在人們的印象里，早產(chǎn)兒總是瘦小、柔弱的，似乎他們和肥胖扯不上關(guān)系，而事實(shí)是，門(mén)診上像1歲左右體重超標(biāo)甚至中、重度肥胖的早產(chǎn)兒并不少見(jiàn)。早產(chǎn)兒并非長(zhǎng)得越快越好，最好是在出生后兩年內(nèi)慢慢趕上正常同齡兒，如果追趕太快，不僅嬰幼兒時(shí)期容易肥胖，成年后發(fā)生肥胖的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高，且成年后患高血壓、糖尿病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于巨大兒。

早產(chǎn)兒出生后，為了讓他們的體重、身高早點(diǎn)兒趕上正常同齡兒，很多家長(zhǎng)過(guò)度喂養(yǎng)。然而，1歲左右是人一生中脂肪細(xì)胞生長(zhǎng)積累的關(guān)鍵時(shí)期，如果家長(zhǎng)對(duì)1歲左右的孩子長(zhǎng)期過(guò)度喂養(yǎng)，導(dǎo)致其熱量攝入過(guò)多、生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快，就會(huì)導(dǎo)致其體內(nèi)脂肪細(xì)胞數(shù)量大大增加，甚至比一般人多很多，因此很容易出現(xiàn)肥胖問(wèn)題。

更嚴(yán)重的是，如果這些孩子成年后不注意飲食(如暴飲暴食，攝入過(guò)多高脂肪、高熱量的食物)，或運(yùn)動(dòng)過(guò)少，就會(huì)造成體內(nèi)脂肪細(xì)胞體積增大，肥胖問(wèn)題就會(huì)更嚴(yán)重，相應(yīng)地，發(fā)生高血壓、糖尿病等和肥胖關(guān)系密切的疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)高很多。

很多家長(zhǎng)覺(jué)得早產(chǎn)兒先天發(fā)育不足，所以后天得好好補(bǔ)一補(bǔ)，其實(shí)大可不必。正常情況下，70%~90%的早產(chǎn)兒在出生后6個(gè)月會(huì)出現(xiàn)一個(gè)追趕性生長(zhǎng)期，這時(shí)只要讓他們合理飲食、睡眠充足、適當(dāng)鍛煉，多數(shù)都能在兩歲內(nèi)趕上正常的生長(zhǎng)發(fā)育水平。如果早產(chǎn)兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩等問(wèn)題，在排除喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的原因后，要及早帶孩子上醫(yī)院檢查是否存在激素缺乏等疾病。

我國(guó)早產(chǎn)兒發(fā)生率逐年上升，一些地區(qū)早產(chǎn)兒發(fā)生率已達(dá)到10%，怎樣合理喂養(yǎng)才能讓這些早產(chǎn)兒茁壯成長(zhǎng)但不肥胖呢?

與足月兒媽媽的母乳相比，早產(chǎn)兒媽媽的母乳含有更多的蛋白質(zhì)、熱量、礦物質(zhì)、微量元素和抗體等，以滿(mǎn)足早產(chǎn)兒追趕性生長(zhǎng)的需要。然而，由于早產(chǎn)兒一出生就被送進(jìn)了新生兒重癥監(jiān)護(hù)室，導(dǎo)致早產(chǎn)兒媽媽的乳房不能得到寶寶及時(shí)的吮吸，常常奶水不足甚至沒(méi)有。對(duì)此，王偉建議，早產(chǎn)兒媽媽可以從產(chǎn)后的第一天開(kāi)始用正確的方法擠奶，以刺激乳汁分泌。有條件的話(huà)，可以把擠出來(lái)的奶存放在潔凈的瓶子里，送給重癥監(jiān)護(hù)室的寶寶吃。

早產(chǎn)兒媽媽總怕寶寶吃不飽，所以會(huì)很頻繁地給寶寶喂奶吃，這樣做很不妥。剛出生的寶寶，他餓肚子的時(shí)候會(huì)哇哇大哭，吃飽了以后，即使面對(duì)再好吃的東西，他也不會(huì)多吃一口，甚至?xí)褨|西吐出來(lái)，這些都是飽食中樞在起作用。如果媽媽總是擔(dān)心寶寶吃不飽，經(jīng)常喂奶喂到寶寶吃不下為止，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)破壞寶寶的飽食中樞，導(dǎo)致他不知饑飽，以后只要媽媽喂奶了，他就會(huì)吃，進(jìn)而造成熱量、脂肪攝入過(guò)多，引發(fā)肥胖。