順產過的新媽媽大多都有側切的經歷，為了躲過這一刀，準媽媽在產前沒有什么好辦法呢?答案當然是肯定的，本篇資訊，我們重點要講的就是產前做哪些準備可以避免側切。

孕婦在分娩時，陰道內層的黏膜皺褶完全展開，中間肌肉層充分擴張，以便于胎兒離開宮體，通過陰道，降臨人世間。

盡管陰道的解剖和生理特點有利于胎兒順利娩出，但實際上，當直徑約10厘米的胎兒頭娩出時，如果沒有助產醫生的幫助，保護會陰部，那么肯定會有很多的產婦的會陰發生不同程度撕裂傷。一旦發生了撕裂傷，便會在產后遺留下不同程度的后遺癥。

產前做哪些準備可以避免側切

例如，有些產婦因陰道和會陰受損太嚴重而發生子宮脫垂，甚至裂傷到肛門括約肌和直腸，使大便失禁，十分痛苦。如果能及時做會陰切開術，那就不會發生上述后遺癥，而且對產婦和胎兒都會有好處。臨床上，有下列一些情況的產婦，需要做會陰切開術。

調查顯示，接近92%的順產媽媽都接受過側切手術。要避免側切的最好辦法，就是在孕期保證自己的健康，做到營養均衡，并堅持鍛煉，讓身體為分娩做好充分的準備，保證自己不會發生必須側切的情形。即使要側切，也只需要很小的側切，術后恢復很快。有限的使用側切并不會造成更多不良的后果，如陰道或會陰損傷、疼痛、性交困難或小便失禁，唯一的缺點是會增加前期會陰撕裂的危險性。

避免會陰側切的會陰按摩法：

1.修剪指甲，洗;爭你的手，坐在一個溫暖舒適的地方，把你的腿伸展開，呈一個半坐著的分娩姿勢。然后把一面鏡子放在會陰的前面，面朝會陰部。這樣你就可

以清楚地看見會陰周圍肌肉組織的情況了。

2.選擇一些按摩油，例如純的菜子油，或者水溶性的潤滑劑，用你的拇指和手指把按摩油涂在會陰周圍。

3.把你的拇指盡量深地插入你的陰道，伸展雙腿。朝直腸的方向按壓會陰組織。輕柔地繼續伸展會陰口，直到你覺得有些輕微的燒灼或刺痛的感覺。保持這種伸展，直到刺痛的感覺平息，然后繼續前后地輕柔按摩陰道。

4.按摩當中，在陰道里勾起你的拇指，并且緩慢地向前拉伸陰道組織，分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。

5.最后，前后輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘。

溫馨提醒：

過于用力會引起會陰部敏感的皮膚出現瘀傷和刺痛。同時，在按摩期間不要用力按壓尿道，因為這樣會導致感染和發炎。

產后媽媽造成會陰脹痛的原因很多，在處理之前應首先明確原因，然后根據不同的原因分別進行處理。

分娩時，如果會陰保護不當，或胎兒較大，或會陰體較長、較緊，就可造成會陰裂傷。做會陰切開縫合術也可使會陰部形成傷口，并可繼發感染。先露部壓迫會陰時間過久可造成會陰水腫。會陰傷口縫合時血管結扎不徹底，會形成會陰血腫。痔核脫出、腫脹等，都是導致會陰脹痛的常見原因。

會陰脹痛可不同程度地影響產婦的飲食、休息以及全身的康復，故應及時處理。針對造成會陰脹痛的不同原因，分別給以相應的處理。

如發現會陰血腫較大或逐漸增大，應該及時將血腫切開，取出血塊，然后找出出血點，結扎止血，縫合血腫腔。

會陰有傷口者，應加強會陰護理，保持會陰清潔，用1∶1000新潔爾滅溶液或1∶15000高錳酸鉀液進行會陰擦洗，每天2次，并使用消過毒的會陰墊。

如發現傷口感染，應及時將縫線拆除，有膿腫者應切開排出膿液，用1∶15000高錳酸鉀坐浴，并給予抗生素抗感染治療。

對會有嚴重水腫者，可給50%硫酸鎂濕敷，每天2次，每次15～20分鐘，以促進水腫消失。痔核脫出者可給予還納，水腫明顯者可局部涂抹痔瘡膏，或1∶5000高錳酸鉀坐浴。

孕婦能順產，陰道又不動刀子“助產”當然最好，需要側切不能怪醫師，能預防的唯一的方法是做好孕前婦科檢查，以及多運動控制好體重。