產后調理氣色食譜精選推薦
2012年04月10日 14:41閱讀次數：202
新媽媽因生產失血過多，產后往往會體虛，氣色不好。因此就要在飲食上注意調理氣色。產后調理氣色的食譜有哪些?本文中，小編精選了幾款產后調理氣色的食譜，供新媽媽們選擇。
產后調理氣色食譜
新媽媽因生產失血過多，產后往往會體虛，氣色不好。因此就要在飲食上注意調理氣色。產后調理氣色的食譜有哪些?本文中，小編精選了幾款產后調理氣色的食譜，供新媽媽們選擇。
產后調理氣色食譜：龍眼豬心
龍眼豬心具有養(yǎng)心安神的作用，適用于貧血、心悸、失眠、健忘、驚悸、神經衰弱及產后身體虛弱者……龍眼豬心的做法
產后調理氣色食譜：燉鰻魚
燉鰻魚美味營養(yǎng)，能促進血液循環(huán)，幫助子宮收縮及補血，適合坐月子的媽媽食用……燉鰻魚的做法
產后調理氣色食譜：益母草紅棗瘦肉湯
母草紅棗瘦肉湯 美味營養(yǎng)，有補血補氣、養(yǎng)心安神等功效，適合產后體虛氣色不好的新媽媽食用……益母草紅棗瘦肉湯的做法
產后調理氣色食譜：魚皮水芹卷
黑魚是產婦的最佳補品，水芹則能預防貧血，給你帶好好氣色。魚皮水芹卷是產后體虛氣色差的新媽媽的理想食物之一……魚皮水芹卷的做法
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