中醫食療有什么作用呢?食療帶來好孕氣，中醫助你順利當媽媽，除了可以改善身體健康狀況，幫助養生養身，還能幫助我們提高身體機能，甚至促進懷孕哦!想要生個小寶寶玩么，那就從學會治療助孕開始吧。

　　中醫食療助孕

　　中醫認為腎是“生命之根”，腎精的盛衰與生育功能有密切關系。通過飲食的調節，不斷補充腎精，有助生育。在行經期，婦女飲食宜溫熱、易消化，忌生冷和辛辣刺激食品，可以預防不孕和治療不孕。

　　依據食物的性味，食得恰當可以助性。有關補腎、健脾、生精和提高生育的食物，有很多記載。日常膳食中有木耳、核桃、蓮子、芡實、韭菜、泥鰍、蠔肉、鲇魚、蝦、魚肚、海參、鮑魚、羊肉、牛肉、鹿肉、麻雀及動物腎臟。這些食物可以長期服用，是藥物治療所不及的。另外，根據自身病情，加入適當的滋補材料有助自愈。下文編輯將介紹幾個助孕的食譜給大家。

　　新鮮山藥

　　腎虛：核桃、枸杞子、山藥、黑芝麻;

　　肝郁：香櫞、佛手、陳皮;

　　痰濕：茯苓、薏苡仁、赤小豆;

　　血瘀：山楂、桃仁、海帶、昆布。

　　中醫注重辨證施食，重視食物與個體的適應性，食物與疾病的關系，食物與藥物的關系，食物與季節的關系，也就是所謂“因人、因地、因時、因病而異”。不孕食療以藥膳、藥酒為主。由于食療取效較慢，應長期堅持服食。

　　1.蟲草鮑魚湯

　　材料：冬蟲夏草(10g)、新鮮蘑菇(100g)、鮑魚(100g)、火腿(10g)、白酒(5g)、雞湯500毫升、鹽適量。

　　制作方法：蟲草用白酒浸泡2小時，洗凈去雜質;鮑魚、磨菇、火腿切成細薄片。在鍋內放入雞湯煮沸，放入蟲草、蘑菇、鮑魚、火腿細火煮30分鐘，加鹽調味。

　　食法：1人份，2次量。

　　功效：補肺益腎，止咳平喘。適用于腰膝酸軟、喘咳短氣、神疲少食、子宮寒冷等癥。

　　禁忌：有表證者忌食。

　　2.芡實粳米粥

　　材料：芡實(50g)、蓮子(20g)、粳米(100g)、鹽適量。芡實、蓮子、米

　　制作方法：粳米、蓮子、芡實洗凈備用。將芡實、蓮子、粳米同放鍋內，加入清水適量，如常法煮粥，粥成后加鹽調味。

　　食法：1人份，2次量。每天早晚各1碗。

　　功效：生津，止渴，固精。適用于煩渴、子宮寒冷等癥。

　　禁忌：凡感受外邪前后、小便赤痛、便秘、消化不良及婦女產后不宜。

　　3.蟲草海參煲

　　材料：冬蟲夏草(10g)、鮮貝(50g)、鮮海參(150g)、鮮蠔(50g)、青筍(100g)、魷魚(50g)、蝦仁(50 g)、白酒(10g)、鹽(4g)、蔥(5g)、姜(5g)、上湯適量。

　　制作方法：把鮮貝、海參、蠔、蟲草、蝦仁、魷魚、青筍洗凈及切片。先將鮮貝、海參、蠔、冬蟲草、蝦仁、魷魚、青筍放入沙鍋，加白酒、蔥、姜、上湯，用武火燒沸，加入鹽，再用文火煲25分鐘即成。

　　食法：1人份，3次量。

　　功效：補虛損，益精氣。適用于虛喘、腰膝酸軟、痰飲咳嗽、　自汗、盜汗、子宮寒冷等癥。

　　禁忌：有表證者忌食。