分娩對準媽媽來說是項“大工程”，因此在產前準媽媽們就應該做好相關的準備工作，隨時待產，那么在分娩前夕，準媽媽的日常生活要注意哪些事項呢?下面請看專家給出的詳細指導。

分娩前的日常生活注意事項

分娩前的日常生活注意事項，分別如下：

個人衛生：

勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜長時間熱水浴。

性生活：

臨產前嚴禁性生活，防止胎膜早破和早產。

運動：

禁止做大動作，如追趕、擁擠、登高等。

外出：

外出要有人陪伴，獨自外出時間不要過長，并告知家人。

營養：

保證營養，多食牛奶、雞蛋、雞湯。睡眠充足，積累體力。

物品：

清點入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院時自己和孩子所需物品放于顯眼位置。

日常訓練：

進一步熟練分娩的輔助動作，練習呼吸技巧。

準備新生兒需要的衣物：

4～6件棉質內衣： 嬰兒不喜歡有較緊的東西從頭上拉下來，所以最好是前開口的衣服，或者領口寬大些。

4～6件棉質彈性連衣褲： 要買前面開口的，這樣，脫下時不用把孩子轉過來。

2～4件羊毛衫或棉質上衣： 要買前面開口的，便于穿脫。

4雙襪子和毛線鞋： 夏天可用棉線制品，冬天則用毛線制品。

尿布： 新生兒最好用棉質的長方形尿布，可準備40塊左右。滿月后再用一次性尿布。

嬰兒澡盆、大小毛巾數塊： 大毛巾用于包裹洗完澡的嬰兒，小毛巾用于嬰兒洗澡。

嬰兒洗澡用的系列用品：

為寶寶準備一個屬于他自己的小天地。

準備入院分娩你所需要帶的衣物：

自己的生活用品如： 毛巾、牙刷、牙膏、茶杯、梳子、臉盆等。

自己的內衣、內褲以及衛生巾等。

大小毛巾各數塊。大毛巾用來抹拭分娩過程中的汗水，小毛巾用來抹拭喂哺嬰兒時溢出的乳汁。

水果汁、蜂蜜、葡萄糖。另帶一些食品，以備饑餓時食用。