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在日常生活中，如果出現精神不佳，皮膚粗糙、沒有光澤，眼睛有血絲等情況，不少人會下意識覺得自己是氣血不足了，需要趕緊調理氣血；有些人大病初愈，身體氣血特別虛，家里人就會給熬烏雞湯喝，補充氣血……自古以來，中國人就有重視氣血的意識，這都是受到中醫理論的影響。 確實，中醫非常重視氣血的作用，《黃帝內經》中就提到“氣血充盈，百病不生”“氣血失和，百病乃變化而生”，氣血之于人就像汽油之于汽車——有了汽油汽車才能正常行駛，氣血充足了人才能保持健康，尤其對于女性而言，經、帶、胎、產這些特殊的生理活動，無一不耗傷氣血，因此女性保持氣血的充足調和就顯得尤為重要。那么氣血兩虛吃什么東西可以補起來？女生氣血不足應該如何來補？ 氣血兩虛吃什么東西可以補起來？ 關于“氣血兩虛吃什么東西可以補起來”可以從兩個角度來看，一是食物，二是藥物。 氣血兩虛吃什么東西可以補

“來月經肚子特別疼是什么原因？”“生理期肚子疼怎么緩解？”痛經是困擾廣大女性的一大難題——我國痛經的發病率33.19%，世界范圍內痛經的發病率更是高達80%。痛經這個問題可大可小，輕者行經時小腹隱隱作痛，重者甚至會暈厥。因此，許多女性在經期可能會有一些“迷惑行為”，比如躺著一動不動，比如夏天仍抱著熱水袋。究竟來月經肚子特別疼是什么原因？生理期肚子疼怎么緩解？ 來月經肚子特別疼是什么原因？ 來月經肚子特別疼是什么原因？西醫將痛經分為原發性痛經和繼發性痛經這兩種。原發性痛經往往從女性初潮開始就出現，是因為子宮內膜的前列腺素分泌過多而引起的疼痛，通常生殖器無器質性病變。繼發性痛經的原因比較復雜，常常是因為某些疾病導致的，比如子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、畸形子宮等，其生殖器官已經發生了器質性病變。 來月經肚子特別疼是什么原因？中醫認為“不通則痛，不榮則痛”，

說到疼經，相信很多女性朋友都有一堆槽要吐。這是因為疼經有時候不僅會疼的令人生不如死，更是嚴重影響工作和生活。尤其是如果在人生重要節點遭逢疼經，那帶來的影響可能難以估量。中國網球運動員鄭欽文比賽失利，正是緣于疼經給她帶來的巨大困擾；再說每一年高考，都有女生因難以忍受的疼經而影響發揮。那么疼經該怎么辦？疼經要吃什么藥才能夠好？常用藥烏雞白鳳丸的功效與作用適合什么人？ 針對這幾個問題，我們一起來了解。 什么是疼經？ 所謂疼經，就是指來月經前后或月經期出現的小腹痛，同時還伴有小腹墜脹、腰酸等不適。疼痛嚴重時，還會出現面色蒼白、冷汗、惡心、嘔吐等癥狀，影響工作和生活。 疼經是什么原因引起？ 根據病因不同，疼經分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是指生殖系統沒有器質性病變的痛經，占痛經90%以上；繼發性痛經

“同仁烏雞白鳳丸的功效作用是什么？能用來催經嗎？”“益母草膠囊的功效和作用是什么？益母草顆粒能催經嗎？”“益母草膠囊和顆粒有什么區別？”不論是線上咨詢還是線下問診，婦科調經有關的問題、婦科常用藥咨詢都很常見。 大家都知道，女性月經的正常來潮是女性生殖健康的重要標志之一。以前月經不調，尤其是月經推遲往往見于更年期前后的女性，然而隨著人們生活節奏的加快、工作壓力增大等等，許多年輕女性也開始出現月經推遲的情況。根據2013年的一項調查研究結果，某高校在校女生月經后期的發病率達到了10.2%，而且有研究表明月經后期的發病率還在逐年升高，可以說催經不再是個別女性的需求。 中醫在治療婦科疾病方面是有一定優勢，許多方藥大家都耳熟能詳，比如同仁烏雞白鳳丸、益母草等等，但是很多人對于同仁烏雞白鳳丸、益母草膠囊的功效和作用并不太清楚，甚至常常搞混，更不清楚同仁烏雞白

