導(dǎo)尿。 　　惡露 產(chǎn)婦排出惡露(子宮腔排出血、粘液、脫膜組織等)為一種生理現(xiàn)象。約經(jīng)半月到二十天后會(huì)自然干凈。若惡露量較多，色暗發(fā)臭、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，其背后大多是子宮炎癥在作怪。此外，如血性惡露較多，也可能是胎膜或胎盤殘留，都應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治。 　　痔瘡 痔瘡也好找產(chǎn)后婦女麻煩

　　對(duì)于剛生完寶寶的新媽媽，由于身體虛弱，所以一定要坐好月子休息保養(yǎng)，如果月子坐不好，很容易出現(xiàn)以下這3大疾病癥狀，所以，為了減少產(chǎn)后疾病的發(fā)生，新媽媽一定要注意產(chǎn)后月子期間的調(diào)養(yǎng)。 　　腰酸背痛 　　導(dǎo)致腰背疼痛或關(guān)節(jié)不適最常見的原因是缺鈣。很多人都知道孕期要補(bǔ)鈣，事實(shí)上，哺乳期對(duì)鈣的需求量更大，每天要大約1500毫克。因?yàn)樗齻冃枰獙I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通過乳汁傳給孩子，相當(dāng)于一個(gè)人補(bǔ)鈣兩個(gè)人用，如若補(bǔ)得少了，就可能導(dǎo)致腰腿疼。此外，某些產(chǎn)婦生育后活動(dòng)過多，出現(xiàn)勞累，也會(huì)造成腰背疼痛。因而，產(chǎn)后要牢把“適度”原則，不能不動(dòng)，也不能太累。 　　手腕僵硬 　　這不是產(chǎn)后的后遺癥，其實(shí)，懷孕時(shí)，它可能就已經(jīng)在“作祟”了，醫(yī)學(xué)上稱之為“腕管綜合征”，多表現(xiàn)為手指、腕關(guān)節(jié)經(jīng)常麻木或隱隱作痛，嚴(yán)重時(shí)甚至僵硬、無力、不能動(dòng)。這主要是因

　　產(chǎn)后疾病即新媽媽產(chǎn)后出現(xiàn)的疾病，產(chǎn)后疾病的種類不少，其中最常見的莫過于以下這4類，在這里，親親寶貝小編教新媽媽如何用中醫(yī)的方法來調(diào)理這4大產(chǎn)后疾病，一起來學(xué)習(xí)下吧。 　　1、產(chǎn)后多汗 　　在懷孕期間，孕婦新陳代謝旺盛，容易出汗，但若產(chǎn)后依然大汗淋漓，持續(xù)不止，這被稱為“產(chǎn)后自汗”;如果睡覺后汗出濕衣，醒來即止，則被稱為“產(chǎn)后盜汗”。中醫(yī)認(rèn)為，這均屬產(chǎn)后多汗證。 　　王小姐一個(gè)月前剖腹產(chǎn)生了一個(gè)男孩，坐月期間一活動(dòng)就出汗，常常濕透衣服。專家說，不少婦女產(chǎn)后出汗多，多數(shù)是因?yàn)?ldquo;產(chǎn)后氣血驟虛、腠理不密”所致，一部分人可在產(chǎn)后1周內(nèi)自行好轉(zhuǎn)。如果后出汗量過多和持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，需要就醫(yī)。專家指出，氣虛、血虛是導(dǎo)致產(chǎn)后多汗證的根本原因，因此可補(bǔ)氣養(yǎng)血，以玉屏風(fēng)散加茯苓、大棗、麥冬、牡蠣等服用，可滋陰、補(bǔ)氣、固澀止汗。也可以用

