你知道孕婦為什么一定要補(bǔ)充葉酸嗎？葉酸有什么作用呢？不知道這些你有沒有了解過，孕婦為什么要補(bǔ)充葉酸？葉酸的主要功能是什么！

簡(jiǎn)單來說，葉酸能促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟，治療貧血、冠狀動(dòng)脈疾病以及高半胱氨酸血癥，還能預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。

葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性B族維生素，參與體內(nèi)核酸和氨基酸的合成以及很多重要的生理反應(yīng)。因其從菠菜中提取純化（1941年），故而得名“葉酸”。人體無法直接合成，需要從外界食物中獲得。葉酸有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，對(duì)孕婦尤其重要。

由于葉酸能夠參與體內(nèi)核苷酸以及氨基酸等物質(zhì)的合成與代謝，故其為機(jī)體細(xì)胞生長和繁殖的必需物質(zhì)，尤其對(duì)胎兒的生長發(fā)育有著極其重要的影響。妊娠期婦女體內(nèi)葉酸缺乏可能會(huì)導(dǎo)致孕婦發(fā)生巨幼紅細(xì)胞性貧血，同時(shí)也是胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。

孕婦小劑量補(bǔ)充葉酸的最佳時(shí)間為孕前三個(gè)月（至少一個(gè)月前）至妊娠3個(gè)月，且規(guī)則服用。同時(shí)對(duì)于計(jì)劃想要當(dāng)爸爸的男性來講，葉酸不足會(huì)降低精液的濃度，降低男性精子的質(zhì)量，增加染色體異常的精子比例。所以想要“晉升”為爸爸的男性朋友也需要提前3個(gè)月服用葉酸。

如果您喜歡的話，請(qǐng)點(diǎn)擊右上關(guān)注，更多健康知識(shí)和您分享！葉酸廣泛存在于多種食物中，尤其是豆類食品，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素及微量元素；除此之外，雜糧中葉酸含量幾乎高細(xì)糧一倍；西藍(lán)花、菠菜、胡蘿卜等蔬菜中也含有豐富的葉酸。

總的來說，葉酸臨床主要用于葉酸缺乏及其導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞貧血，或者營養(yǎng)不良、慢性溶血性貧血等患者及長期使用避孕、抗驚厥、腎上腺皮質(zhì)激素等藥物者，以預(yù)防葉酸缺乏。葉酸能預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，在國外也可用于治療冠狀動(dòng)脈疾病以及高半胱氨酸血癥。