同仁烏雞白鳳丸、定坤丹都是婦科常用的中成藥，相信許多人都曾聽說過“同仁烏雞白鳳丸、定坤丹吃法很講究的，不能隨便吃！”“同仁烏雞白鳳丸、定坤丹水蜜丸的功效與作用都差不多，隨便吃哪個都行！”等等，這些說法常常相互矛盾，眾說紛紜，尤其是對中醫藥不甚了解的人更是不知道該相信哪種說法。 確實，中醫藥的服藥時間、服用方法以及藥后調護是否恰當，都會對療效產生一定的影響，比如補益藥宜空腹服用，比如女性用中醫藥調理月經周期和排卵時要根據臟腑陰陽氣血的生理性變化采用相應的治法，因此今天就從同仁烏雞白鳳丸、定坤丹水蜜丸的功效與作用入手，聊一聊“同仁烏雞白鳳丸、定坤丹吃法很講究的”究竟講究在哪里。 一、同仁烏雞白鳳丸、定坤丹水蜜丸的功效與作用 烏雞白鳳丸來源于明代龔廷賢所著《壽世保元》，清朝時是宮廷御藥，和當歸、益母草被譽為“婦科三大圣藥”，同仁堂又對其進行了處方優化，同

引言: 有一種分離,叫“偷偷地離開”。你不讓孩子看見你離開,以為悄悄地分離很安全。然而,你消失得無聲無息,孩子感受到四顧茫然。媽媽去了哪里?發生了什么?幼小的心靈焦慮而害怕。這種害怕,叫“媽媽不見了”。 很多人一生中都有難以忘記的場景,而刻骨銘心的時刻則會影響一生。 我一歲到五歲的時光都是在東北姥姥家一個小鎮度過的。媽媽在小鎮旁邊的城市工作,每周回來一到兩次。 每次回來媽媽都會陪我上街趕集,也會去清澈的溪水邊野餐。 和媽媽在一起太幸福了。 可是媽媽每次回去上班的時候,都是在“不讓我知道”的情況下,趕早班火車離開。 醒來發現媽媽已經不在身邊,我的世界立刻陷入崩潰,用“從天堂一下掉到地獄”來形容,一點也不為過。 至今那種感受仍然非常清晰: 我好想知道媽媽

近年來,我國人口出生率持續走低,新生人口紅利不斷收縮,嬰配粉增量天花板逼近。歐睿數據顯示,自2018年出生人口大幅下行,奶粉銷量增長率在2019年大幅放緩至1%,并在2020年開始負增長。但是,奶粉的整體平均零售價卻在2016～2021年由228.5元提升至268.9 元。奶粉市場“量萎縮”“價提升”,其原因是新生代父母更加注重產品品質與喂養精細化,對價格的敏感性下降,帶動了嬰配粉市場的產品結構升級。尼爾森數據顯示,近兩年來,高端奶粉增長勢頭強勁,超高端品類表現最好,預計未來3至5年,中高檔產品將占70%～80%的市場份額。 奶粉市場由人口紅利向消費升級過渡,科學配方、營養豐富的高端化產品成為增長新引擎,頭部乳企紛紛加大科研投入,打造差異化的高端產品。澳優能立多則以珍稀奶源、創新營養配方打造稀缺高端品類,拉開產品差距,同時滿足市場消費升級的需求。

2020年疫情黑天鵝來襲,對我國奶粉行業的發展造成了不小的沖擊。兩年過去,奶粉行業整體經受住了考驗,但行業分化進一步加劇。根據2021年35家上市乳企的財報數據,頭部6大“百億俱樂部”成員企業合計營收占比達79%,市場集中度進一步提高。同時,盡管業績依然維持增長,增速卻受到了影響,不少頭部乳企年增長率由雙位數降至個位數。而從細分品類看,高端奶粉市場增長強勁。不少企業在年報中分析到,總收益的增長離不開高端嬰幼兒配方奶粉的帶動。比如,連續5年保持業績雙位數增長的澳優集團表示,收入增加主要源于行之有效的營銷策略及繼續受惠于中國產品高端化趨勢。其最早創立的進口牛奶粉品牌澳優能立多,2021年銷售額同比增長23.3%,領跑行業平均水平。 立足消費者需求,澳優能立多跑出產品創新加速度 依托澳優“1+6+N”全球研發體系,深耕中國高端奶粉市

