大家都知道葉酸對于肚子里的寶寶而言很重要，很多備孕女性就開始補充葉酸，但是還沒來得及補充葉酸就懷孕了，寶寶會受影響嗎？

孕育生命是一個復雜而艱辛的過程，特別是對于年輕的小夫妻來說，凡事都要小心翼翼的，生怕有做的不完美的地方。比如我們經常強調的夫妻二人最好在備孕前三個月就開始補充葉酸。可是凡事計劃之外總有變化，如果還沒來得及吃葉酸就發現懷孕了，寶寶會受影響嗎？

首先我們要先來了解一下備孕期間補充葉酸的必要性。葉酸對于預防胎兒神經管畸形、促進骨髓中幼細胞的成熟、降低準媽媽孕期發生貧血、先兆子癇、妊娠高脂血癥的發生幾率、提高精子質量都起著重要作用。但是由于葉酸是水溶性維生素，不能在體內聚集，想要維持備孕和孕期所需要的正常葉酸量，備孕夫妻還是選擇服用專門的葉酸片效果更好。

既然葉酸這么重要，如果還沒來及補充葉酸就發現懷孕了，小夫妻難免恐慌：這樣還能保證孕期順利和寶寶的健康嗎？

先不用擔心，最佳補救措施就是從知道懷孕的時刻起就開始補充葉酸，尤其是懷孕初期，此時是胎兒器官系統分化、胎盤形成的關鍵時期，準媽媽對葉酸的需求量較大，葉酸不足還可能引起早期自然流產。一般建議準媽媽至少孕早期每天堅持補充葉酸，有條件的話可以補充至寶寶出生。

也有些人擔心關于服用葉酸會有副作用，這就要求備孕夫妻嚴格按照規定用量進行補充，在合理補充劑量之內，對人體是沒有危害的。一般建議每天服用400μg，具體用量也可結合主治醫生醫囑。