　　產(chǎn)后疾病的種類有很多，其中，肛腸疾病的發(fā)生率比較高，那么，對(duì)于新媽媽來說，應(yīng)該如何有效預(yù)防產(chǎn)后肛腸疾病呢?對(duì)于這個(gè)問題，親親寶貝小編就整理出相關(guān)資料，下面，我們就一起來看看這個(gè)問題的解答吧。 　　有些產(chǎn)婦產(chǎn)后初期會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性下腹痛，稱為產(chǎn)后宮縮痛。哺乳時(shí)尤為顯著。產(chǎn)后宮縮是子宮復(fù)原的表現(xiàn)，并有止血和排出宮腔內(nèi)積血和胎膜的作用。在宮縮時(shí)，于下腹部可摸到隆起變硬的子宮，這是生理現(xiàn)象，一般持續(xù)3-4天自然消失，不需做特殊護(hù)理。 　　疼痛嚴(yán)重的產(chǎn)婦可做下腹部熱敷、按摩。但必須排除胎盤、胎膜在子宮內(nèi)的殘留，這種原因引起的宮縮痛往往較重，常伴有較多的陰道出血。當(dāng)疼痛劇烈時(shí)，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生檢查。 　　有些產(chǎn)婦會(huì)發(fā)生3-5天或更長(zhǎng)時(shí)間不解一次大便的情況，這會(huì)造成排便愈加困難，肛裂、痔、腹脹等多種不良后果。產(chǎn)后便秘幾乎是所有的產(chǎn)婦遇到的麻煩。由于產(chǎn)后腹壓下降，排便時(shí)使不上勁;而且在分娩前后有些產(chǎn)婦進(jìn)

　　新媽媽在產(chǎn)后，大多身子虛弱，因此，很容易出現(xiàn)一些疾病，最常見的就是產(chǎn)褥感染，那到底是哪些原因?qū)е庐a(chǎn)褥感染呢?請(qǐng)看下文整理出來的這些，希望媽媽們知道了這些原因后，能有針對(duì)性的做好防護(hù)措施。 　　產(chǎn)褥感染有哪些病因?正常婦女的陰道內(nèi)寄生著大量的細(xì)菌，但大多數(shù)不致病。女性的陰道還有自凈作用，子宮頸粘液栓和羊水中所含的抗菌物質(zhì)對(duì)細(xì)菌有殺滅作用，這是自身抗感染的能力。當(dāng)這種能力遭到破壞時(shí)，就構(gòu)成了產(chǎn)褥感染的潛在危機(jī)，引起產(chǎn)褥感染的原因很多，歸納起來主要有以下幾點(diǎn)： 　　(1)自身抵抗力下降產(chǎn)程過長(zhǎng)使產(chǎn)婦極度疲勞，體力消耗很大，產(chǎn)后失血過多，導(dǎo)致貧血又未及時(shí)糾正，產(chǎn)道損傷等均可使產(chǎn)婦本身的抗病力減弱，易致細(xì)菌繁殖感染。 　　(2)宮口開放產(chǎn)后宮頸口尚未閉合，子宮內(nèi)膜原胎盤附著部位又有創(chuàng)面，產(chǎn)后的血性惡露又有利于細(xì)菌的繁殖，也為細(xì)菌的入侵創(chuàng)造了條件。 　　(3)衛(wèi)生意識(shí)較差產(chǎn)前、產(chǎn)后不注意衛(wèi)

　　產(chǎn)后新媽媽要做好全面的護(hù)理，以防疾病的侵入，因此是要防止感染，在此，親親寶貝小編就提醒新媽媽們，在產(chǎn)后，最容易出現(xiàn)以下這三大感染，下面，我們就一起來了解一下，這三大感染的具體癥狀。 　　1.急性外陰、陰道、宮頸炎 　　分娩時(shí)由于會(huì)陰部損傷或手術(shù)產(chǎn)而招致感染，表現(xiàn)為局部灼熱、疼痛、下墜，膿性分泌物刺激激尿道口出現(xiàn)尿痛、尿頻。傷口處感染，縫線陷入腫脹組織內(nèi)，針孔流膿。陰道與宮頸感染表現(xiàn)為粘膜充血、潰瘍、膿性分泌物增多，日后導(dǎo)致陰道粘連甚至閉鎖。若向深部蔓延，可播散達(dá)子宮旁組織，引起盆腔結(jié)締組織炎。 　　2.急性子宮內(nèi)膜炎、子宮肌炎 　　病原體經(jīng)胎盤剝離面侵入，擴(kuò)散到蛻膜后，稱子宮內(nèi)膜炎。感染侵及子宮肌層，稱子宮肌炎。子宮內(nèi)膜炎伴有子宮肌炎。重者出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱，頭痛、心率快、白細(xì)胞增多，下腹部壓痛輕重不一，惡露也不一定多而容易被誤診。 　　3.急性盆腔結(jié)締組織炎、急性輸卵管炎 　

