為了促進寶寶的生長發育。很多寶爸寶媽會給寶寶做一些精細運動。那么想要訓練寶寶精細動作需要注意什么？一起來看看吧。

寶寶手的捏、握等精細動作常用于描述及測驗嬰幼兒的發育情況和認知水平。在育兒過程中，家長同樣不可忽視精細動作的訓練，通過這方面的訓練可有效地促進寶寶腦部地發育

精細動作不同于新生兒時期地握持反射，握持反射一般持續2~3個月，等到握持反射消失后寶寶才會開始有意識地抓握東西，再等到寶寶上肢地肌張力降低，才能學習手部較精細的捏弄動作。

由于3~4個月小兒手眼不協調，故小兒常不能準確抓住近處的物體，看見物體時即使會去嘗試抓住，但由于判斷不準，手常常伸過了物體；

4-5個月時能緩慢地將手伸向物體并主動握物成功，但動作還不協調、不準確，而且由于腰部和手部尚不能很好地協調，所以寶寶還無法做到彎腰抓取較遠地物體

但這種情況在6~7個月時就會得到極大地改善，這時的寶寶不僅能能彎腰伸手拿取較遠處地物體，而且能夠將物體在兩手間互相傳遞

寶寶一般在6~9個月期間可學會用幾個手指抓握，可用拇指和食指捏起物品；出現敲、拍打等探索性活動，可放下或扔掉手中的物體；這個時期的寶寶也更喜歡觸弄可變形、能發聲、形狀特別、顏色鮮艷的物體

一歲以后的寶寶就逐漸能學會用匙吃飯，可準確地食物放在自己口中。而且此時寶寶地手眼協調能力也有了長足地進步，可幾頁幾頁地翻書、玩疊積木等

在半歲左右，家長就應重視寶寶精細動作能力的訓練了，可從練習拇指和食指的對捏開始。對捏動作是寶寶手部精細動作的主要一項，也是寶寶拿起細小物品的主要方式，該動作的發展可促進大腦的發育，而大腦的發育又可促進該動作的發展。

如果寶寶的兩只手已經都能準確地捏起小物體，就說明寶寶這方面的能力已發育得很好了，則沒有必要再訓練；但如果寶寶只是一只手能捏起來，或只是偶爾才能捏起來，或者完全還不會捏，那么家長就要好好訓練了，多給寶寶提供嘗試的機會。

如在寶寶周圍放一個小盒子，外面放一些粗毛線頭、小布片、豆子、扣子等小東西，媽媽

片、豆子、扣子等小東西，媽媽先示范，將它們一件件捏著放進盒子里，然后指導寶寶也捏著放進去。為了不讓寶寶向前傾，要調節桌子至寶寶胸部的高度。這樣就算長時間進行練習也不會太累。媽媽一定要時刻看著寶寶，別讓他將小東西放進嘴里而引發危險。

在寶寶具備初步的精細動作能力后，家長就可以帶寶寶在此基礎上做進一步的訓練了，一般可以在一歲及之后進行

1.練習捏拉在，給寶寶玩可發生的塑膠玩具，比如洗澡小鴨等，在寶寶面前一捏一叫，鼓勵寶寶自己把玩具捏出響聲，訓練其拇指和食指的小肌肉動作。

還可在寶寶面前放一件拖拉玩具，和寶寶一起拉著玩耍。一開始大人可扶著寶寶一起拉過來，然后再鼓勵寶寶用拇指和食指去捏取拴在拖拉玩具上的線

2.給寶寶準備不同質地和形狀的帶響聲的玩具，讓寶寶一手拿一個，如左手拿塑料搖鈴，右手拿小鴨，給寶寶示范并鼓勵寶寶對敲。然后更換不同質地和不同形狀的玩具，讓寶寶在接觸到不同質地和形狀的玩具的同時，也聽到不同的音質的音響，促進其感知能力的發展

3.給寶寶準備一些面團，(家長也可以在商店購買傳統的橡皮泥或彩泥)，把面粉加少許鹽再加一點食用染料，然后加水揉成面團，為了不讓面團粘手可加入一點花生油，僅在幾分鐘之內，好玩的彩色面團就已經準備好了。然后寶寶可以用手摸、拍打，也可以搓、揉面團，看著面團在自己手中不斷變化，寶寶會感到無窮的樂趣，如果無意中捏成了某種小動物或水果等物品的形狀，加之爸爸媽媽對他進行表揚，寶寶將會很開心。，既可以增加寶寶的觸摸經驗，又可以促進手部肌肉的發育，同時還可培養寶寶的注意力。