雖然孕期很多事情都不能做,但并不代表要無所作為,啟蒙小哥的一個好友最近在吐槽說自己好后悔,在孕期的時候為什么不堅持護膚,為什么不堅持鍛煉!生完孩子之后,感覺自己簡直丑炸了!那么為了防止產后出現一大堆后悔的事情,那么在孕期都有哪些事是絕對不能忽略的呢?
第一:護膚
很多孕媽都認為在懷孕之后,就是要素顏了!不能護膚了!拒絕化學藥品!當然這個說法也不是說不對!雖然不能涂口紅、化妝!但是可以護膚啊!保持皮膚的光滑、水嫩還是很重要的呀!
第二:運動
運動是必須的,而且啟蒙小哥還建議各位女性在備孕前期就開始運動,有毅力的甚至把馬家線練出來!這樣的話,等到你懷孕的時候你會感覺到自己有多么舒服了!當然即便如此,在孕期的時候,也不要忽略運動!沒事散步、游泳都是很不錯的選擇!
第三:早起早睡
熬夜在懷孕的時候是肯定要戒掉的!當然這個有點廢話,因為懷孕的時候,估計你八點就困了!但是也有一些例外,所以不管怎么說在孕期的時候都應該早睡早起!
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