　　產(chǎn)褥期感染是產(chǎn)后新媽媽最容易出現(xiàn)的一種疾病，如果新媽媽處理不當(dāng)，很有可能會(huì)引發(fā)更大的產(chǎn)后疾病，因此，新媽媽一定要盡早做好預(yù)防措施，那么如何預(yù)防呢?請(qǐng)看下文給出的詳細(xì)指導(dǎo)： 　　如何有效預(yù)防產(chǎn)褥期感染?要做到以下這幾點(diǎn)： 　　預(yù)防產(chǎn)褥感染要做到①、注意衛(wèi)生。 　　特別注意產(chǎn)期衛(wèi)生很重要。妊娠晚期避免盆浴及性交，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 　　預(yù)防產(chǎn)褥感染要做到②、正確掌握手術(shù)產(chǎn)指征產(chǎn)后嚴(yán)密觀察對(duì)可能發(fā)生產(chǎn)褥感染和產(chǎn)褥病率者應(yīng)用抗生素預(yù)防。 　　預(yù)防產(chǎn)褥感染要做到③、治療急性外陰陰道炎及宮頸炎等合并癥，避免胎膜早破、滯產(chǎn)、產(chǎn)道損傷與產(chǎn)后出血消毒產(chǎn)婦用物嚴(yán)格無菌操作。 　　如何有效預(yù)防產(chǎn)褥期感染?孕婦的一些注意事項(xiàng)： 　　產(chǎn)前：糾正貧血，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，盡可能祛除身上存在的感染灶;妊娠最后兩個(gè)月停止一切陰道治療，尤其是陰道沖洗;孕期避免性交，尤其是最后兩個(gè)月內(nèi)更應(yīng)禁忌，也不能盆裕。 　　

　　產(chǎn)后，新媽媽們會(huì)因環(huán)境因素、家庭因素引出各種疾病。其中，產(chǎn)后抑郁癥是最常見的一種產(chǎn)后疾病。哪些產(chǎn)后新媽媽容易患產(chǎn)后抑郁癥呢?一起來看一下吧。 　　辣妹、小甜甜布蘭妮等明星媽媽們?cè)庥霎a(chǎn)后抑郁癥的新聞總是很能吸引人們的眼球。不過，產(chǎn)后抑郁癥可不是明星媽媽的專利。每個(gè)女人經(jīng)歷“十月懷胎，一朝分娩”的過程后，體內(nèi)的激素水平都會(huì)發(fā)生變化，而這變化會(huì)直接導(dǎo)致女性情緒脆弱、波動(dòng)大，一不留神產(chǎn)后抑郁癥就可能會(huì)纏上你。 　　【案例】 　　辣妹維多利亞在生下她和貝克漢姆的第一個(gè)孩子后，就遭遇了產(chǎn)后抑郁癥的困擾。情緒極度低落，這樣的狀態(tài)一直持續(xù)了好幾個(gè)月。之后，在生下他們的第三個(gè)男孩的時(shí)候，抑郁癥再次來襲。那段時(shí)間辣妹變得整天焦慮不安，迫切想要個(gè)女孩的她總是在擔(dān)心自己無法再懷孕，糟糕的心理狀態(tài)不僅令她常常整夜失眠，還會(huì)經(jīng)常無故痛哭。 　　“三高”女性

　　產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)各種各樣的癥狀，比如產(chǎn)褥熱、小便不暢、產(chǎn)后出血等等，如果不及時(shí)治療，會(huì)影響新媽媽們的身體健康。如果你是新媽媽，你有文章所提到的產(chǎn)后疾病嗎? 　　產(chǎn)后疾病6大隱患 　　1、產(chǎn)后出血 　　胎兒娩出后，在24小時(shí)內(nèi)陰道出血量超過400毫升稱為產(chǎn)后出血。其原因可能由于子宮收縮乏力、胎盤滯留和殘留、產(chǎn)道損傷、凝血功能障礙等。發(fā)生產(chǎn)后出血，千萬(wàn)不能驚慌失措，也不能聽之任之，應(yīng)與醫(yī)生合作，查明具體原因，并給以適當(dāng)處理。 　　2、產(chǎn)后尿潴留 　　產(chǎn)后排尿困難，使膀胱脹滿，稱為產(chǎn)后尿潴留。可采取熱敷膀胱、或請(qǐng)醫(yī)生針刺、藥物治療，如仍不能排尿，應(yīng)進(jìn)行導(dǎo)尿。 　　3、惡露 　　產(chǎn)婦排出惡露(子宮腔排出血、粘液、脫膜組織等)為一種生理現(xiàn)象。約經(jīng)半月到二十天后會(huì)自然干凈。若惡露量較多，色暗發(fā)臭、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，其背后大多是子宮炎癥在作怪。此外，如血性惡露較多，也可能是胎膜或胎盤殘留，都應(yīng)請(qǐng)醫(yī)

