懷孕后，腹中有了小生命的存在，孕媽們在各方面還要多注意才是。下面這4種物品要想著及時更換，不然容易影響自身和胎兒的健康，別不當回事哦。

1、使用超過3個月的牙刷

牙刷的建議使用期限，不超過3個月。孕媽們要及時更換牙刷，別偷懶哦。使用超過3個月的牙刷，毛彎曲變形，不但達不到之前的清潔效果，還容易藏有大量細菌。比如白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎桿菌和葡萄球菌等，在使用過久的牙刷上都有檢測到過。

孕婦的身體和正常人還不一樣，孕婦一個人的注意，關系到自己和胎兒的健康。而且孕婦若患有疾病，治療起來相對還不方便。孕媽們，懷孕后，受體內激素的影響，不少孕婦易出現口腔類的問題，對自己和胎兒都不利，建議孕媽們定期更換牙刷要做好，別偷懶哦。

2、貼身的內衣

孕期注意個人衛生，關系到孕婦和胎兒的健康。懷孕后，在體內激素變化的影響下，孕婦的胸部還會經歷第二次發育，要及時更換合適型號的內衣，以免擠壓到胸部影響健康。

懷孕后，受體內激素變化影響，孕媽們私處分泌物會增加，要勤更換內褲，避免細菌滋生，影響孕婦的健康，若細菌上行感染影響到胎兒，后果將會更嚴重。

避免內衣褲大量滋生細菌影響健康，一般情況下，三個月左右就要更換新的，孕媽們還要早做到心中有數。

3、彩妝化妝品，精油等

懷孕后，孕媽們就不要再濃妝艷抹了，之前的化妝品，不適合孕婦用的，要及時更換掉。尤其是一些彩妝，和美白，祛痘類護膚品，含對胎兒生長發育不利于的化學物質多，孕媽們還要早更換掉。孕期像精油，香水等就不要繼續再用了。另外，懷孕后不要再涂抹指甲油。

4、高跟鞋

孕媽們，懷孕后高跟鞋要及時更換掉了。隨著胎兒的增大，孕婦身體的重心也在前傾，高跟鞋容易導致身體的重心不穩，孕期穿高跟鞋，摔跤的風險高，易傷到自身和胎兒。

懷孕后，腳部也會出現長大或浮腫的情況，高跟鞋會增加腳部的不舒適感，加重孕期浮腫，影響下肢血液循環。而且孕婦穿高跟鞋容易使子宮下墜，膀胱受壓，時間久了還會加重孕期尿頻。