如今中國嬰配奶粉行業新國標和二次配方注冊制的到來,掀起了頭部乳企為中國寶寶的“奶瓶子”提質升級的浪潮。作為澳優旗下優質進口牛奶粉品牌的澳優能立多,在消費升級和行業產品爭相創新之際,整合全球科研智慧,戰略布局國產奶粉版塊,一舉推出澳優愛優、能立多睿優、睿活3大嬰幼兒配方奶粉新品,以珍稀草飼奶源和創新配方全方位守護中國寶寶健康成長。 科研賦能奶粉細分品類創新,滿足消費新需求 標準的升級,往往意味著一個行業的向上發展,也給其中企業的發展注入了新的驅動力。2021年2月,“史上最嚴”奶粉新國標落地,我國奶粉行業二次配方時代正式開啟,乳企巨頭紛紛打響新一輪產品創新卡位戰,加碼國產粉賽道。另一方面,根據艾瑞數據,新生代消費者對母嬰產品的口感、營養成分、功效效果、產品設計感等有了更高的訴求。行業升級的浪潮加之新消費趨勢的助推,母嬰產品進一步邁向高端化、精細

大連美琳達婦科：做人流掛號掛哪個科 什么時候做人流合適。最近檢查出來自己懷孕了，覺得挺意外的，根本不想要小孩，打算趁孩子不大去做人流，但是不知道人流應該掛什么號，不知道是不是婦科，做人流掛號掛哪個科? 美琳達在線答：一般來說做人流是去掛婦科號，平時還是要做好避孕措施，保護好自己。根據你的情況來看，人流手術是需要掛婦產科的。建議您最好可以選擇當地正規醫院進行流產，手術以后暫時少吃辛辣刺激的食物，注意局部衛生，避免過度勞累，10天左右復查B超，一個月內暫時禁止性生活，在沒有做好再次懷孕準備以前一定要做好避孕工作。 人流手術在確認懷孕5-7周之內做是較為適宜的，這個時間段是最佳的人流時間，當然還有一個前提，就是必須由醫生經過HCG和B超診斷確診為宮內孕，并且受孕的天數以及孕囊的大小均適合進行無痛人流。 通常女性在懷孕5-7周的

為進一步兌現“到2050年實現凈零碳排放”的承諾，全球知名的食品飲料公司——雀巢于線上發布了其中國市場首款碳中和產品——卓淳能恩3有機奶粉。活動當天，瑞士駐華大使館經濟、金融與商務處主任雷毅夫（Yves Reymond）參贊、中國乳制品工業協會秘書長劉美菊和雀巢嬰兒營養中國大陸母嬰配方奶粉業務總監謝國耀親臨直播現場見證發布。 （圖片從左至右分別為：雀巢嬰兒營養中國大陸母嬰配方奶粉業務總監謝國耀，瑞士駐華大使館經濟、金融與商務處主任雷毅夫（Yves Reymond）參贊，中國乳制品工業協會秘書長劉美菊） 誕生于阿爾卑斯雪山牧場的卓淳能恩3有機奶粉，嚴格遵循瑞士有機產品生產的高標準，傳承了瑞士有機食品一貫的高品質。瑞士駐華大使館經濟、金融與商務處主任雷毅夫（Yves Reymond）參贊表示：“卓淳能恩3有機奶粉獲得了瑞士農業部的支持，代表了瑞士在可

消費升級推動母嬰行業趨向科技高端發展，營養細分已成為了當下的市場趨勢。如今90、95后新生代寶媽寶爸逐漸進階為母嬰人群主力軍，他們更注重科學育兒、追求精細化喂養，對奶粉成分的關注度顯著提升，高端品質與科學配方逐漸成為奶粉選購的主要因素。 一直以來，在嬰幼兒營養探索與研究的道路上，荷仕蘭不斷投入資源專研嬰幼兒成長所需的關鍵營養素，并通過革新生產設備與模式提升產品品質，把天然珍貴的營養物質與領先的科技相結合，致力于為嬰幼兒提供營養全面、促進吸收、提升保護力的配方奶粉。如今荷仕蘭又邁出了重要一步，此次新產品荷仕蘭HMO嬰幼兒配方奶粉的問世，不僅僅是滿足消費者對于更高品質奶粉的消費需求，更是荷仕蘭對嬰幼兒配方奶粉領域探索的一大突破。 HMO+OPO+CPP 激發寶寶多重保護力 隨著現代分析技術的不斷進化，HMO的優質特性引起了全球營養學家的關

