對于喜歡吃海鮮的新媽媽，親親寶貝小編要在此提醒了，如果你處于哺乳期，請盡量少吃海鮮，如果想知道具體原因，請看看本文詳細內容。

產后新媽媽不宜常吃海鮮

　　專家提醒：哺乳期媽媽不宜常吃海鮮!

　　為了給寶寶更好的營養，哺乳期母親王女士吃了很多海鮮，結果寶寶全身起了濕疹。專家表示，海鮮有營養，但屬于異物蛋白，哺乳期的母親不要多吃。

　　沈陽市醫學院奉天醫院婦產科主任劉偉表示，哺乳期母親想通過進補海鮮讓寶寶獲得更多營養，類似的情況經常遇到，但是寶寶的腸胃脆弱，無法接受媽媽乳汁里的異物蛋白，結果出現過敏或濕疹等癥狀。劉偉提醒說，哺乳期母親在飲食上必須注意營養的全面均衡，多吃肉類、蛋類、奶類、五谷、湯類等食物，以保證分泌數量充足、營養豐富的乳汁。

　　問題引出：哺乳期媽媽還需忌食哪些食物？

　　在我們傳統坐月子的觀念中，要哺乳的媽媽要禁忌很多食物的。曾經就有一個媽跟我說，她3個月來一直堅持忌口，漸漸發現要忌口的東西實在太多了，這也不能吃，那也不能吃，都快偏食了。她擔心這樣偏食下去，不但會影響媽媽的營養均衡，還會影響寶寶的身體健康。所以，她就想知道：月子中到底有哪些東西是必須忌的，哪些是無所謂的呢?

　　、每個寶寶對媽媽飲食的反應都不一樣。如果寶寶沒有出現過敏或不適的癥狀，媽媽就不必刻意禁忌飲食。但是，哺乳期間的媽媽對以下東西是要禁忌入口的，如含過量酒精類的，含咖啡因類的的和娛樂性藥品(毒品)，甚至是某些治療嚴重疾病的強烈藥物。

　　有些寶寶對乳制品、海鮮、干果、辛辣食物(比如大蒜、洋蔥、辣椒等)比較敏感，母體攝入后，喝了母乳的寶寶就會產生不良反應，比如出濕疹、脹氣、煩躁、咳嗽流涕等癥狀。您可以仔細觀察一下寶寶是否有過敏現象，如果沒有，媽媽就可以繼續食用。