規(guī)律宮縮多久一次

正規(guī)有效的宮縮是十分鐘內(nèi)有大于等于三次以上的宮縮，每次持續(xù)時間大于等于20-30秒以上，并且伴有宮頸管的縮短，宮口的擴張。而且兩次宮縮間隔時間越來越短，每次宮縮持續(xù)時間越來越長，出現(xiàn)了規(guī)律的宮縮，提示已經(jīng)進入產(chǎn)程。

在這個過程中，孕婦要吃好休息好多吃清淡的飲食，少吃多餐，保持良好的心態(tài)，注意多休息。如果出現(xiàn)見紅，或者是陰道流水等情況及時和醫(yī)生溝通。

有規(guī)律的宮縮多久能生

初產(chǎn)婦即沒有生過孩子的孕婦，一般來說有規(guī)律的宮縮得12小時左右，才可能順利把孩子生出來。

12小時指平均時間，因為生孩子分成三個產(chǎn)程，第一產(chǎn)程，第二產(chǎn)程，還有第三產(chǎn)程。第一產(chǎn)程是指從規(guī)律宮縮開始到宮口開全，這個時間段通常是大家最難熬的時間段，即經(jīng)歷陣痛，好像看不見陽光，看不見出路的時候。這個時間段初產(chǎn)婦平均是12-14小時，經(jīng)產(chǎn)婦會比較短，一般過了這個時候，宮口開全，使勁時間不會太長，一般是2-4小時不等，根據(jù)有沒有麻醉、分娩、鎮(zhèn)痛等情況來看。

所以當(dāng)有規(guī)律的疼痛超過14小時，還沒有到宮口開全的時候，可能會采取一些措施來幫您度過這個時期。有人疼了3天3夜都沒有生出來，這個可能會有些夸張的手法在里面，因為如果真正開始臨產(chǎn)，是不會讓總產(chǎn)程超過24小時，超過24個小時叫滯產(chǎn)，必須得處理。

規(guī)律宮縮多久去醫(yī)院

臨產(chǎn)前，產(chǎn)婦會感到肚子一陣陣的發(fā)緊發(fā)脹，小腹下墜，這就是宮縮。在一開始，宮縮大多數(shù)是無規(guī)律的，多在夜間出現(xiàn)，白天消失，并且持續(xù)時間短，間隔時間長。

如果宮縮逐漸頻繁并增強，兩次宮縮的間隔也越來越短，從25分鐘至一個小時宮縮一次，持續(xù)數(shù)分鐘，發(fā)展到后來間隔2到3分鐘就宮縮一次，持續(xù)30秒左右，同時腰痛明顯加重，腰骶部出現(xiàn)酸痛，伴隨宮縮，宮口逐漸開大，胎頭下降，這種宮縮稱為規(guī)律性的宮縮。

如果是初產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律宮縮，表明分娩已經(jīng)開始，應(yīng)該立即入院準(zhǔn)備分娩。