作為準媽媽的你是幾個月的時候感受到胎動的呢？那么關于胎動的常識你都清楚嗎？今天小編要來跟大家說說胎動！

2個月的胎寶寶已經出現自主胎動，但孕媽媽能感覺到胎動的一般要在16周以后。

胎動的量化指標

1、孕媽媽并不能感覺到所有的胎動。

2、白天周圍環境比較嘈雜，孕媽媽感覺胎動的次數要比實際的胎動次數少。

3、躺著時，腹壁和子宮肌肉相對松弛，孕媽媽能感覺到更多的胎動。

4、孕媽媽緊張或生氣時，體內兒茶酚胺分泌增多，胎寶寶受到過多兒茶酚胺的刺激，胎動次數會有所增多。

5、胎寶寶睡著時，胎動次數減少；胎寶寶醒著時，要充分考慮到這些因素的影響，才能客觀地評價胎動正常與否。

胎動出現的時間

正常妊娠的孕媽媽，從妊娠18~20周開始，感覺到明顯的胎動。

初感胎動的情形

孕媽媽最初感覺的胎動是間斷、微弱的，似小魚穿梭，又像腸管蠕動，或許感覺像一股氣體在腹中流過，可能有什么東西在腹中輕輕蹦跳……慢慢地，孕媽媽就能清楚地感覺到胎動了。

不同狀況的胎動

胎寶寶生長的不同時期、胎寶寶不同生理狀況、晝夜不同時間，胎動會發生一定的變化。早期胎動頻率快，時間短；隨著胎齡增加，胎動頻率相對減慢，每次胎動時間延長；孕20周，胎動可達200次/天；孕29周，胎動可達700次/天；孕38周，胎動又減少到200多次/天。

胎動的周期性

上午8：00~12：00，胎動比較均勻。

下午14：00~15:00，胎動減少都最少。

晚上20：00~23：00，胎動又增至最多。

孕媽媽狀況對胎動的影響

孕媽媽休息時，對胎動比較敏感；孕媽媽工作或活動時，對胎動就不那么敏感了。所以，孕媽媽對胎動的判斷有很大的主觀性，當孕媽媽注意力集中時，會感覺到更多的胎動。

一般情況下正常的胎動

1、胎動的次數：每天平均30~40次（這里所說的每天是指白天12小時）。

2、胎動的周期性：孕中期不是很明顯，孕末期，由于胎寶寶睡眠周期比較明顯，胎動的周期性也比較明顯。

上午胎動比較均勻，下午胎動最少，晚上胎動最多。

3、胎動的規律：每個孕媽媽計數胎動的方法、對胎動的感覺存在著差異性。

孕媽媽的生活規律不同，胎寶寶的運動幅度和頻率、生理周期等都不盡相同，所以，每位孕媽媽都應該找出自己胎寶寶的胎動規律。

4、記錄胎動的時間：從孕28周開始記錄胎動，每周記錄一次。

從孕32周開始，每周記錄胎動兩次；從孕37周開始，每天計數胎動一次。

5、胎動的計數方法：每天早、中、晚在固定的時間計數胎動。

如每次都是在早八點、午十三點、晚19點時，都是在三餐前，都是采取左側臥位，躺下休息5分鐘后開始計數胎動，都是計數1小時的胎動。

判斷胎動異常

1、把一天早、中、晚3個1小時的胎動數相加，再乘4，計算出的結果是12小時的平均胎動數。12小時內平均胎動數10次為最低界限，低于此數者值屬于胎動異常。

2、倘若1小時內胎動數小于3次，則應該繼續連續計數，計數第二個1小時的胎動數。如果連續6個小時，每個小時的胎動數都小于3次，則是為胎動異常。

3、如果第二次胎動數與前一次胎動數減少了50%，則視為胎動異常。

4、胎動突然急劇，要視為胎動異常。

5、胎動比平時明顯增多，而后又明顯減少，則視為胎動減少。

6、胎動幅度突然顯著增大，而后又變得微弱，則視為胎動異常。