家長們都希望孩子的注意力集中，那么在寶寶的成長過程中如何保護孩子的專注力？今天小編就來說說如何保護孩子的專注力？

三歲的樂樂在專心搭積木。他想搭建一座“房子”，可每次還沒搭好，“房子”就不幸倒塌了，樂樂很傷腦筋。讓樂樂更傷腦筋的是，姥姥和姥爺總是不停地“騷擾”他。“樂樂，你回頭看姥姥一眼?！薄皹窐?，給姥爺唱首歌吧?！薄皹窐罚?，喝點水。”

你有沒有做過類似的事情呢？其實，當大人們“騷擾”孩子時，正在無意識地充當孩子成長的“絆腳石”，恰恰影響了他們的專注力。

專注力是一種寶貴的學習品質，對學習速度、學習效果有直接影響。擁有良好專注力的孩子進入小學之后，能夠更快地適應角色變化和學校生活，養(yǎng)成良好的學習習慣。專注力的形成和發(fā)展在幼兒時期有得天獨厚的條件。因此要及早教育，不可錯失良機。那么，在專注力形成的過程中，家長可以做什么呢？

識別孩子的專注狀態(tài)

孩子的專注力就是指孩子全神貫注、專心致志地關注一件事，對其他事物“視而不見、聽而不聞、食之而不知其味”，表現(xiàn)出很強的抗干擾性。擁有良好專注力的孩子在集體教學、游戲、交往等行為中具有明顯的特征，具體表現(xiàn)為：

注意力高度集中，不受或不易受其他因素干擾。比如，孩子在閱讀區(qū)專注于正在閱讀的繪本，沉浸于故事所營造的情境中，旁邊建構區(qū)小朋友的任何動靜都對他構不成影響。有時候，就連別人叫他，他甚至也聽不見。

專注的狀態(tài)可以持續(xù)較長一段時間。在這段時間內，孩子全身心地投入眼前的事，致力于解決問題、滿足強烈的好奇心。

專注過程中伴隨著孩子的主動努力，尤其是遇到困難或挫折時，孩子表現(xiàn)出堅定的意志和堅韌不拔的精神。專注不是無目的的，而是在一定的目標基礎上進行的，并且孩子能在行動過程中以此為導向，持續(xù)努力。比如，樂樂的目標就是搭建一座他認為完美的“房子”，為此，他嘗試了一次又一次。

所有家長都希望自己的孩子能在學習過程中專心致志、心無旁騖，但他們往往覺得，只有閱讀、聽課等才是學習。其實，“搭積木”這樣的活動，本身就是孩子的學習方式。這樣的活動正是培養(yǎng)孩子專注力的好機會。成人需要做的，僅僅是不打擾他們。

因此，培養(yǎng)孩子的專注力，需要家長站在孩子的角度，懂得他們的心理，理解他們的需要，尊重孩子的發(fā)展速度與程度，給予孩子真正需要的——既能滿足其當下發(fā)展的需要，又能服務其長遠發(fā)展的關心、支持和愛護。

讓孩子興趣自由生發(fā)

一般來說，孩子對于感興趣的事，更愿意全身心地投入其中。因此，要培養(yǎng)孩子的專注力，首先就要呵護他們的興趣。孩子天性好動、好問，成人應當多多創(chuàng)造讓孩子接觸自然、接觸同伴、接觸社會的機會。孩子在不斷的體驗、探索中更容易生發(fā)廣泛的興趣。興趣的培養(yǎng)一定要在操作、互動等親身體驗中進行，成人需要給予適當?shù)闹С?、刺激、強化，激發(fā)孩子探索、認知的欲望與熱情。

許多家長在培養(yǎng)孩子興趣愛好、發(fā)展特長以及“技多不壓身”等旗號下，給孩子報名目繁多的學習班、興趣班，把孩子從一個課堂“圈”進另一個課堂，將孩子從大自然、大社會中抽離出來，帶入一個又一個缺乏生機、缺乏活力、缺乏幼兒特質的世界。這非但不能培養(yǎng)孩子的興趣，反而會使孩子在從一個“戰(zhàn)場”轉向另一個“戰(zhàn)場”的目不暇接中、疲勞作戰(zhàn)中漸漸分散注意力，喪失探索的興趣。孩子真正的興趣其實是自主生發(fā)的，成人只需要提供機會。

提供有限度的支持

許多時候，成人往往認為，只有給孩子提供足夠多的刺激，他們才能得到好的發(fā)展。因此，他們在為孩子提供玩具、繪本時，一味貪多、貪全、貪新、貪奇，但這恰巧不利于孩子發(fā)展。心理學上的刺激反應理論認為，過多的材料會引發(fā)注意力渙散。就像小貓釣魚、小猴子摘西瓜中的小貓和小猴一樣，面對過多的選擇和誘惑反而忘記了原本應專注的東西。有限度的滿足則會在一定程度上強化孩子專注力的持續(xù)發(fā)展。因此，不必跟風地為孩子提供各種高科技的學習機、閱讀機、智能學習一體機等學習設備和各式各樣的玩具，而是要提供有便捷限度的、有數(shù)量限度的、有種類限度的，能夠激發(fā)孩子認知、操作、思考、互動、創(chuàng)造的學習工具及玩具。

提供“識時務”的幫助

為了提升孩子的專注品質，成人除了在材料數(shù)量、種類方面提供有限度的滿足，在支持時機上也應該給予“識時務”的幫助。

“識時務”體現(xiàn)在三個方面，一是支持時機，二是支持頻率，三是支持時長。不要時時處處提供周到服務式的支持幫助，如影隨形地隨叫隨到，唯恐照顧不周、愛護不周；也不要時時處處提供“權威指點式”的教導，指點江山式的霸道指揮和指手畫腳式的嘮嘮叨叨都不足取。對于難度較大的、孩子有轉移注意力乃至放棄傾向的事情，應提供及時的、頻率相對高和持續(xù)時間相對長的幫助、支持和指導；對于孩子興趣十分濃厚、難度相對較低的事情，則可以延時支持，并且縮短時長，降低頻率，甚至可以不支持不幫助不指導。因此，像樂樂姥姥與姥爺那樣，胡亂打擾孩子的行為是非常不可取的。孩子專注力的培養(yǎng)和發(fā)展需要自由的心理空間和充分的時間，不識時務的指導、支持和幫助會適得其反，成為“干擾”因素，阻礙孩子專注力的形成與發(fā)展

最后，要提醒大家的是，在培養(yǎng)孩子專注力的過程中，“不打擾”這三個字是最重要的前提。