在懷孕的不同階段，準(zhǔn)媽媽都會(huì)出現(xiàn)或多或少的尿頻現(xiàn)象，對(duì)于這一尷尬癥狀，孕媽媽應(yīng)該注意些什么呢?本文就為孕媽媽舉列出孕婦尿頻需要注意的幾點(diǎn)，正確的掌握這些知識(shí)，能讓你外出時(shí)少受尷尬。

孕婦尿頻需要注意的幾點(diǎn)

首先我們來看看，正常孕婦的尿頻是指有以下表現(xiàn)：

1、小便次數(shù)增多，白天解尿超過7次，晚上解尿超過2次，且解尿的間隔在2個(gè)小時(shí)以內(nèi)。

2、小便時(shí)沒有尿急、尿痛、發(fā)熱、腰痛等現(xiàn)象。

3、尿色正常，不渾濁，沒有血尿現(xiàn)象。

4、尿液檢查沒有紅細(xì)胞或白細(xì)胞量異常等炎癥表現(xiàn)。

上述情況盡管屬于正常現(xiàn)象一般在分娩幾天后消失，可是發(fā)生尿頻常嚴(yán)重影響孕婦睡眠。懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻，到了后期，有將近80%的孕婦為尿頻困擾，給生活帶來極大不便。晚上會(huì)起床跑廁所，嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量。就算是正常的尿頻，也給孕媽媽帶來一些不便或?qū)擂巍Ｈ绻诩依锊煌Ｉ蠋彩羌闊┦隆８鼊e說如果孕婦出門或工作怎么辦?還有，因?yàn)槟蝾l也讓晚上睡眠質(zhì)量降低。這些細(xì)節(jié)問題怎么處理呢?難道為了不上廁所不喝水嗎?這更容易引起尿感的發(fā)生，甚至便秘。

孕婦尿頻怎么辦?緩解孕婦尿頻需要注意以下幾點(diǎn)：

(1)少站立

(2)盡量不仰臥

(3)可用枕頭把腿適當(dāng)墊高些

(4)坐著時(shí)，最好抬高下肢，與心臟成水平位

(5)有靜脈曲張趨勢(shì)，或水腫明顯，白天走路、站立時(shí)可穿上彈力襪

(6)一旦發(fā)生靜脈曲張就要看醫(yī)生。

專家呼吁：孕期尿頻須留意病理征兆!

尿頻是準(zhǔn)媽媽們最容易產(chǎn)生的癥狀，這主要是因?yàn)橹饾u增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱，讓她們產(chǎn)生尿意，進(jìn)而發(fā)展為尿頻。但是，準(zhǔn)媽媽尿頻一定要留意病理征兆哦!

膀胱位于子宮的前方，懷孕3個(gè)月時(shí)，子宮增大，從骨盆腔出來，可以在恥骨聯(lián)合上方觸及到增大的子宮，此時(shí)，增大的子宮可以刺激前方的膀胱，出現(xiàn)尿頻癥狀。到了中期后，子宮在腹腔內(nèi)慢慢增大，對(duì)膀胱的刺激癥狀隨之減輕。在妊娠28周以后，正常時(shí)均可出現(xiàn)不規(guī)律的子宮收縮(子宮發(fā)硬)，但是，一般沒有癥狀;一旦宮縮刺激膀胱，可以出現(xiàn)尿頻的癥狀。如果未達(dá)足月，宮縮很頻繁，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，防止早產(chǎn)的發(fā)生。

進(jìn)入懷孕后期，約38周左右，胎頭下降入骨盆，又可以壓迫膀胱，出現(xiàn)尿頻癥狀。白天，準(zhǔn)媽媽站立或坐位，增大的子宮壓迫腹腔內(nèi)的大血管，使下肢靜脈回流障礙，腎血流減少，白天尿量減少。夜間臥床，減輕了子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，增加了腎血流量，夜尿增加，這是孕育寶寶的一種很正常的生理現(xiàn)象，但是，如果出現(xiàn)多渴、多飲、多尿“三多癥狀”伴體重不增長(zhǎng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除妊娠糖尿病的可能。