先兆流產飲食宜與忌是很多有先兆流產現象的女性關心的話題，那么，先兆流產適宜吃那些食物，又不能吃哪些食物呢?請看本文給出的詳細指導。

　　一、先兆流產的飲食[宜]

　　1、對于先兆流產的女性宜食清淡、易消化又富營養食物，氣血、腎虛者，以清補為宜。可進牛奶、豆漿、豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等。

　　2、不同證型宜所適合的食物也不同。氣虛者宜多吃如：人參湯、雞湯、小米粥等補氣固胎的食物。血虛者宜益血安胎，宜食糯米粥、龍眼、黑木耳、大棗、桂圓、羊肉、羊脊、羊腎、冬蟲夏草、黑豆等。絲瓜、蘆根、梨、山藥、南瓜等則適合血熱者宜清熱養血食用。

先兆流產孕婦飲食的宜與忌

　　二、先兆流產的飲食[忌]

　　1、薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等，不論虛實都不要食用。

　　2、辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等，血熱者不能食用。

　　3、生冷寒涼食品。如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品虛者禁忌食用。

　　婦科專家表示，在經進一般的治療及臥床休息后，先兆流產早期癥狀會消失。在這段時期要禁止夫妻生活，盡量減少不必要的婦科檢查，大多數孕婦都能安然渡過孕期，順利的生出健康的寶寶。

　　專家提醒：

　　對于出現先兆流產的孕婦，要具體分析能否用藥物保胎,因為引起流產有很多原因,一種是受精卵本身有缺陷,胚胎不能發育或發育不全引起的，染色體異常,胎盤異常,胎兒發育異常等,這些都可使孕母在妊娠3個月內發生流產。另一種是孕婦自己的疾病,如子宮肌瘤,子宮發育不全,嚴重貧血,心血管疾病,腎性高血壓,皰疹,風疹等均可能造成流產.

　　在發生早期先兆流產時,如果確定不是孕卵或胚胎異常的原因,常可作保胎處理。這時孕婦要臥床休息,不要勞累，禁止性生活,也要盡量減少婦科檢查。服用的藥物有鎮靜劑(如苯巴比妥),以及維生素E和葉酸等.同時注射黃體酮和絨毛膜促性腺激素,用至流血停止逐漸停藥。

　　專家意見建議:：女性要想避免先兆流產，要充分了解先兆流產的病因及解決辦法，在此之上還要注意生活中的各個方面：

　　1、有先兆流產的女性要臥床休息,居室應寧靜。

　　2、飲食方面要加強營養,食物要易消化,忌辛辣助熱之品;注意飲食衛生,防止腸道感染,以免因腹瀉引起流產。

　　3、飲食要清淡，不吃油膩的食物，以保持大便通暢,防止便秘以減輕腹壓。

　　4、注意防寒保暖,預防感冒;禁用妊娠禁忌藥物;妊娠三個月內要減少運動，勿抬重物,勿攀高,勿遠游,避免疲勞,以免傷胎;禁止性生活。

　　5、做好心理護理.消除焦慮,恐懼,緊張等不良情緒,不然會加速流產,要保持心情舒暢以利胎安。

　　6、要在醫生指導下藥物治療或住院治療，不要盲目服用安胎藥。