胎兒發(fā)育是每個(gè)準(zhǔn)媽媽關(guān)注的重點(diǎn)，但是并不是發(fā)育的越大越好，對(duì)于巨大兒的產(chǎn)生，不僅影響準(zhǔn)媽媽順利生產(chǎn)，還會(huì)影響胎寶寶的健康。那么，準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防胎兒發(fā)育過大呢?請(qǐng)看下文詳細(xì)內(nèi)容。　隨時(shí)隨刻掌握胎兒發(fā)育很重要

　　一般來說，胎兒出生體重大于 4000克者稱為巨大兒。巨大兒的發(fā)生可能與遺傳有關(guān)，父母身材高大，胎兒較大。巨大兒多見于經(jīng)產(chǎn)婦，胎兒體重隨分娩次數(shù)增多而增重。過期妊娠、患糖尿病的孕婦均可分娩巨大胎兒。

　　胎兒巨大無(wú)論對(duì)母體還是對(duì)孩子的將來，都有不利的影響。這是因?yàn)榫薮蟮奶涸谏a(chǎn)時(shí)，雖然此時(shí)的產(chǎn)力、產(chǎn)道及胎位均正常，但由于胎兒過大及胎頭變形差，當(dāng)胎頭以及胎肩娩出時(shí)，常感困難，需行手術(shù)助產(chǎn)，如處理不當(dāng)，可發(fā)生子宮破裂，胎兒常因窘迫或手術(shù)損傷(如顱內(nèi)出血)而死亡。產(chǎn)婦因盆底組織在分娩過程中過度伸張或撕裂，易造成子宮脫垂。對(duì)胎兒來講，出生體重過大，在成人后，發(fā)生肥胖的可能性較大，許多慢性病如心血管病、高血壓、糖尿病等的發(fā)生，均與肥胖有關(guān)，所以預(yù)防成人疾病應(yīng)從胎兒做起。

準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防胎兒發(fā)育過大

　　因此，在孕中晚期，準(zhǔn)媽媽在攝取足夠營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，應(yīng)盡量控制過多攝入高脂肪及高熱量的飲食，以預(yù)防胎兒巨大。如果發(fā)現(xiàn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過快，可向醫(yī)生咨詢，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

　　另外，在孕中晚期，準(zhǔn)媽媽應(yīng)適度鍛煉，如散步就是很好的活動(dòng)方式，不要整天在家躺著或坐著，這也是預(yù)防巨大兒的良好方式。

　　怎樣測(cè)量胎兒體重與低體重兒

　　胎兒現(xiàn)在長(zhǎng)得多大了?未來的父母對(duì)自己的孩子是何等的關(guān)心啊!那么自己的孩子到底有多大呢?又怎么能測(cè)量出呢?

　　胎兒大小的主要標(biāo)志是胎兒體重和身長(zhǎng)，特別是體重更是衡量胎兒發(fā)育情況的重要內(nèi)容。足夠的胎兒體重和身長(zhǎng)是胎兒發(fā)育成熟、生命力強(qiáng)的主要條件。測(cè)量胎兒體重的方法是較多的，有的則相當(dāng)復(fù)雜，但是所有的方法都是大略的估計(jì)，所以應(yīng)以簡(jiǎn)便為佳。目前大致有兩種簡(jiǎn)便方法：

　　(1)胎兒先露部分(胎兒最下方的部分，胎頭或胎臀)，尚未入骨盆時(shí)，可用下述公式：胎兒體重(克)=子宮底高度(厘米)一12×l55。

　　(2)胎兒先露部分已入骨盆時(shí)，用下述公式：胎兒體重(克)=子宮底高度(厘米)一11×155。

　　例如，孕婦妊娠40周，宮底高度為33厘米，用上述(2)公式計(jì)算得胎兒體重為3410克，說明胎兒發(fā)育良好。

　　胎兒身長(zhǎng)的增長(zhǎng)速度比較恒定、均勻。測(cè)算胎兒身長(zhǎng)的方法是用孕婦的子宮底高度來測(cè)算估計(jì)。隨著妊娠月份的增加，子宮底的高度逐漸上升。一般妊娠8周時(shí)，子宮底于恥骨上可以摸到;到16周時(shí)，宮底于恥骨和臍部之間，20～22周時(shí)達(dá)臍部;32周時(shí)于臍與劍突之間;36周可抵劍突下。臨床醫(yī)生以身長(zhǎng)作為判斷胎兒月份的依據(jù)。