　　不少新媽媽在產(chǎn)后出現(xiàn)了讓人難以啟齒的現(xiàn)象，那就是尿失禁，產(chǎn)后尿失禁其實(shí)是很正常的，但也不能置之不理，最好要及時(shí)治療，以免影響到今后的生活質(zhì)量，那么，產(chǎn)后尿失禁該如何是好呢？ 　　相關(guān)專家表示，預(yù)防尿失禁需特別注意以下事項(xiàng)： 　　(一)在開始階段，不可選擇尿意太急時(shí)做練習(xí)，因?yàn)樵陂_始階段對(duì)于骨盆底肌肉的收縮還不熟悉，難以控制自如。 　　(二)選擇在輕松的氛圍內(nèi)練習(xí)，最佳壞境莫過于家中的馬桶了，全身放松，兩腿微微張開是最佳的練習(xí)姿勢(shì)。 　　(三)在練習(xí)的時(shí)候，不可使用足部肌肉與腹肌等其它部位的肌肉。 　　(四)不要屏住呼吸。并不是練得越多越好。(因?yàn)榫毩?xí)過多，會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞，很有可能會(huì)不利于尿失禁的改善。)每天練習(xí)三次，能采用不同姿勢(shì)，如臥姿、坐姿與站姿進(jìn)行練習(xí)。 　　(五)在每次解尿憋尿動(dòng)作后最好能夠休息十秒鐘再來重復(fù)練習(xí)，這樣可避免肌肉痙攣;練習(xí)后建議拿塊熱毛巾敷在小腹上，

　　月經(jīng)在一定程度上可以說是檢閱其身體健康狀況的晴雨表，很多人在問，在孕前與產(chǎn)后的月經(jīng)有區(qū)別嗎？產(chǎn)后多久來月經(jīng)？剖腹產(chǎn)不來月經(jīng)是怎么回事？ 　　有的剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后幾個(gè)月都沒有來月經(jīng)，非常著急，這是怎么回事呢?專家告訴我們：產(chǎn)后月經(jīng)復(fù)潮每個(gè)產(chǎn)婦的時(shí)間都不一樣，這與產(chǎn)婦的卵巢功能有關(guān)，因此新媽媽們不要太過緊張，也可到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。 　　什么原因會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后不來月經(jīng)呢? 　　專家說：產(chǎn)后月經(jīng)復(fù)潮表示產(chǎn)后卵巢功能恢復(fù)，這與產(chǎn)婦年齡、既往卵巢功能情況以及哺乳情況有關(guān)。年輕、卵巢功能良好、不母乳喂養(yǎng)寶寶的產(chǎn)婦月經(jīng)復(fù)潮早。相反，月經(jīng)復(fù)潮晚。大部分產(chǎn)婦在產(chǎn)后半年后復(fù)潮。 　　剖腹產(chǎn)后多久來月經(jīng)? 　　女性在產(chǎn)后的月經(jīng)恢復(fù)是一個(gè)自然的生理現(xiàn)象。每個(gè)產(chǎn)婦恢復(fù)的時(shí)間有早有晚，一般說來，不哺乳的產(chǎn)婦通常在產(chǎn)后6-10周月經(jīng)復(fù)潮，平均在產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵。哺乳的產(chǎn)婦月經(jīng)復(fù)潮延遲，有的在產(chǎn)褥期月經(jīng)一直不