2022年3月29日，國家知識產權局公開授權了一項名為“ 吸奶器主機套件及其吸奶器”的專利技術(專利授權公告號：CN216136438U)，發明人為左中禾。那么，這個得到國家知識產權局授權，且彌足珍貴的吸奶器專利技術，包含了哪些公開的吸奶器技術?有哪些讓普通百姓無法了解的技術背景呢? 初生嬰兒吮吸力差，加之不少新手媽媽在哺乳期會遇到奶水不足，外出奔波，需要夜晚親喂等問題，母乳喂養成為了一種甜蜜的負擔。不少媽媽選擇使用電動吸奶器催乳，吸乳，緩解堵奶、乳房脹痛，帶來的喂養問題，讓親喂不再辛苦。然而不少媽媽在入手吸奶器后，發現自己精心挑選的吸奶器，不能滿足自己的心理預期。 市面上吸奶器的功能大同小異。靜音降噪，安全無異味，耐高溫水煮消毒，吸乳催乳模式，變頻按摩，便于攜帶，可拆卸清洗，已經成為吸奶器常規標配。但是很多新手媽媽經過千挑萬選買回去的吸奶器

——原文轉載自：OK！Baby 新生兒家庭的成員對家居環境的要求總是格外嚴格，為了保護脆弱嬌小的寶寶不受到家中灰塵的侵害，家具軟裝和易忽略的死角都要深度清潔才能保護好家庭的新成員。 新生兒家庭清潔三大痛點 A 難以清潔的軟裝表面 灰塵中的很多顆粒是肉眼看不到的，它們廣泛地散布在家居環境的各種表面上。居家環境中， 在地面、桌面等易受重視的大面積平整區域以外，沙發、床褥、窗簾等室內軟裝是大部分中國家庭的清潔盲區。而這些易被忽視的軟裝，以及易劃傷的精貴物品往往難以日常清潔，而或許造成了人們在深度清潔中知難而退，令清潔效果事倍功半。 B 看不見的灰塵 灰塵中的顆粒物大小差異很大，其中危害性較大的正是“看不見”的灰塵。因為它們很輕，可以在空氣當中懸浮更長的時間、傳播更長的距離，這就導致人們在居家環境中很容易吸

女性生完孩子以后肚子，胸部和下面都會變得松弛，那么產后松弛怎么才能變緊致？今天小編主要給大家講講下面松弛怎么變緊致。想要陰道再次恢復緊致的，下面可以具體了解看看！ 據了解現在能夠治療下面松弛的方法很多，除了縮陰手術以及一些含有激素的縮陰藥以外，還有真正能夠讓松弛的下面變緊的好方法。 一、適當的進行縮陰運動，可以緩解陰道松弛的程度 1)屏住小便 在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練后，可以提高下面周圍肌肉的張力，配合縮陰產品效果更佳。 2)收肛運動 肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復進行，每次收緊不少于3秒。對于這種盆底肌肉鍛煉可以根據自身的情況個體化進行，沒有時間和次數規定，想到就可以做。 二、選擇專業縮陰的產品，可以徹底的解決陰道松弛問題 根據婦科專家介紹，想知道產后松

皮膚松垮是怎樣的一種體驗？相信不少女性朋友們對此頗有怨言。松垮的皮膚，會直接導致整體顏值的下降，變得不上相，也不容易上妝。整個面部會失去原有的飽滿感、立體感，開始變得逐步衰老。 一般來說，導致皮膚松弛的原因有以下幾種，需要針對性的采取解決辦法。其一，過度減肥。短時間因為有氧+節食的減肥活動，會使得體內的脂肪逐漸減少。原本因為肥胖的而撐開的皮膚，無法適應變瘦之后的皮膚，就會開始出現褶皺，從而變得松弛。 面對這種情況，一定要科學減肥。保持循序漸進的態勢，盡量慢慢減重，逐步降低攝取熱量。另外，最好輔以肌肉鍛煉，力量鍛煉，提升自己的綜合免疫能力。 其二，因衰老而導致膠原蛋白流失，皮膚失去了基本的支撐力，從而出現松弛現象。補充膠原蛋白，可以在日常生活當中，多食用一些魚皮、豆類、牛筋、銀耳等產品。 其三，細胞缺水比較嚴重。皮膚細胞的含

