懷孕癥狀
疲勞
1、原因：
在懷孕的開始幾周，你的身體會連續(xù)工作24個小時來支持懷孕，而疲勞就是身體的反應(yīng)。懷孕后產(chǎn)生的黃體酮會使你的基本體溫升高，因此你會缺乏體力。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮，因此你會覺得很疲勞。
2、針對方法：
不必過分在意睡姿，盡可以選擇讓自己舒服的體位，無論是仰臥還是側(cè)臥。養(yǎng)成睡午覺的習(xí)慣。另外，保持睡前放松訓(xùn)練，避免入睡前情緒激動。
小便次數(shù)增加
1、原因：
你可能會覺得這個征兆不會來得那么早，應(yīng)該會在BB能夠擠壓到膀胱才會出現(xiàn)，但是其實這個征兆可能會在懷孕的早期就出現(xiàn)。不單單膨脹的子宮會對膀胱造成壓力，血流量的增多也會對腎臟造成壓力，因此尿液也會增加。
2、針對方法：
沒事的，這是正常的現(xiàn)象，平時注意飲食就可以了。
情緒不穩(wěn)定
1、原因：
如果你發(fā)現(xiàn)自己會為電視劇里面一個很小的情節(jié)而大哭一場的話，不要覺得奇怪，這可能與懷孕分泌的荷爾蒙有關(guān)，你可能會在一瞬間內(nèi)就能大哭大笑。
2、針對方法：
遠離矛盾的根源，把心胸放寬大一點，不要在小事上斤斤計較。可以出去散散心，多接觸接觸大自然，會發(fā)現(xiàn)其實生活很美好。
浮腫，抽筋和背痛
1、原因：
許多女性會將這些癥狀誤以為是經(jīng)前綜合癥的癥狀，實際上這是由于荷爾蒙的變化和子宮的增長有關(guān)。
2、針對方法：
睡前按摩，或者用熱水泡腳，入睡將腳部墊高后，都有助于預(yù)防這些情況。另外，隨著妊娠子宮的增大，孕婦身體重心前移，為保持身體的平衡，必須采取頭和肩向后仰，腹部向前突，脊柱內(nèi)彎的姿勢。
頭痛
1、原因：
有些女性在懷孕早期就會經(jīng)常覺得頭痛。除了激素分泌的因素以外，還可能是喝水不足和低血糖造成頭痛的現(xiàn)象。但隨著懷孕的過程進展，頭痛的現(xiàn)象會慢慢減少。
2、針對方法：
孕婦想要不頭痛，要多喝水。睡眠也要有保證，每天晚上至少六七個小時。如果孕婦實在受不了了，可以用熱毛巾敷頭，盡量保證不要隨便吃藥，吃藥會影響孩子的發(fā)育。所以要自己調(diào)節(jié)。
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