　　對(duì)新媽媽來說，產(chǎn)后，一方面沉靜在小生命降臨的喜悅中，另一方面還應(yīng)該要注意各種產(chǎn)后疾病的預(yù)防，特別是乳房疾病，因?yàn)椋诋a(chǎn)后，新媽媽的乳房很容易遇到以下這3個(gè)威脅，所以新媽媽們要嚴(yán)加防范。 　　那乳房問題，停奶、吃藥，還是動(dòng)手術(shù)?這些措施對(duì)寶寶會(huì)不會(huì)有影響?本文為您一一解答。 　　案例1 　　昊昊8 個(gè)月了，長(zhǎng)了4 顆牙齒，最近很調(diào)皮，吃奶總喜歡咬媽媽的乳頭，又拉又扯，把媽媽折騰得苦不堪言。媽媽決定干脆給他斷奶算了。斷奶后沒幾天，媽媽發(fā)現(xiàn)自己的乳房隱隱作疼，昊昊用頭碰到她的胸部，更是脹痛得厲害。上醫(yī)院檢查，醫(yī)生說，昊昊媽媽得了急性乳腺炎。 　　急性乳腺炎癥狀： 乳房疼痛、局部皮膚發(fā)燙、紅腫等。 　　急性乳腺炎產(chǎn)生的原因 　　急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生長(zhǎng)繁殖所引起的乳腺急性化膿性感染。這種病癥在第一次做媽媽的女性中更為多見，往往發(fā)生在產(chǎn)后3-4周。 　　一方面，乳汁

　　子宮脫垂，故名思議，就是子宮從正常位置脫垂下來，是一種嚴(yán)重的產(chǎn)后后遺癥，雖然它的發(fā)病率很低，但也應(yīng)該嚴(yán)加預(yù)防，從而減少它的發(fā)生，那么，要如何預(yù)防產(chǎn)后子宮脫垂呢?請(qǐng)看下文給出的具體指導(dǎo)： 　　首先我們來看看，產(chǎn)后子宮脫垂的原因： 　　1、造成產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮脫垂的原因有急產(chǎn)，即從規(guī)律宮縮至胎兒娩出不到3小時(shí)。由于盆底組織和陰道肌肉還沒有來的及經(jīng)過逐漸的擴(kuò)張，就被突然的、強(qiáng)大的胎頭壓迫并撕裂，又沒有及時(shí)修補(bǔ)，分娩后盆底支持組織未能恢復(fù)正常。 　　2.、滯產(chǎn)，由于胎兒的頭對(duì)陰道及盆底組織的壓迫時(shí)間過久，使組織缺血受損，失去了盆底組織的支持，就會(huì)造成子宮脫垂。 　　3、此外造成產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮脫垂的原因尚有產(chǎn)后便秘，產(chǎn)后咳嗽，持續(xù)下蹲動(dòng)作，產(chǎn)后下床勞動(dòng)過早、過重，使腹壓增加，引起子宮脫垂。 　　如何避免產(chǎn)后子宮脫垂?注意以下方法： 　　1、產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)　產(chǎn)后42天，應(yīng)馬上進(jìn)行產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)

　　急性乳腺炎是新媽媽產(chǎn)后最需要預(yù)防的一項(xiàng)疾病，因?yàn)樗陌l(fā)病率真的很高，可能有不少哺乳的新媽媽都有過患過急性乳腺炎的經(jīng)歷，因此，新媽媽們最好事先來學(xué)習(xí)如何預(yù)防急性乳腺炎的發(fā)生，本文就具體來講講急性乳腺炎的預(yù)防措施，一起來學(xué)習(xí)下吧。 　　首先我們來看看，急性乳腺炎是怎么發(fā)生的? 　　急性乳腺炎是乳腺的急性化膿性炎癥，多見于產(chǎn)后哺乳的婦女，尤其是第一次做媽媽的女性，往往發(fā)生在產(chǎn)后1個(gè)月左右，俗稱害奶、奶癤，中醫(yī)稱為乳癰。乳汁是細(xì)菌生長(zhǎng)理想的“土壤”，因此當(dāng)乳頭有破裂或皸裂時(shí)，細(xì)菌便可以通過破口入侵乳房?jī)?nèi)部，引起感染。 　　預(yù)防急性乳腺炎的發(fā)生，要做好以下幾方面： 　　1. 初乳較粘稠，且剛開始分泌乳汁時(shí)尚有部分乳腺管未通，需要充分揉擠乳房，使乳腺管通暢，保證乳汁順利排出，防止乳汁淤積。因此產(chǎn)后幫助下奶的魚湯、肉湯或雞湯應(yīng)從少量開始，一定要根據(jù)奶水分泌的多少適量飲

