懷孕3個(gè)月肚子一般來(lái)說(shuō)還不是很明顯,如果孕婦身材纖細(xì),那可能基本看不出懷孕。
懷孕三個(gè)月時(shí)胎兒的胎長(zhǎng)為2-9cm,胎重為9-23g,胎兒的面頰、下頜、眼瞼及耳廓已發(fā)育成形,胎兒已初具人形,且胎兒成長(zhǎng)的關(guān)鍵器官將在兩周內(nèi)完成。此外,胎兒的手指和腳趾完全分開(kāi),眼睛及手指、腳趾清晰可辨。部分骨骼開(kāi)始變得堅(jiān)硬,毛發(fā)和指甲長(zhǎng)出。這時(shí)胎兒大腦體積越來(lái)越大,占了整個(gè)身體的一半左右。
另外,懷孕三個(gè)月的孕婦,期乳房脹大且脹痛感明顯,并伴隨乳頭和乳暈色素加深。因此,孕婦注意穿著寬松、舒適的衣服,以避免腰部和腹部勒得過(guò)緊。同時(shí),孕婦可能出現(xiàn)孕吐感逐漸消失、食欲增加的現(xiàn)象。并且受到骨盆腔充血與黃體素持續(xù)旺盛分泌的影響,孕婦陰道的分泌物比平時(shí)略增多,而且會(huì)出現(xiàn)尿頻感覺(jué),這些都是正常的現(xiàn)象。
1、營(yíng)養(yǎng)均衡。不要盲目進(jìn)補(bǔ),攝入不同的食物,達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物都要合理攝入。
2、第一次產(chǎn)檢:孕3月你要開(kāi)始第一次產(chǎn)前檢查了!為了讓婦產(chǎn)科醫(yī)生了解你的健康狀況和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。注意:第一次產(chǎn)檢要空腹哦!
3、保持好的精神狀態(tài)。好好休息、不要壓力太大,一個(gè)良好的精神面貌對(duì)胎兒也是非常重要的。
【產(chǎn)檢項(xiàng)目】:建立妊娠期保健手冊(cè)、確定孕周、推算預(yù)產(chǎn)期、評(píng)估妊娠期高危因素、血壓、體重指數(shù)、胎心率、血常規(guī)、尿常規(guī)、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和腎功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋體、HIV篩查、心電圖
【溫馨提示】:之前沒(méi)有做過(guò)婚檢、孕檢的人,還要增加地中海貧血的篩查,家里養(yǎng)寵物的人,則要增加寄生蟲(chóng)檢查。專家提醒:第一次產(chǎn)檢做的檢查項(xiàng)目相對(duì)最多,這也是為了全面檢查準(zhǔn)媽媽的健康情況。要帶上準(zhǔn)爸爸一起檢查,并且要了解你和他的直系親屬及家族成員的健康情況。
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