結(jié)果老公不愿意了，看到小李體重不增反降，意見非常大，還說小李,人家的準(zhǔn)媽媽都是生怕孩子吃不飽、不長個(gè)，怪她怕長胖，玩節(jié)食。聽的小李又好氣又好笑，她就給老公解釋自己不是節(jié)食，而是胃被孩子頂住了，所以胃口小了。吃太多不僅不利于消化，對孩子也不好。

可是老公不聽反而想方設(shè)法地讓她多吃，每天吃飯都會(huì)為了多加半勺飯跟她爭半天，小李總感覺每天吃飯就和打仗一樣。

時(shí)間長了，人覺得特別累。幸虧做大排畸和葡萄糖測試時(shí)，醫(yī)生夸寶寶發(fā)育的好，小李就趁機(jī)將自己的煩惱給醫(yī)生說了，醫(yī)生對小李和她老公說，這是沒關(guān)系的，現(xiàn)階段對體重增加沒有硬性指標(biāo)，只要小孩子發(fā)育得好就可以了。這才讓她老公放下心了，不再逼著她吃東西啦。

孕婦的體重是孕期營養(yǎng)的重要標(biāo)志，增長過多過少對母子健康均不利，因此從孕中期開始應(yīng)每周稱量和記錄體重，根據(jù)體重的增加調(diào)整食物攝入量。但是因?yàn)槊總€(gè)媽媽孕期的體重各不相同，因此孕期增加的體重也各不相同，但可以參考一下標(biāo)準(zhǔn)。

1、如果孕前體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%，那么孕期體重增加7~8斤最適合。因?yàn)樵星俺^了正常的體重，所有孕中期開始每周增加不超過300克就好。

2、如果孕前體重正常，那孕期整體增加12斤即可，孕媽從孕中期開始每周增加400克最佳。

3、孕前體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重約10%的，孕媽就要適當(dāng)多增加些體重以14斤左右最佳，孕中期開始每周體重增加為500克。