　　急性乳腺炎是一種乳腺疾病，多發(fā)生于產(chǎn)后哺乳期間的新媽媽，尤其是第一次哺乳的新媽媽，很容易發(fā)生急性乳腺炎，那么，到底產(chǎn)后什么情況易發(fā)生急性乳腺炎呢?知道了這些情況，新媽媽們才好做相應(yīng)的預(yù)防措施。 　　什么情況容易發(fā)生急性乳腺炎? 　　1. 多數(shù)第一次做媽媽的女性由于缺乏哺乳的經(jīng)驗(yàn)，哺乳姿勢(shì)不正確，或是沒有做好乳房護(hù)理，容易導(dǎo)致乳汁的淤積和乳頭的破損，無形中增加了細(xì)菌入侵的機(jī)會(huì)。 　　2. 乳頭發(fā)育不好(過小或內(nèi)陷)，寶寶便不能好好的“銜乳”、吸奶，乳汁容易淤積，甚至造成乳腺管不通。另外一些媽媽由于乳汁分泌過多、過快，再加上未及時(shí)、充分的排出乳汁，也會(huì)導(dǎo)致乳汁淤積。這些都增加了急性乳腺炎的發(fā)生危險(xiǎn)。 　　3. 產(chǎn)后3到4周是母乳喂養(yǎng)媽媽發(fā)生急性乳腺炎的高發(fā)期。 　　4. 6個(gè)月以后的嬰兒開始長(zhǎng)牙，乳頭的皮膚嬌嫩，嬰兒吸咬容易讓乳頭破損。 　　5. 斷奶期

　產(chǎn)后抑郁癥是一種常見的產(chǎn)后精神疾病，對(duì)于新媽媽來說，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，對(duì)自己和寶寶都是不小的打擊，因此，新媽媽們要早日認(rèn)清產(chǎn)后抑郁癥，并且遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁癥的各種誤區(qū)： 　　誤區(qū)1：產(chǎn)后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會(huì)感到疲憊和抑郁 　　正解：新媽媽經(jīng)常會(huì)感到疲勞和力不從心。她們或許會(huì)經(jīng)歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。有這種綜合癥的婦女會(huì)感到疲累，沒有精力。但是，產(chǎn)后抑郁癥是一種情感更強(qiáng)烈的，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)的心理障礙。有產(chǎn)后抑郁癥的媽媽或許會(huì)不想和自己的寶寶玩耍。她或許會(huì)感到難以集中精神，不能給寶寶足夠的溫暖和愛護(hù)。她會(huì)因此而感到內(nèi)疚。 　　誤區(qū)二：如果你在分娩之后，沒有立即患上產(chǎn)后抑郁癥，那么，你就不會(huì)再患上它了。 　　正解：產(chǎn)后抑郁癥會(huì)在分娩后的1年內(nèi)隨時(shí)發(fā)作。 　　誤區(qū)三：產(chǎn)后抑郁會(huì)不藥而愈。 　　正解：“寶寶綜合癥”會(huì)

　　生下寶寶后，滿心期待的開始了產(chǎn)后的第一次“親密接觸”，卻發(fā)現(xiàn)效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到自己所預(yù)想的那樣，那么，是什么原因?qū)е庐a(chǎn)后性生活不和諧呢？ 　　我們總是能聽到很多新爸爸抱怨，自己的產(chǎn)后性生活缺少一份和諧，您是否想過此時(shí)此刻您也缺少了一份對(duì)新媽媽的理解呢?新媽媽剛剛分娩過后，身心都會(huì)有不少的變化，過度的勞累，生殖系統(tǒng)的恢復(fù)都會(huì)給您產(chǎn)后的性生活造成影響。 　　女性在產(chǎn)后恢復(fù)階段，因?yàn)閾?dān)心性生活會(huì)使傷口感染，就會(huì)從心理上開始排斥性生活，因此，心理上的調(diào)整是您首先要克服的。　女性在生育后，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統(tǒng)的變化，對(duì)性欲會(huì)產(chǎn)生一定的抑制作用，一般到產(chǎn)后兩個(gè)月，各器官才能恢 復(fù)正常，性欲才會(huì)逐步恢復(fù)如孕前狀態(tài)。如果產(chǎn)后過早地開始性生活，尤其是有些丈夫在妻子不情愿的情況下“我行我素”。這樣不僅影響了妻子的身體康復(fù)，而且 還會(huì)引起妻子對(duì)性