孩子兩歲半感覺是個分水嶺,有一種家里要上房揭瓦的感覺。總覺得大了該報點什么班,多接觸小朋友不說,也需要消耗一下卡路里。 其實對市面上宣傳的最響的那幾個早教我是摒棄的,買一年課要2萬多,就為了每周那45分鐘,說是大品牌系統專業,可是當某吉姆的老師披頭散發,看都不看孩子的反應,一個跟頭就給我兒子翻過去時,我看不到對待孩子該有的和藹謹慎,像是在按流程完工。這樣的品質,賣那么貴,在我這是沒市場的。 我決定另辟蹊徑,給孩子找了個游樂場和課程綁在一起的選項。一是效率,一次出行即學了也玩了;二是、日常都是老人帶,這樣安排,到地兒學了玩了,好帶不累人。三是經濟,目前市場上這種模式的商家都是一卡通行,買課贈游樂,不用再多支出一筆游樂園門票的錢,酷暑嚴寒,陰天下雨,老人孩子都有個活動的去處。 至于目標,當然優先選大品牌,有實力的商家,但最終我更相信自己的

出門5分鐘，流汗2小時！妥妥的夏日高溫的真實寫照！不斷攀升的氣溫，也讓很多家長們開始糾結，要不要開空調？孩子著涼腹瀉怎么辦？其實，掌握一些預防夏季疾病的小知識，能有效助力寶寶輕松安度炎夏！ 夏天首先要做好防曬避暑。外出游玩時最好避開正午前后兩小時，出門可以讓孩子戴上遮陽帽等。家長應合理為孩子增減衣物，盡量選擇吸汗的棉質衣物。合理使用空調，空調可以很好地為室內環境降溫，但室內外溫差不宜過大，控制溫度在26°較為適宜。也要注意不要讓孩子對著空調風直吹，避免感冒。夏季的傷風感冒多，為避免細菌交叉感染，應保持室內空氣通風，盡量少去人多的場所。 另外，夏季蚊蟲多，幼兒皮膚過于嬌嫩，很容易被叮咬。選擇科學無害的防蚊方式十分關鍵，最安全的驅蚊方式是物理、遮擋、隔離驅蚊，避免化學驅蚊！每天保證皮膚清潔，及時更換汗濕的衣物，盡量不要讓孩子靠近草坪茂盛以及有水的地方。

人流的最佳時間是在懷孕9周前，在人流的時候要做好術前術后的準備工作，流產之后要注意休息，不要過度勞累，藥物流產也可能會有失敗的可能性，所以盡量選擇正規的醫院操作。 我們都知道，很多婦女在沒有準備的情況下意外懷孕，不得不選擇做人流手術。人流手術是避孕失敗的一種常見的補救措施。在胚胎發育還比較小、子宮體不大、胎盤尚未形成時，使用刮宮術或負壓吸引術可以終止妊娠。那么人流最佳時間是多久? 人流最佳時間大概在懷孕9周前，但是一定要做好術前準備，確定妊娠時間。藥流的最佳時間做流產也無法保證100%的成功率，一般藥流的成功率只有75%。如果女性在家私自藥流的話，沒有在醫生的指導下進行藥流，其75%的成功率將會大打折扣。 藥流是用米非司酮+米索前列醇聯合流產。但是排胎后因其不易讓蛻膜同時完成排出，故易引起藥流不完全，到頭來還是需要手術清宮。而且，藥流

人類幼崽的成長之路，對于寶媽們來說就是一段漫長的取經之路。吃喝拉撒睡，樣樣都要操心，稍不注意就會小狀況頻發。最近，寶媽群里的小姐妹發來求助消息，詢問給娃吃什么奶粉好？牛奶粉還是羊奶粉？這下我們幾個經驗寶媽可有了用武之地，給小姐妹進行各種講解、科普羊奶粉的好處和功效。下面就給大家看看我的這份講解筆記吧！ 一文解鎖羊奶粉的好處和功效 要說介紹羊奶粉的好處和功效這個問題，我就要先給各位寶媽科普一堂關于羊奶的營養課。羊奶有著“奶中之王”的美譽，羊奶中含有的蛋白質、維生素、微量元素等明顯高于牛奶。而且羊奶的脂肪球顆粒分子比牛奶要小1/3，較小的分子更易于人體消化和吸收。而且愛美的麻麻一定知道羊胎素這個美容圣品，不錯，羊奶中含有獨特的上皮組織細胞生長因子（EGF），具有修復黏膜的作用。這么來看，是不是羊奶的營養價值完勝牛奶呢？ 羊奶