相信很多孕媽咪懷孕了以后都有做過胎夢的，那么胎夢真的能夠預測男女嗎？孕媽們都做過什么樣的夢呢？你能告訴我嗎？

孕育一個小生命對于每一個孕媽媽來說都是最開心的事情了，但是難免孕期前后都會有做夢的現象，尤其是孕前，緊張的孕媽媽總覺得通過夢境可以傳達一些訊息，比如寶寶的性別，健康之類的，都會讓孕媽媽有不同程度的心理作用。

其實對于胎夢來說，基本上每個孕媽媽都會做，一般都是與懷孕相關的夢境，孕前、孕期都會出現，但是這種夢在寶寶出生之后就不會做了。先來看幾個孕媽媽的胎夢：

@小明：

懷我家小寶的時候夢到過兩次大蛇，第一次是剛有他不久，夢里一條很漂亮的蛇追著我狂跑，然后我內心大叫，為什么就追我，扭頭一看，我肩膀上有只帥氣的大公雞，原來是喜歡他，屬雞的爸爸。目前來看，確實很準，很愛爸爸。

@冬瓜：

懷孕后期，夢見去水上樂園玩，看到一條黑龍在水里游，我趕緊拽著它尾巴。上岸后，又有一個認識的長者拿著一顆亮亮的大珍珠遞給我，結果生了一對龍鳳胎。

為什么會做胎夢？

胎夢其實就是孕媽媽做的夢，所以稱為胎夢，他與普通的夢并沒有什么區別，只不過多了一個身份。一般來說，我們都知道日有所思，也有所夢，尤其是孕媽媽特別期待寶寶，所以夢到寶寶是很正常的，但是，有的孕媽媽也會因為做夢影響自己的休息，從而導致白天精神狀態不好，甚至做了驚嚇的噩夢造成自己的心里負擔，這對于自己和胎寶寶都是不利的。孕媽媽在孕期有不同程度的心里壓力或者思想負擔都是正常的，包括有些孕媽媽覺得可以通過胎夢預測寶寶的性別，但是，真的是這樣嗎？

幫媽要在這里告訴大家的是，這種迷信的說法是不可取的，通過夢境并不能判斷胎兒性別，而且過度的這種心理負擔還會影響自己和胎寶寶的健康。

胎夢主要是由于激素變化，以及身體負擔造成的睡眠質量低下造成的。尤其是晚上孕媽媽的大腦皮層相對平常更為活躍，所以通常會做夢，而且對夢境的記憶還特別深刻。所以，孕媽媽們一定不要給自己施加莫須有的壓力，保持平常心態就好。

如何正確的認識胎夢？

1. 需要解壓

很多時候夢能暗示你心理的一些感覺和情緒狀態，對某些事情的態度。其實，孕媽媽完全沒必要給自己特別大的心里壓力，客觀的對待自己的夢境，也沒有必要四處打聽，找尋各種途徑去解夢，平時可以多聽一些舒緩的音樂，或者干一些輕松的家務分散自己的注意力。

2. 當做一次愉快的體驗

心態對于孕媽媽來說是非常重要的，學會適當的調節自己，可以在茶余飯后，孕媽媽與他人分享的時候，當做一些小笑話或者段子講出來，不僅能有效的得到緩解，也可以釋放壓力，畢竟是夢境，沒必要再帶到現實中，讓自己苦惱。要記住，夢境是沒有預測暗示作用的。

所以對于胎夢的認識，孕媽媽一定要客觀的對待，不要總是迷信而造成自己的心里負擔，學會適當的調節自己，保持輕松愉快的心情就夠了。