最近在后臺(tái)看見一位寶媽留言：怎么我和他爸長(zhǎng)得都不丑，我家娃咋就丑到了天際呢?每天抱著喂奶時(shí)，我都在想，不會(huì)是醫(yī)生抱錯(cuò)了吧。不都說爸媽長(zhǎng)相會(huì)遺傳給孩子，我家娃就那么巧，把我和老公的優(yōu)點(diǎn)全避免，繼承的都是隱性的缺點(diǎn)。

還有個(gè)寶媽說：我和我老公都屬于那種特平常普通的長(zhǎng)相，而且很黑，但是我可不想生下來一個(gè)小黑菇?jīng)觯@輩子就羨慕人家白白嫩嫩的皮膚，所以為了我肚子里的寶寶著想，整個(gè)孕期，我都在死啃蘋果和時(shí)令蔬菜，有一陣兒我臉吃菜都吃綠了，大便也都是青色的。

孕產(chǎn)期時(shí)正是菠菜下來的時(shí)候，我就愛吃這個(gè)，一次能吃一大盆，最后女兒生下來整個(gè)臉都是綠色的，把我給嚇得。可沒一個(gè)月女兒臉色就好了，還越長(zhǎng)越白。現(xiàn)在我家就我女兒一個(gè)白人，而且女兒長(zhǎng)得那叫一好看，每次聽見別人夸我女兒長(zhǎng)得漂亮，我成就感蹭蹭的往上漲，可沒枉我當(dāng)初吃菜的那個(gè)狠勁兒。哈哈

父母顏值不高怎么生出忒漂亮的孩子呢?雖然父母長(zhǎng)相會(huì)遺傳給孩子，但懷孕期間孕媽堅(jiān)持好這三個(gè)原則，孩子的顏值至少能提升50%呢。

第一，多吃這些

孕期反正都要吃各種食物補(bǔ)充營養(yǎng)，為什么不多吃新鮮的蔬菜和水果呢?比如胡蘿卜、時(shí)令蔬菜、蘋果等，這些含有豐富維生素A和維生素C的食品不但營養(yǎng)，多吃還會(huì)讓皮膚變好、變白呢。

第二，心情要好

懷孕期間，孕婦總是陰晴不定的，最受影響的就是老公了，但其實(shí)寶寶也會(huì)受到很大影響，就比如寶爸寶媽們經(jīng)常關(guān)心的孩子的相貌問題。如果孕期保持著平靜愉快的良好心態(tài)，遠(yuǎn)離暴躁和亂發(fā)脾氣，會(huì)促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育，給寶寶將來的相貌加分的哦。

第三，多照太陽

孕期的媽媽都會(huì)通過各種方式進(jìn)行補(bǔ)鈣，但最省事有力的就是曬太陽了。多曬太陽，補(bǔ)充維生素和鈣元素能讓寶寶個(gè)子長(zhǎng)高哦。